பயோஃபீட்பேக். இரண்டு மெட்டா பகுப்பாய்வு^{14, 46} மற்றும் ஒரு முறையான ஆய்வு⁴⁴ முதன்மை ADHD அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு (கவனமின்மை, அதிவேகத்தன்மை மற்றும் தூண்டுதல்) பொதுவாக நியூரோஃபீட்பேக் சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து காணப்பட்டது. ரிட்டலின் போன்ற பயனுள்ள மருந்துகளுடன் செய்யப்பட்ட ஒப்பீடுகள், இந்த உன்னதமான சிகிச்சையை விட சமமான மற்றும் சில சமயங்களில் உயிர் பின்னூட்டத்தின் மேன்மையை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. சிகிச்சைத் திட்டத்தில் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் (ஆசிரியர்கள், பெற்றோர்கள், முதலியன) ஒத்துழைப்பு வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மேம்பாடுகளைப் பராமரிக்கிறது என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம்.^14,16.

Le neurofeedback, பயோஃபீட்பேக்கின் மாறுபாடு, ஒரு பயிற்சி நுட்பமாகும், இதன் மூலம் ஒரு நபர் தனது மூளையின் மின் செயல்பாட்டில் நேரடியாக செயல்பட கற்றுக்கொள்ள முடியும். அமர்வின் போது, ​​நபர் மூளை அலைகளை படியெடுக்கும் ஒரு மானிட்டருடன் மின்முனைகள் மூலம் இணைக்கப்படுகிறார். எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட பணியைச் செய்யும்போது மூளையின் கவன நிலையை அறியவும், செறிவை மீட்டெடுக்க அதை "சரி" செய்யவும் சாதனம் அனுமதிக்கிறது.

கியூபெக்கில், சில சுகாதார வல்லுநர்கள் நியூரோஃபீட்பேக்கைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். உங்கள் மருத்துவர், கியூபெக்கின் செவிலியர்களின் ஆணை அல்லது கியூபெக்கின் உளவியலாளர்களின் ஆணை ஆகியவற்றிலிருந்து தகவல்களைப் பெறலாம்.

 ஹோமியோபதி. 2005 இல், இரண்டு சீரற்ற மருத்துவ பரிசோதனைகள் வெளியிடப்பட்டன. ஒன்று மட்டும் உறுதியான முடிவுகளை அளித்துள்ளது. இது 12 முதல் 62 வயதுடைய 6 குழந்தைகளை உள்ளடக்கிய 16 வார, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட குறுக்குவழி சோதனை ஆகும். அவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளில் குறைந்தது 50% குறைப்பைப் பெற்றனர் (தூண்டுதல், கவனக்குறைவு, அதிவேகத்தன்மை, மனநிலை மாற்றங்கள் போன்றவை)¹⁷. மற்றொரு சோதனை, ஒரு பைலட் பரிசோதனை, ஹோமியோபதியின் விளைவுகளை 43 முதல் 6 வயதுடைய 12 குழந்தைகளில் மருந்துப்போலியின் விளைவுகளை ஒப்பிடுகிறது.¹⁸. 18 வாரங்களுக்குப் பிறகு, இரு குழுக்களிலும் உள்ள குழந்தைகளின் நடத்தை மேம்பட்டது, ஆனால் இரு குழுக்களிடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு காணப்படவில்லை.

 மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் தளர்வு. ஒரு சில சோதனைகள் ADHD அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதில் மசாஜ் சிகிச்சையின் நன்மைகளை நிரூபிக்க முயற்சித்தன.^19-21 . அதிவேகத்தன்மையின் அளவு குறைதல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதற்கான சிறந்த திறன் போன்ற சில நேர்மறையான விளைவுகள் பெறப்பட்டுள்ளன.¹⁹, மேம்பட்ட மனநிலை, வகுப்பறை நடத்தை மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வு²¹. அதேபோல், யோகா பயிற்சி அல்லது மற்ற தளர்வு முறைகள் நடத்தையை சிறிது மேம்படுத்தலாம்.⁴².

 தக்காளி முறை. ADHD சிகிச்சையானது இந்த வகையான செவிப்புலன் கல்வியின் முக்கிய பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும், இது பிரெஞ்சு மருத்துவர் டாக்டர்.^r ஆல்ஃபிரட் ஏ. டொமாடிஸ். ADHD உள்ள பிரெஞ்சுக் குழந்தைகளில் இது மிகச் சிறந்த முடிவுகளைக் கொடுத்ததாகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் செயல்திறன் மருத்துவ பரிசோதனைகளில் சோதிக்கப்படவில்லை.

டோமாடிஸ் முறையின்படி, ADHD மோசமான உணர்ச்சி ஒருங்கிணைப்புக்குக் காரணம். ஆரம்பத்தில், இந்த அணுகுமுறை இளம் நோயாளியின் கேட்கும் திறனை மேம்படுத்தி அவர்களின் மூளையைத் தூண்டி, கவனம் சிதறாமல் ஒலிகளில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, நோயாளி இந்த முறைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட கேசட்டுகளைக் கேட்க சிறப்பு ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்துகிறார், அதில் மொஸார்ட்டின் இசை, கிரிகோரியன் மந்திரங்கள் அல்லது அவரது தாயின் குரலைக் கூட காணலாம்.

ஊட்டச்சத்து அணுகுமுறை

சில ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, திஉணவு உடன் இணைப்பு இருக்க முடியும் எ.டி.எச்.டி. இந்த கருதுகோள் இன்னும் சரிபார்க்கப்படவில்லை, ஆனால் பல ஆய்வுகள் ADHD அறிகுறிகளைக் குறைக்க உணவுப் பொருட்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட உணவுகளின் பயனை பரிந்துரைக்கின்றன.^{38, 42}.

 துத்தநாக. பல ஆய்வுகளின்படி, துத்தநாகக் குறைபாடு ADHD இன் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, துருக்கி மற்றும் ஈரானில் ADHD நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 440 குழந்தைகளுடன் நடத்தப்பட்ட இரண்டு மருந்துப்போலி சோதனைகளின் முடிவுகள், ஒரு துத்தநாக சப்ளிமெண்ட் மட்டும் (150 வாரங்களுக்கு 12 mg ஜிங்க் சல்பேட், மிக அதிக அளவு)³³ அல்லது ஒரு வழக்கமான மருந்துடன் இணைந்து (55 வாரங்களுக்கு 6 மி.கி ஜிங்க் சல்பேட்)³⁴, இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு உதவ முடியும். இருப்பினும், துத்தநாகக் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படும் அபாயம் குறைவாக உள்ள மேற்கத்திய குழந்தைகளிடம் அதன் செயல்திறனைச் சரிபார்க்க கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படும்.

 மெக்னீசியம். ADHD உள்ள 116 குழந்தைகளின் ஆய்வில், 95% பேருக்கு மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.²⁷. ADHD உள்ள 75 குழந்தைகளில் மருந்துப்போலி இல்லாத மருத்துவ பரிசோதனையின் முடிவுகள், 200 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 6 mg மெக்னீசியத்தை உட்கொள்வது, உன்னதமான சிகிச்சையைப் பெற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​சப்ளிமெண்ட் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் அதிவேகத்தன்மையின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைப்பதாகக் காட்டுகிறது.²⁸. மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் B6 ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் கூடுதலாகச் சேர்த்துக் கொண்ட அதிவேக குழந்தைகளிலும் நேர்மறையான முடிவுகள் பெறப்பட்டுள்ளன.^{29, 30}.

 Feingold உணவுமுறை. 1970 களில், அமெரிக்க மருத்துவர் பெஞ்சமின் ஃபீங்கோல்ட்²² என்ற தலைப்பில் ஒரு படைப்பை வெளியிட்டார் உங்கள் குழந்தை ஏன் அதிவேகமாக இருக்கிறது அதில் அவர் ADHD ஐ உணவு "விஷம்" உடன் தொடர்புபடுத்தினார். டி^r ஃபீன்கோல்ட் ஒரு டயட்டை ஒரு சிகிச்சையாக வடிவமைத்துள்ளார், இது உணவு மற்றும் ADHD க்கு இடையேயான தொடர்பை உறுதிப்படுத்தும் ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை இருந்தபோதிலும், அது பிரபலமடைந்துள்ளது. அவரது புத்தகத்தில், டி^r ஃபீன்கோல்ட் தனது இளம் ADHD நோயாளிகளில் பாதி பேரை உணவின் மூலம் குணப்படுத்த முடியும் என்று கூறுகிறார் சாலிசிலேட் இலவசம், சில தாவரங்களில் உள்ளது, மற்றும் உணவு சேர்க்கைகள் இல்லாமல் (பாதுகாப்புகள் அல்லது நிலைப்படுத்திகள், நிறங்கள், இனிப்புகள் போன்றவை)^23,45.

அப்போதிருந்து, இந்த உணவைப் பற்றி சில ஆய்வுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் முன்னுக்குப் பின் முரணான முடிவுகளை அளித்தனர். சில அனுபவ ஆய்வுகள் டாக்டர்.^r Feingold, மற்றவர்கள் எதிர் அல்லது போதுமான அளவு குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்^{24, 25}. ஐரோப்பிய உணவுத் தகவல் கவுன்சில் (EUFIC) ஆய்வுகளில் இந்த உணவில் நடத்தை மேம்பாடுகள் காணப்பட்டதாக அங்கீகரிக்கிறது. இருப்பினும், ஒட்டுமொத்தமாக, ஆதாரம் பலவீனமானது என்று அவர் வாதிடுகிறார்²⁶. இருப்பினும், 2007 ஆம் ஆண்டில், 300 அல்லது 3 முதல் 8 வயதுக்குட்பட்ட கிட்டத்தட்ட 9 குழந்தைகளிடம் இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனையில் நுகர்வு இருப்பதைக் காட்டியது. நிறச் orஉணவு சேர்க்கைகள் குழந்தைகளில் செயற்கை அதிகரித்த அதிவேகத்தன்மை⁴⁰.

 ஹைபோஅலர்கெனி உணவு. உணவு ஒவ்வாமைகளுக்கு (பால், மரக் கொட்டைகள், மீன், கோதுமை, சோயா) அடிக்கடி காரணமான உணவுகளைத் தடை செய்வது ADHD யில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு சோதனைகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. இப்போதைக்கு, சேகரிக்கப்பட்ட முடிவுகள் மாறக்கூடியவை²³. ஒவ்வாமை (ஆஸ்துமா, அரிக்கும் தோலழற்சி, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, முதலியன) அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட குழந்தைகள் இதில் இருந்து பயனடைவார்கள்.

ஆராய்ச்சி

மற்ற சிகிச்சைகள் ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டுகின்றன. இதோ ஒரு சில.

அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள். குடும்பத்திலிருந்து காமா-லினோலெனிக் அமிலம் (GLA) உட்பட அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒமேகா 6 மற்றும் eicosapentaenoic அமிலம் (EPA) குடும்பத்தில் இருந்து ஒமேகா 3, நியூரான்களைச் சுற்றியுள்ள சவ்வுகளின் கலவைக்குள் நுழையுங்கள். ADHD உள்ளவர்களுக்கு இரத்தத்தில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் குறைவாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன³¹. கூடுதலாக, அறிகுறிகள் குறைந்த விகிதத்தில் உள்ளவர்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. இது சில விஞ்ஞானிகள் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் (உதாரணமாக, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் அல்லது மீன் எண்ணெய்கள்) எடுத்துக்கொள்வது ADHD சிகிச்சையில் உதவலாம் என்று அனுமானிக்க வழிவகுத்தது. இருப்பினும், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் குறித்து இதுவரை நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின் முடிவுகள் முடிவில்லாதவை.^{31, 41}.

ஜிங்கோ (ஜின்கோ பிலோபா) ஜின்கோ பாரம்பரியமாக அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்துப்போலி குழு இல்லாத 2001 ஆய்வில், கனேடிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் 200 மி.கி அமெரிக்க ஜின்ஸெங் சாறு கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் (பனாக்ஸ் குயின்வெஃபோலியம்) மற்றும் 50 mg ஜின்கோ பிலோபா சாறு (AD-FX®) ADHD இன் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்³⁵. இந்த ஆரம்ப ஆய்வில் 36 முதல் 3 வயதுக்குட்பட்ட 17 குழந்தைகள் இந்த சப்ளிமெண்ட்டை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 2 வாரங்களுக்கு எடுத்துக் கொண்டனர். 4 இல், 2010 ஆம் ஆண்டு ADHD உள்ள குழந்தைகளிடம் நடத்தப்பட்ட மருத்துவப் பரிசோதனையானது, ஜிங்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் (50 mg முதல் 6 mg/நாள் வரை) Ritalin® உடன் ஒப்பிடும்போது 80 வாரங்களுக்கு ஒப்பிடப்பட்டது. ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, ரிட்டலின் ® ஜிங்கோவை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது, நடத்தை கோளாறுகளுக்கு எதிரான செயல்திறன் இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை.⁴³.

பைக்னோஜெனோல். பூர்வாங்க ஆய்வுகளின்படி, பைன் மரப்பட்டையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் பைக்னோஜெனோல், ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றம், ADHD இல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.³².

இரும்புச் சத்துக்கள். சில ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, இரும்புச்சத்து குறைபாடு ADHD அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். 2008 ஆம் ஆண்டில், 23 குழந்தைகளிடம் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில் இரும்புச் சத்து (80 மி.கி./டி) யின் செயல்திறனைக் காட்டியது. வழக்கமான ரிட்டலின் வகை சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடக்கூடிய முடிவுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்தனர். 12 குழந்தைகளுக்கு 18 வாரங்களுக்கு சப்ளிமெண்ட் வழங்கப்பட்டது, மேலும் 5 பேருக்கு மருந்துப்போலி வழங்கப்பட்டது. ஆய்வில் சேர்க்கப்பட்ட அனைத்து குழந்தைகளும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், கூடுதல் தேவை.³⁹.