ஒரு டிஷ் தயாரிப்பது எப்படி "பாலாடைக்கட்டி கடற்பாசி கேக்"
இனியப்பம்
3ஜெல்ட்கா/2லி சோள மாவு/2லி புரதம்/பேக்கிங் பவுடர் எல்லாவற்றையும் கலந்து, தனி கப்பில், 6 புரதங்களை ஒரு நுரையில் அடித்து, சிறிது உப்பு சேர்க்கவும்.
இதெல்லாம் கலந்து 40 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைக்கவும்.
கிரீம் நிரப்புதல்
மென்மையான பாலாடைக்கட்டி 300 கிராம் / கேஃபிர் 1% - 30 மிலி / வெண்ணிலின் / நீங்கள் உங்கள் விருப்பப்படி வெவ்வேறு யோகர்ட்கள், பல்வேறு கொட்டைகள், பழங்கள், ஜாம்களை சேர்க்கலாம்.
கேக் தயாரானதும், அதை வெளியே எடுத்து சிறிது குளிரவைத்து, பல அடுக்குகளாக வெட்டி, அனைத்து கேக்குகளையும் எங்கள் கிரீம் நிரப்புதலுடன் மூடி வைக்கிறோம்
30 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில்.
- 3 முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்
- 2 லி சோள மாவு
- எக்ஸ் முட்டை வெள்ளை
- பேக்கிங் பவுடர்
- வெண்ணிலன்
- 300 கிராம் மென்மையான பாலாடைக்கட்டி
- 2l புரதம்
- 50 மில்லி கெஃபிர்
டிஷ் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு ”குடிசை சீஸ் கடற்பாசி கேக்“ (ஒன்றுக்கு 100 கிராம்):
கலோரிகள்: 325.9 கிலோகலோரி.
அணில்: 37.1 கிராம்
கொழுப்புகள்: 4 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 35.5 கிராம்
சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 1செய்முறையின் தேவையான பொருட்கள் மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் ”குடிசை சீஸ் கடற்பாசி கேக்»
பொருள் | நடவடிக்கை | எடை, gr | வெள்ளை, gr | கொழுப்பு, கிராம் | கோணம், gr | கல், கிலோகலோரி |
கோழி முட்டை (மஞ்சள் கரு) | 3 துண்டுகள் | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
உணவு சோள மாவு | 2 எல் | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
கோழி முட்டை (புரதம்) | 6 துண்டுகள் | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
பேக்கிங் பவுடர் | 0 கிராம் | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
வெண்ணிலன் | 0 கிராம் | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
டானோன் பாலாடைக்கட்டி 0% மென்மையானது | 300 கிராம் | 300 | 32.7 | 0.3 | 12 | 183 |
சிண்ட்ராக்ஸ் மேட்ரிக்ஸ் 2.0 புரதம் | 2 எல் | 2000 | 1484 | 130 | 194 | 7740 |
கேஃபிர் 2% | 50 மில்லி | 50 | 1.7 | 1 | 2.35 | 25.5 |
மொத்த | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
1 சேவை | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
100 கிராம் | 100 | 37.1 | 4 | 35.5 | 325.9 |