செல்லுலைட்டுக்கு கப்பிங் மசாஜ்

செல்லுலைட் அதிக எடையின் துணை என்று பலர் தவறாக நம்புகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது அவ்வாறு இல்லை. சாதாரண வரம்பிற்குள் எடை வைத்திருக்கும் பல பெண்களுக்கு தொடைகள், பிட்டம் மற்றும் அடிவயிற்றில் தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளன. உண்மை என்னவென்றால், ஹார்மோன் தோல்விகள், அத்துடன் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல்கள் தேக்க நிலைக்கு வழிவகுக்கும், இதன் போது கொழுப்பு திசுக்களின் செல்கள் திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் மூலம் சிதைக்கப்படுகின்றன. அதிகப்படியான நீர் நிரப்பப்பட்டதால், அவை அடர்த்தியான புடைப்புகளாக மாறி, பெண் உடலில் "ஆரஞ்சு தலாம்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அழகு நிலையங்களில், வல்லுநர்கள் செல்லுலைட்டுக்கு எதிராக கப்பிங் மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கின்றனர். அவர்களின் கூற்றுப்படி, விரும்பிய முடிவை அடைய இது வேகமான மற்றும் உறுதியான வழியாகும்.

இந்த நுட்பம் தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது மற்றும் தேவை உள்ளது. ஆனால் நேர்மறையான மதிப்புரைகளுடன், மிகவும் புகழ்ச்சியும் இல்லை. இதன் விளைவாக ஏமாற்றமடையாது, முடிந்தவரை இந்த வகை மசாஜ் பற்றி அறிந்து கொள்வது முக்கியம், மேலும் நீங்கள் வீட்டில் செல்லுலைட்டுடன் போராடப் போகிறீர்கள் என்றால் அதை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பதையும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

செல்லுலைட்டிலிருந்து கப்பிங் மசாஜ் செய்வதால் என்ன நன்மைகள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் கவனிப்போம். இந்த வகை மசாஜ் செல்லுலைட்டை மட்டுமல்ல, கூடுதலாக, இது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் சமாளிக்க முடிகிறது. இது தொடர்பானது. முதலாவதாக, கப்பிங் மசாஜ் போது, ​​இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் நன்றாக புழங்கத் தொடங்குவதால், நம் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. தசைகளில் வலி எப்படிப் போய்விட்டது, சருமத்தின் உணர்திறன் மேம்பட்டுள்ளது, இது சில காரணங்களால் தொந்தரவு செய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் உணரலாம். செல்லுலைட்டிலிருந்து ஒரு நல்ல கப்பிங் மசாஜ் செய்த பிறகு, உடல் முழுவதும் தளர்வு தோன்றும், முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளின் விறைப்பு மறைந்துவிடும்.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும், வேறு எந்த நடைமுறையையும் போலவே, செல்லுலைட்டுக்கு மசாஜ் செய்வதில் முரண்பாடுகள் உள்ளன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் கர்ப்ப காலத்தில், அதே போல் சில நோய்களின் முன்னிலையிலும் இதைச் செய்ய முடியாது. எனவே, நீங்கள் கப்பிங் மசாஜ் கைவிட வேண்டும்:

1. உங்கள் தோல் உணர்திறன் கொண்டது, அதன் அழற்சி நோய்கள் உள்ளன, நோக்கம் கொண்ட மசாஜ் பகுதியில் பிறப்பு அடையாளங்கள் மற்றும் வயது புள்ளிகள் உள்ளன;
2. தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் உள்ளன;
3. இரத்த நோய்கள் உள்ளன அல்லது அது நன்றாக உறைவதில்லை;
4. "த்ரோம்போசிஸ்", "த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்" அல்லது "வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் of" நோயறிதல் உள்ளது;
5. நீங்கள் ஒரு தொற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள்;
6. இந்த நேரத்தில், வாத நோய், காசநோய் அல்லது நுரையீரல் புண் மோசமடைந்தது.

உங்களுக்கு இந்த நோய்கள் இல்லையென்றால், செல்லுலைட்டுக்கு ஒரு கப்பிங் மசாஜ் செய்யலாம். இதை வரவேற்புரை, வீட்டிலும் செய்யலாம். இந்த நடைமுறை மலிவானது அல்ல என்பதால், வேறு எதையாவது செலவழித்து, வீட்டில் மசாஜ் செய்வது நல்லது, இதனால் குடும்ப வரவு செலவுத் திட்டம் சேமிக்கப்படுகிறது. வீட்டு கப்பிங் மசாஜ் செய்வதற்கு என்ன தேவை என்பதை இப்போது பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

துரதிர்ஷ்டத்தில் உங்களுக்கு ஒரு நண்பர் இருந்தால் அது நன்றாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் ஒன்றாக செல்லுலைட்டுடன் போராடலாம், ஒருவருக்கொருவர் ஒரு கப்பிங் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் செய்ய உதவுகிறார்கள். நிச்சயமாக, இந்த நடைமுறையை நீங்களே செய்ய முடியும், எனவே இது இன்னும் கொஞ்சம் வேதனையாக இருக்கும், ஏனெனில் முழுமையான தளர்வை அடைவது கடினம்.

எனவே, செல்லுலைட்டுக்கு எதிராக ஒரு வீட்டு கப்பிங் மசாஜ் செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• மசாஜ் செய்ய ஏதேனும் எண்ணெய் (வழக்கமான சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் பொருத்தமானது),
• சிறப்பு ஜாடிகள்,
• விடாமுயற்சி மற்றும் பொறுமை.

செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான மசாஜ் கோப்பையின் கொள்கைகள் பின்வருமாறு.

1. செயல்முறையைத் தொடங்கி, நீர் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சுத்தமான தோலில் மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தேன் எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மசாஜ் போலல்லாமல், நீங்கள் தோலை நீராவி செய்ய தேவையில்லை.
2. ஆன்டி-செல்லுலைட் மசாஜ் கோப்பைக் குறைக்கும் செயல்முறையை குறைக்க, உங்கள் உடலை சூடேற்றுங்கள். இதைச் செய்ய, பிசைந்து, மசாஜ் செய்து, பாதிக்கப்படும் பகுதிகளை கிள்ளுங்கள்.
3. ஆன்டி-செல்லுலைட் எண்ணெயை உடலில் தடவவும். இது ஜாடிக்கு தோலில் ஒரு சறுக்கு தரும்.
4. ஜாடியை தோலில் தடவவும், மேலே இருந்து கீழே அழுத்தவும். அதே நேரத்தில், ஜாடி சக் செய்ய மிகவும் எளிதாக இருக்க வேண்டும்.
5. உங்களை ஒரு கலைஞராக கற்பனை செய்து பாருங்கள், கோடுகள், ஜிக்ஜாக்ஸ் மற்றும் வட்டங்களை ஒரு ஜாடி அல்லது தூரிகை மூலம் "வரைய". நெகிழ் எளிதானது மற்றும் சிரமங்களை ஏற்படுத்தக்கூடாது. ஜாடி இன்னும் சிரமத்துடன் நகர்ந்தால், நீங்கள் வேதனையில் இருக்கிறீர்கள், பின்னர் அதில் சிறிது காற்று இருக்கட்டும்.
6. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தோல் சிவந்தவுடன், மசாஜ் செய்யப்பட்ட இடத்தை மசாஜ் செய்து முடிக்கவும். ஒரு “செல்லுலைட்” பகுதியை மசாஜ் செய்ய கால் மணி நேரம் ஆகும்.
7. ஒரு கப்பிங் மசாஜ் செய்த பிறகு, சிறிது படுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது சூடான ஏதாவது மூடப்பட்டிருக்கும்.
8. ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது வாரத்திற்கு 3 முறையாவது இந்த நடைமுறையைச் செய்யுங்கள். முடிவைப் பெற, நீங்கள் 10-20 அமர்வுகள் வழியாக செல்ல வேண்டும். மசாஜ் செய்யும் படி செல்லுலைட்டின் புறக்கணிப்பு மற்றும் நீங்கள் அடைய விரும்பும் முடிவைப் பொறுத்தது.
9. கப்பிங் மசாஜ் நிபுணர்கள், பாடத்திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், வெனோடோனைசிங், ஆஞ்சியோபுரோடெக்டிவ் மற்றும் டிகோங்கஸ்டெண்ட் விளைவுகளைக் கொண்ட களிம்புகளைச் சேமித்து வைக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு, மசாஜ் செய்வதிலிருந்து உடல் இன்னும் "குளிர்ச்சியாக இல்லை", காயங்களுக்கு ஒரு கிரீம் தடவவும், இது அவர்களைத் தடுக்கும். முதல் 3-4 அமர்வுகள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கு தயாராக இருங்கள்.

எதிர்காலத்தில் ஏதேனும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல் வீட்டுக் கப்பிங் மசாஜ் படிப்பைத் தொடங்க நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. செல்லுலைட்டிலிருந்து கப்பிங் மசாஜ் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்க, அதை உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் நிச்சயமாக சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணைக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.