எலக்ட்ரோலைட்டுகளுக்கு வரும்போது என்ன அர்த்தம் என்பது அனைவருக்கும் புரியவில்லை. இதற்கிடையில், ஒவ்வொரு எலக்ட்ரோலைட்டும் ஒரு குறிப்பிட்ட உயிரியல் செயல்பாட்டை பராமரிப்பதில் ஒரு குறிப்பிட்ட பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. நிலைமையை தெளிவுபடுத்துவோம். எலக்ட்ரோலைட்டுகள் என்பது இரத்தத்தில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் மின் கட்டணம் செலுத்தும் பிற உடல் திரவங்கள். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: நமது உடலில் மிக அதிகமான கனிமங்கள். கால்சியம் தசைச் சுருக்கங்களை பாதிக்கிறது, நரம்பு தூண்டுதல்களை அனுப்புகிறது மற்றும் பெறுகிறது மற்றும் வழக்கமான இதய தாளத்தை பராமரிக்கிறது.
உப்பு மற்றும் பல காய்கறிகளில் காணப்படும், குளோரின் உடல் திரவங்களின் ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிப்பதற்கு பொறுப்பாகும், மேலும் உடலின் நீரேற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது, தசை சுருக்கங்கள், ஆற்றல் உற்பத்திக்கான ஊட்டச்சத்துக்களின் பயன்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
ஏடிபி உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது - தசைகளுக்கு எரிபொருளின் முக்கிய ஆதாரம். பாஸ்பரஸ் சிறுநீரகங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
இந்த கனிமத்தின் முக்கிய கவனம் இதயம் மற்றும் செரிமானப் பாதை போன்ற மென்மையான தசைகளின் வேலையில் உள்ளது.
நரம்பு தூண்டுதல்களை செயல்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தசை சுருக்கங்களை தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, சோடியம் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நீங்கள் கவனித்தபடி, எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் தசை சுருக்கங்கள் மற்றும் நரம்பு சமிக்ஞைகளுக்கு இடையே ஒரு வலுவான உறவு உள்ளது. உடல் செயல்பாடுகளின் போது எலக்ட்ரோலைட்டுகளை நிரப்புவது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்பதை இது விளக்குகிறது, ஏனென்றால் வியர்வை மூலம் அவற்றை இழக்கிறோம். எலக்ட்ரோலைட்கள் நிறைந்த சிறந்த இயற்கை பானம் தேங்காய் தண்ணீர். அதிலுள்ள திரவம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சமநிலை நம் உடலில் உள்ளதைப் போலவே உள்ளது. இறுதியாக ... சாறு நிலைத்தன்மையும் வரை ஒரு பிளெண்டரில் துடைக்கவும். ஆரோக்கியமான பானத்தை அருந்தி மகிழ்வோம்!