உங்கள் உறவு எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாகவும் வளமாகவும் இருந்தாலும், கருத்து வேறுபாடுகள், சச்சரவுகள் மற்றும் சண்டைகள் தவிர்க்க முடியாதவை. ஒவ்வொருவரும் சில நேரங்களில் கோபம் மற்றும் பிற வன்முறை உணர்ச்சிகளால் வெல்லப்படுகிறார்கள், எனவே ஆரோக்கியமான உறவுகளில் கூட, மோதல்கள் எழுகின்றன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியாக சண்டையிடுவது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது.
உறவு சிக்கல்கள் இயற்கையானவை, ஆனால் அவர்கள் உங்கள் ஜோடியை அழிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு மற்றும் வாதிடுவதற்கான "ஸ்மார்ட்" வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் கூட ஏன் சண்டையிடுகிறார்கள்? எந்தவொரு உறவிலும், ஒரு பங்குதாரர் கோபமடையலாம், அச்சுறுத்தப்படலாம் அல்லது மனநிலையில் இல்லாமல் இருக்கலாம். கடுமையான கருத்து வேறுபாடுகளும் ஏற்படலாம். இவை அனைத்தும் எளிதில் சச்சரவுகளுக்கும் சண்டைகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.
இதன் விளைவாக, வெற்றிகரமான ஜோடிகளில் கூட, கூட்டாளர்கள் வெறித்தனமான கேப்ரிசியோஸ் குழந்தைகளைப் போல நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள், கோபமாக அமைச்சரவை கதவுகளை அறைந்து, கால்களை முத்திரை குத்தி, கண்களை உருட்டிக் கத்துகிறார்கள். பெரும்பாலும் அவர்கள் படுக்கைக்குச் செல்கிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர் வெறுப்புடன் இருக்கிறார்கள். இது உங்கள் குடும்பத்தில் எப்போதாவது நடந்தால், இது பீதிக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. மகிழ்ச்சியான குடும்பங்களில், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருபோதும் அவதூறுகளைச் செய்ய மாட்டார்கள் அல்லது அவர்களுக்கு நரம்பு முறிவுகள் இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு திருமணத்தை நீடிக்க நீங்கள் சரியானவராக இருக்க வேண்டியதில்லை. சண்டையிடும் போக்கு பரிணாம வளர்ச்சியால் நம்மில் இயல்பாகவே உள்ளது. "மனித மூளை காதலை விட சண்டையிடுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. எனவே, தம்பதிகள் சச்சரவுகள் மற்றும் சச்சரவுகளைத் தவிர்க்காமல் இருப்பது நல்லது. எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அடக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, சரியாக சண்டையிடுவது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது நல்லது, ”என்று குடும்ப சிகிச்சையாளர் ஸ்டான் டாட்கின் விளக்குகிறார். இந்த திறன் மகிழ்ச்சியான ஜோடிகளில் ஏற்படும் சண்டைகளை செயலற்ற ஜோடிகளின் சண்டைகளிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது.
நியாயமான மோதலுக்கான விதிகள்
- மூளை இயற்கையாகவே மோதலுக்காக அமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்;
- முகபாவங்கள் மற்றும் உடல் மொழி மூலம் ஒரு கூட்டாளியின் மனநிலையைப் படிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்;
- உங்கள் பங்குதாரர் ஏதாவது வருத்தப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், உதவ முயற்சி செய்யுங்கள், வெளிப்படையாகவும் நட்பாகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
- ஒருவருக்கொருவர் கண்களைப் பார்த்து, நேருக்கு நேர் மட்டுமே வாதிடுங்கள்;
- ஃபோன் மூலமாகவோ, கடிதப் போக்குவரத்து மூலமாகவோ அல்லது காரில் மூலமாகவோ விஷயங்களை ஒருபோதும் வரிசைப்படுத்தாதீர்கள்;
- உங்கள் இருவரின் இலக்கு வெற்றி என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
"சரியான" சண்டைகளின் மற்றொரு அம்சம் மோதலின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை கூறுகளின் விகிதமாகும். உளவியலாளர் ஜான் காட்மேனின் ஆராய்ச்சி, மோதலின் போது நிலையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான திருமணங்களில், நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை விகிதம் சுமார் 5 முதல் 1 மற்றும் நிலையற்ற ஜோடிகளில் - 8 முதல் 1 வரை இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
மோதலின் நேர்மறையான கூறுகள்
ஒரு வாதத்தை நேர்மறையான திசையில் மாற்ற உங்களுக்கு உதவ, டாக்டர். காட்மேனின் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:
- உரையாடல் ஒரு மோதலாக அதிகரிக்கும் என்று அச்சுறுத்தினால், முடிந்தவரை மென்மையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
- நகைச்சுவையை மறந்துவிடாதீர்கள். பொருத்தமான நகைச்சுவை நிலைமையைத் தணிக்க உதவும்;
- உங்கள் கூட்டாளரை அமைதிப்படுத்தி அமைதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்;
- சமாதானம் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் அவர் சமாதானத்தை வழங்கினால் உங்கள் துணையிடம் செல்லுங்கள்;
- சமரசம் செய்ய தயாராக இருங்கள்;
- சண்டையின் போது நீங்கள் ஒருவரையொருவர் காயப்படுத்தினால், அதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் கூட சில நேரங்களில் ஏன் சண்டையிடுகிறார்கள் என்ற கேள்விக்கான பதில் இதுதான். எந்தவொரு நெருங்கிய உறவிலும் சண்டைகள் இயற்கையாகவே எழுகின்றன. எல்லா விலையிலும் ஊழல்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் குறிக்கோள் அல்ல, ஆனால் விஷயங்களை எவ்வாறு சரியாக வரிசைப்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது. நன்கு தீர்க்கப்பட்ட மோதல் உங்களை நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் மற்றும் ஒருவரையொருவர் நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கும்.