முதலாவதாக, கருவுற்ற நாட்கள் என்பது உடலுறவுக்குப் பிறகு கருத்தரித்தல் ஏற்படக்கூடிய நாட்கள்.
பல டஜன் மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு கருமுட்டை இறந்துவிடும் என்பதையும், விந்தணுக்கள் 2 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் உயிர்வாழ முடியும் என்பதையும் நாம் பொதுவாக அறிவோம். இது சம்பந்தமாக ஆய்வுகள் ஆரோக்கியமான பெண்களில் கருவுறுதல் நாட்கள் ஏற்கனவே அண்டவிடுப்பின் 5 நாட்களுக்கு முன்பும், அண்டவிடுப்பின் நாளிலும் உள்ளன, ஆனால் கருத்தரித்தல் நிகழ்தகவு அண்டவிடுப்பின் 2 நாட்களுக்குப் பிறகும், அதற்கு 6-8 நாட்களுக்கு முன்பும் உள்ளது, இது 5 க்கும் குறைவாகவே உள்ளது. %, ஆனால் இந்த உண்மையை எப்போதும் மனதில் கொள்ளுங்கள். பெண்ணின் வயதைப் பொறுத்து, ஜிகோட் பொருத்தப்படுவதற்கான அதிக வாய்ப்புகள், அண்டவிடுப்பின் 2-3 நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ்கின்றன மற்றும் அளவு 50% ஆகும்.
அப்போது ஒரு கேள்வி மனதில் எழுகிறது, இந்த நாட்களை எப்படி கணிப்பது? கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் போதும், கருத்தரிப்பதைத் தவிர்க்க விரும்பும்போதும் அவற்றுக்கான பதிலை அறிந்து கொள்வது மதிப்பு.
இயற்கையான முறையில், பல நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட வழிகளில் நமது வளமான நாட்கள் எப்போது குறையும் என்பதைக் கணக்கிடலாம்.
முதலில் - கர்ப்பப்பை வாய் சளி மதிப்பீடு - வளமான நாட்கள் எப்போது தொடங்கி முடிவடைகின்றன என்பதை மதிப்பிட அனுமதிக்கும் ஒரு முறையாகும். அண்டவிடுப்பின் முன் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் போது சளி ஒட்டும் மற்றும் நீட்டிக்கப்படுகிறது, அண்டவிடுப்பின் பின்னர் அது உலர்ந்த மற்றும் தடிமனாக இருக்கும். அதன் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் நாங்கள் பின்பற்றினால், இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறன் 78% முதல் 97% வரை இருக்கும்.
மற்றொரு முறை அறிகுறி-வெப்ப இது ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதலைக் குறிக்கும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குறிகாட்டிகளைக் கவனிப்பதை உள்ளடக்கியது. வெப்பநிலை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் சளி பொதுவாக அளவிடப்படுகிறது. இந்த முறையில் பல நுட்பங்கள் உள்ளன. சரியாகப் பயன்படுத்தினால், இது கருப்பையக சாதனங்களுடன் ஒப்பிடக்கூடிய செயல்திறனை வழங்குகிறது, அதாவது 99,4% -99,8%.
பிரசவத்திற்குப் பிறகான மலட்டுத்தன்மைக்கு பாலூட்டும் முறையும் உள்ளது. இது 99% செயல்திறனை அடைகிறது. இருப்பினும், சில நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்:
- குழந்தை 6 மாதங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது
- மாதவிடாய் இன்னும் வரக்கூடாது
- மேலும் குழந்தைக்கு பகலில் குறைந்தது 4 மணிநேரம் மற்றும் இரவில் 6 மணிநேரம் தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
இருப்பினும், இந்த மலட்டுத்தன்மையின் நீளம் கணிக்க முடியாதது, ஏனெனில் புதிய சுழற்சி அண்டவிடுப்புடன் தொடங்குகிறது, இரத்தப்போக்கு அல்ல.
வெப்ப முறை அதற்கு பதிலாக, இது பெண்ணின் உடல் வெப்பநிலையின் வழக்கமான, தினசரி அளவீடுகளை உள்ளடக்கியது. காலையில் எழுந்திருக்கும் முன், அதே நேரத்தில் தவறாமல் அளவீடு எடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த வழியில், ஒரு வரைபடம் உருவாக்கப்படுகிறது, இது மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடல் வெப்பநிலை குறைவாக உள்ளது, பின்னர் விரைவான அதிகரிப்பு உள்ளது மற்றும் வெப்பநிலை சுமார் 3 நாட்களுக்கு உயர்த்தப்படுகிறது. நமது வளமான நாட்கள் எப்போது நிகழ்கின்றன என்பதை நாம் தீர்மானிக்க முடியும், ஏனெனில் இது அதிக வெப்பநிலைக்கு 6 நாட்களுக்கு முன்பும் 3 நாட்களுக்குப் பிறகும் ஆகும். மற்ற நாட்கள் மலட்டுத்தன்மை கொண்டவை.
தற்போது, சுழற்சி கணினியைப் பயன்படுத்தி வெப்ப முறையை திறம்பட நவீனப்படுத்தலாம், அதை சரியாகப் பயன்படுத்தும் போது, ஹார்மோன் கருத்தடையுடன் ஒப்பிடலாம். அவை நிச்சயமாக வெப்ப முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான வசதியை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் அதன் அளவீட்டையும் மேம்படுத்துகின்றன.