உணவு, நாம் (இறுதியாக) ஜென்!


"குழப்பம்" மார்பகம் / அமைதிப்படுத்தி, இது முறையானது அல்ல!

தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக இருந்தால், ஒரு பாட்டிலை அறிமுகப்படுத்துவது தவிர்க்க முடியாமல் மார்பக / முலைக்காம்பு குழப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று எந்த அம்மா கேள்விப்படாததா? நாங்கள் ஓய்வு எடுக்கிறோம். உதாரணத்திற்கு 1 மணிநேரம் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்றால் அது நாடகம் அல்ல. மேலும் குற்ற உணர்ச்சிக்கு ஒன்றுமில்லை. "சாத்தியமான மார்பக / அமைதிப்படுத்தும் குழப்பம் பற்றிய இந்த கட்டுக்கதை தாய்மார்களை தேவையில்லாமல் வேதனைப்படுத்துகிறது" என்று மேரி ரஃபியர் போர்டெட் எச்சரிக்கிறார். 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை, பாலூட்டும் தாய் தனது குழந்தையுடன் முடிந்தவரை தங்குவது விரும்பத்தக்கது, பாலூட்டுதல் நன்றாகத் தொடங்கும், ஆனால் அவள் சிறிது நேரம் இல்லாமல் இருக்கலாம். மட்டுமின்றி, குழந்தைக்கு பால் தீர்ந்துவிடாது, ஏனெனில் அவருக்கு மற்றொரு கொள்கலனில் (ஸ்பூன், கப்...) அல்லது ஒரு பாட்டிலுடன் கூட குடிக்க வழங்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் பின்னர் மார்பகத்தை மறுக்க மாட்டார். "ஒரு பாட்டிலை சீக்கிரமாக அறிமுகப்படுத்துவது சிறுபான்மை குழந்தைகளுக்கு ஒரு கரிம அல்லது செயல்பாட்டு முன்கணிப்பைக் கொடுக்கும், இது நாக்கு ஃப்ரெனுலம் அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) போன்ற உறிஞ்சுவதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அதிக முயற்சி தேவைப்படும் தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிடும்போது பாலைப் பெறுவதை எளிதாக்கும் பாட்டிலைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம், அவர்கள் "மார்பகத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாட்டிலைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் விருப்பத்தேர்வு" செய்யலாம், -அவள் குறிப்பிடுகிறார்.

பாட்டில் உணவு அவசியம் இல்லை

ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை பாட்டிலை மறுக்கத் தொடங்கும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு, அவர் இனி ஒரு பாட்டிலை எடுக்க விரும்பவில்லை. "நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம், ஒரு பாட்டிலில் இருந்து குடிப்பது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு அவசியமான நடவடிக்கை அல்ல, மேரி ரஃபியர் போர்டெட் எச்சரிக்கிறார். மேலும், உறிஞ்சும் ரிஃப்ளெக்ஸ் 4 முதல் 6 வயது வரை மறைந்துவிடும். »குழந்தையின் பால் இன்னும் குடிக்க எப்படி உதவுவது? உதாரணமாக, வைக்கோல் போன்ற பல மாற்றுகள் உள்ளன. "5 மாத வயதில் இருந்து ஒரு குழந்தை ஒரு வைக்கோலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியும்," என்று அவர் விளக்குகிறார். குழந்தை கோப்பையை சாய்க்கும் போது வைக்கோல் கண்ணாடியில் தங்க அனுமதிக்கும் சிறப்பு வைக்கோல் கோப்பைகள் கூட உள்ளன. மற்றொரு தீர்வு: குழந்தை கோப்பைகள், சிறிய குழந்தைகளின் வாய்க்கு ஏற்றவாறு சிறிய கண்ணாடிகள், அதனால் அவர்கள் பால் மடிக்க முடியும். இந்த கண்ணாடிகள் சில சமயங்களில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இன்னும் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாதபோது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 360 கோப்பைகளும் உள்ளன, அதில் நீங்கள் அழுத்தி குடிக்க வேண்டும். "இறுதியாக, உமிழ்ந்த கோப்பைகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனென்றால் திறந்த வாயை விழுங்குவது அல்லது தலையை பின்னால் நீட்டுவது போன்ற ஒரு நபர் குடிக்கும் போது அதற்கு மாறாக அசைவுகளைச் செய்ய அவை குழந்தையை கட்டாயப்படுத்துகின்றன," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தை துகள்களை சாப்பிடலாம்!

 "ஏராளமான தாய்மார்கள், சுமார் 8 மாதங்களுக்குள், தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது உண்மையில் தவறு!" மேரி ரஃபியர் போர்டெட்டை எச்சரிக்கிறார். 6 மாதங்களிலிருந்து, ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை தனது பெற்றோர் உண்ணும் உணவுகளால் ஈர்க்கப்படுகிறது மற்றும் துண்டுகளை உறிஞ்சி சாப்பிடுவது எப்படி என்று தெரியும், இது கலப்பு விழுங்குதல் அல்லது மாறுதல் விழுங்குதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இரண்டரை வயதில், அவருக்குத் தானே சாப்பிடத் தெரியாது

நம் குழந்தை சொந்தமாக சாப்பிடுவதற்கு நாங்கள் அவசரப்படுகிறோம், ஆனால் நாங்கள் அடிக்கடி கொஞ்சம் அதிகமாக, மிக விரைவில் கேட்கிறோம். "எதுவாக இருந்தாலும், இரண்டரை வயதில், ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை தனது கட்லரிகளைப் பயன்படுத்துவது போன்ற பல பகுதிகளைக் கற்றுக்கொள்கிறது" என்று மேரி ரஃபியர் போர்டெட் குறிப்பிடுகிறார். ஒரு உணவை மட்டும் சாப்பிடுவது ஒரு பெரிய மாரத்தான் ஆகும், அது நிறைய ஆற்றலை எடுக்கும். ஆரம்பத்தில், முழு உணவையும் தனியாக நிர்வகிக்க முடியாது. ” அப்புறம் அவசரமில்லை. ஒரு நினைவூட்டலாக: பொதுவாக, சுமார் 2 வயது இருக்கும் போது, ​​ஒரு குழந்தை தனது கட்லரியில் நன்றாக தேர்ச்சி பெறத் தொடங்குகிறது. 3 முதல் 4 வயதிற்குள், உதவியின்றி முழு உணவையும் சாப்பிடுவதற்கான சகிப்புத்தன்மையை படிப்படியாகப் பெறுகிறார். சுமார் 6 வயது, அவர் தனது கத்தியை எப்படி சுதந்திரமாக கையாள்வது என்பது தெரியும். "அவரது கற்றலில் அவருக்கு உதவ, நீங்கள் அவருக்கு நல்ல கருவிகளைக் கொடுக்கலாம்," என்று அவர் அறிவுறுத்துகிறார். 8 வயதிலிருந்தே, இரும்பு முனையுடன் கட்லரிக்கு செல்ல முடியும். நல்ல பிடிப்புக்கு, கைப்பிடி குறுகியதாகவும் அகலமாகவும் இருக்க வேண்டும். "

துண்டுகளாக நகரும், பற்கள் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வயது தோற்றத்திற்காக நாங்கள் காத்திருக்க மாட்டோம்

துண்டுகளை கொடுக்க, குழந்தைக்கு நிறைய பற்கள் இருக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் என்று அடிக்கடி கருதப்படுகிறது. அல்லது அதற்கு 8 மாத வயது இருக்க வேண்டும். "ஆனால் இல்லை," என்கிறார் மேரி ரஃபியர் போர்டெட். தாடை தசைகள் மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், ஒரு குழந்தை மென்மையான உணவை ஈறுகளால் நசுக்க முடியும். நீங்கள் அவருக்கு துண்டுகளை கொடுக்கத் தொடங்கும் போது சில நிபந்தனைகளுக்கு மதிப்பளிப்பது நல்லது (இது ஒவ்வொரு குழந்தையின் வயதையும் சார்ந்தது அல்ல, ஆனால் ஒவ்வொரு குழந்தையின் திறமையையும் சார்ந்தது): அவர் உட்கார்ந்திருக்கும் போது அவர் மிகவும் நிலையானவர் மற்றும் அவர் இருந்தால் மட்டும் அல்ல. ஒரு குஷன் கொண்டு முட்டுக்கட்டை. உடம்பெல்லாம் சுழலாமல் தலையை வலப்புறமும் இடப்புறமும் திருப்ப முடியும், அவன் மட்டும் பொருட்களையும் உணவையும் தன் வாயில் சுமந்து கொண்டு, நிச்சயமாக அவன் துண்டுகளால் ஈர்க்கப்படுகிறான், சுருக்கமாக, அவர் வர விரும்பினால் அதுதான். மற்றும் உங்கள் தட்டில் கடிக்கவும். »இறுதியாக, மிருதுவான உருகும் அல்லது மென்மையான அமைப்புகளை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம், இதனால் அவை எளிதில் நசுக்கப்படும் (நன்கு சமைத்த காய்கறிகள், பழுத்த பழங்கள், அண்ணத்தில் நசுக்கப்படும் பாஸ்தா, ஃபிளவர் ரொட்டி போன்ற டோஸ்ட் போன்றவை). துண்டுகளின் அளவும் முக்கியமானது: துண்டுகள் எளிதில் பிடிக்கக்கூடிய அளவுக்கு பெரியதாக இருக்க வேண்டும், அதாவது அவை அவரது கையிலிருந்து (ஒரு வயது வந்தவரின் சிறிய விரலின் அளவு) நீண்டு செல்லும் என்று ஒரு யோசனை கொடுக்க வேண்டும்.

நாங்கள் அவரை உணவைத் தொட அனுமதித்தோம்

உள்ளுணர்வாக, ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை உணவைத் தொட்டு, விரல்களுக்கு இடையில் நசுக்கி, மேசையின் மீது, அவன் மீது விரித்து... சுருங்கச் சொன்னால், எல்லா இடங்களிலும் அதை வைத்தாலும் ஊக்கமளிக்கும் சோதனையின் தருணம்! "அவர் ஒரு உணவைக் கையாளும் போது, ​​அவர் அமைப்பு (மென்மையான, மென்மையான, கடினமான) பல தகவல்களைப் பதிவு செய்கிறார், மேலும் அவர் அதை நீண்ட அல்லது குறுகிய காலத்திற்கு மெல்ல வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவுகிறது" என்று மேரி ரஃபியர் போர்டெட் குறிப்பிடுகிறார். மேலும், ஒரு குழந்தை ஒரு புதிய உணவை ருசிப்பதற்கு முன் தொட வேண்டும். ஏனென்றால், தனக்குத் தெரியாத ஒன்றை அவன் வாயில் வைத்தால், அது பயமாக இருக்கும்.

உன்னதமான பல்வகைப்படுத்தல்: குழந்தை தன்னாட்சியாகவும் இருக்க முடியும்!

குழந்தை சுயாட்சியின் அடிப்படையில் குழந்தை தலைமையிலான பல்வகைப்படுத்தல் (DME) பக்கத்தில் ஒருவித மேன்மை உள்ளது. வலுக்கட்டாயமாக ஊட்டத்துடன் ஒப்பிடப்படும் கிளாசிக் பல்வகைப்படுத்துதலுடன் (ப்யூரிகளுடன்) ஒப்பிடும்போது, ​​DME இல் (அவர் வாயில் வைப்பதை அவர் தேர்ந்தெடுக்கிறார், எந்த அளவு, முதலியன) மிகவும் தன்னாட்சியாக இருக்கும். "இது தவறானது, மேரி ரஃபியர் போர்டெட் குறிப்பிடுகிறார், ஏனென்றால் கிளாசிக் பல்வகைப்படுத்தலில், ஒரு குழந்தை நன்றாக உணவில் பங்கேற்க முடியும், மேஷ் அல்லது கம்போட்டை தனது வாயில் கொண்டு வரலாம், விரல்களால் தொடலாம் ..." "பிடிக்கும்" குறிப்பிட்ட ஸ்பூன்கள் கூட உள்ளன. Num Num என்ற பிராண்டில் உள்ளதைப் போன்ற சிக்கலான மணிக்கட்டு அசைவுகள் தேவைப்படாத குழந்தைகளின் பயன்பாட்டை எளிதாக்கும் உணவு. மேலும் அவர் இனி சாப்பிட விரும்பாதபோது, ​​​​வாயை மூடுவதன் மூலமோ அல்லது தலையைத் திருப்புவதன் மூலமோ அதை எவ்வாறு அடையாளப்படுத்துவது என்பதும் அவருக்கு நன்றாகத் தெரியும்! தெளிவாக, அதை செய்ய தவறான அல்லது சரியான வழி இல்லை, முக்கிய விஷயம் உங்கள் குழந்தை மற்றும் உணவு அவரது ஈர்ப்பு மரியாதை உள்ளது.

மூச்சுத்திணறல் அபாயத்தைத் தடுப்பது: DME மற்றும் பாரம்பரிய பல்வகைப்படுத்தல், சிறந்த தீர்வு என்ன?

“பிசைந்து செல்லும் குழந்தை, துண்டுகளை சாப்பிடும்போது மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம் என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. இது தவறானது!, அவள் உறுதியளிக்கிறாள். ஏனென்றால், உணவுப் பன்முகத்தன்மை எந்த வகையாக இருந்தாலும், ஒரு குழந்தைக்கு துண்டுகளை நிர்வகிக்கும் திறன் உள்ளது. "உதாரணமாக, மிகப் பெரியதாக இருப்பதால், அவரால் நிர்வகிக்க முடியாத ஒரு பகுதியை அவர் துப்ப முடியும். மேலும், "டைமிங் கேக்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு ரிஃப்ளெக்ஸ் உள்ளது, இது மிகவும் பெரியது மற்றும் வாயில் இருந்து வெளியேறும் அளவுக்கு மெல்லாமல் இருக்கும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நாம் ப்யூரிகளைக் கொடுத்தால் இந்த அனிச்சை மறைந்துவிடும். ஆனால், விபத்துகளைத் தவிர்க்க, ஆரம்பத்தில் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும், அதாவது போதுமான மென்மையான மற்றும் மென்மையான துண்டுகளை வழங்குவது மற்றும் சாண்ட்விச் ரொட்டி, கச்சிதமான பிரியோச் அல்லது சாலட் போன்ற சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பது.

உணவு தட்டு: அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் வழங்குவது, ஒரு நல்ல யோசனை!

"அவர் தனது இனிப்பை சாப்பிடப் போகிறார், மீதமுள்ளவற்றை விரும்பவில்லை", "அவரது சாக்லேட் க்ரீமில் அவரது பொரியல் தோய்த்து, அதை செய்ய முடியாது"... "கலாச்சாரம், கட்டுக்கதைகள், பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன. இது சில சமயங்களில் குழந்தை அனுபவிக்கக்கூடியவற்றுக்கு எதிரானது, ”என்று மேரி ரஃபியர் போர்டெட் குறிப்பிடுகிறார். ஸ்டார்ட்டரை வழங்கும் போது, ​​முக்கிய உணவு மற்றும் இனிப்பு ஒரே நேரத்தில் உணவுகளை கண்டுபிடிப்பது ஒரு சிறந்த யோசனையாகும். பெட்டிகளுடன் ஒரு தட்டு பயன்படுத்த நாங்கள் தயங்குவதில்லை. உணவுக்கு ஆரம்பமும் முடிவும் இருப்பதைக் குழந்தை எளிதாகக் காண இது உதவும். உணவின் அளவைப் பார்த்து உணவின் நீளத்தை அளவிடவும் இது அவரை அனுமதிக்கிறது. நிச்சயமாக, நாங்கள் ஒரு உத்தரவை விதிக்க மாட்டோம். அவர் இனிப்புடன் தொடங்கலாம், அவரது உணவுக்குத் திரும்பலாம், பாஸ்தாவை அவரது தயிரில் நனைக்கலாம்! உண்ணுதல் என்பது பல புலன் சோதனைகளைச் செய்ய ஒரு வாய்ப்பு!

நாம் உணவை நம் குழந்தையின் சோர்வு நிலைக்கு ஏற்ப மாற்றுகிறோம்

ஒரு 3-4 வயது குழந்தை சாப்பிட மறுக்கும் போது, ​​நீங்கள் விரைவில் அது ஒரு whim என்று நினைக்கலாம். ஆனால் உண்மையில், அது அவரிடமிருந்து அதிக முயற்சி எடுக்கலாம். "உண்மையில், மெல்லும் திறன் சுமார் 4-6 வயது வரை முதிர்ச்சியடையாது! இந்த வயதில் மட்டுமே சாப்பிடுவதற்கு அதிகபட்ச ஆற்றல் தேவையில்லை, ”என்று மேரி ரஃபியர் போர்டெட் உறுதியளிக்கிறார். அவர் சோர்வாக அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவருக்கு சூப்கள் அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு போன்ற எளிமையான அமைப்புகளை வழங்குவது நல்லது. இது ஒரு படி பின்னோக்கி அல்ல, ஆனால் ஒரே ஒரு தீர்வு. அதேபோல அவர் வழக்கமாக சாப்பிடும் போது தனியாக சாப்பிட தயங்கினால். அவருக்கு ஒரு கட்டத்தில் மட்டுமே உதவி தேவைப்படலாம். எனவே, நாங்கள் அவருக்கு ஒரு சிறிய உதவி செய்கிறோம்.