எடை இழப்புக்கு இஞ்சி: விமர்சனங்கள், பயனுள்ள பண்புகள், இஞ்சியுடன் தேநீர் செய்முறை. விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க இஞ்சியை எப்படி குடிக்க வேண்டும்

மெலிந்த இஞ்சி - ஒரு பழங்கால கண்டுபிடிப்பு

இஞ்சி ஒரு மூலிகை செடி, அழகான ஆர்க்கிட் மட்டுமல்ல, மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட உருவத்தை வைத்திருக்கும் மசாலா, மஞ்சள். மஞ்சளைப் போலவே, வணிக ஆர்வமும் தாவரத்தின் பெரிய சதைப்பற்றுள்ள வேர்த்தண்டுக்கிழங்கால் மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது, இதில் இஞ்சியின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளும் குவிந்துள்ளன.

இஞ்சியின் லத்தீன் பெயரான ஜிங்காபெராவின் தோற்றம் பற்றி ஆராய்ச்சியாளர்கள் வாதிடுகின்றனர்: ஒரு கண்ணோட்டத்தின் படி, இது சமஸ்கிருத வார்த்தையிலிருந்து "கொம்பு வேர்" என்று வருகிறது, மற்றொரு கருத்துப்படி, பண்டைய இந்திய முனிவர்கள் "உலகளாவிய மருத்துவம்" என்ற வார்த்தையை பயன்படுத்தினர் இஞ்சிக்கு. மொழியியல் ரீதியாக உறுதிப்படுத்தப்படாவிட்டால், இரண்டாவது விருப்பம் சாராம்சத்தில் உண்மை என்று தோன்றுகிறது: பழங்காலத்திலிருந்தே நாட்டுப்புற மருத்துவம் மற்றும் அனைத்து கண்டங்களிலும் சமையலில் நறுமண கொட்டும் வேர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வெறுமனே "வெள்ளை வேர்" என்று அழைக்கப்படும் ரஷ்ய இஞ்சி, கீவன் ரஸ் காலத்திலிருந்து அறியப்படுகிறது. அதன் தூள் sbiten நிரப்ப மற்றும் பேக்கிங் மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்பட்டது, மற்றும் உட்செலுத்துதல் சளி, வயிற்று வலி மற்றும் ஹேங்கொவர் கூட சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சியின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுகையில், உடல்நலக்குறைவு என்று பெயரிடுவது கடினம், அதில் அது பயனற்றதாக இருக்கும். இஞ்சியின் தனித்துவமான கூறுகள் சிறப்பு டெர்பீன்கள், ஜிங்கிபெரென் மற்றும் போர்னியோலின் எஸ்டர் கலவைகள். அவை இஞ்சியின் மறக்க முடியாத வாசனையை தருவது மட்டுமல்லாமல், வேரின் கிருமிநாசினி மற்றும் வெப்பமயமாதல் குணங்களின் கேரியர்களும் ஆகும்.

விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க இஞ்சியை எப்படி குடிக்க வேண்டும்? சரியான பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது

இஞ்சி உணவில், இஞ்சி பானத்துடன் ஆரோக்கியமான உணவும் சேர்க்கப்படுகிறது, இது நன்கு அறியப்பட்ட எடை இழப்பு மற்றும் டிடாக்ஸ் முகவர். இஞ்சி தேநீர் ரெசிபிகள் அதை மூல, புதிய வேரிலிருந்து தயாரிக்க பரிந்துரைக்கின்றன. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இந்த கவர்ச்சியான தயாரிப்பு கிட்டத்தட்ட எந்த சூப்பர் மார்க்கெட்டிலும் காய்கறி அலமாரிகளில் பழக்கமான குடிமகனாக மாறிவிட்டது; அதை வாங்குவது கடினம் அல்ல இருப்பினும், சில எளிய தேர்வு விதிகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

பழைய இஞ்சி வேரை உலர்ந்த, சுருக்கமான தோலால், பெரும்பாலும் முடிச்சுகள், “கண்கள்” மற்றும் பசுமையுடன் அடையாளம் காண முடியும். உரிக்கப்பட்ட வேர் மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் கரடுமுரடான, கடினமான இழைகளைக் கொண்டுள்ளது. பழைய இஞ்சியை நறுக்கி அரைப்பது அதிக உழைப்பு தேவைப்படுகிறது.

புதிய இஞ்சி நன்றாக இடுகிறது, குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு அதன் அற்புதமான குணங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். உலர்ந்த நறுக்கப்பட்ட இஞ்சியும் மிகவும் ஆரோக்கியமானது, ஆனால் சுசி பார்களை விரும்புவோருக்கு நன்கு தெரிந்த ஊறுகாய் இஞ்சி நிறைய சுவை கொண்டது, ஆனால், ஐயோ, குறைந்தபட்ச நன்மைகள்.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சி: நான்கு முக்கிய திறமைகள்

இஞ்சி தெர்மோஜெனீசிஸைத் தூண்டுகிறது

எடை இழப்புக்கான இஞ்சியின் முக்கிய உச்சரிக்கப்படும் விளைவு, தெர்மோஜெனீசிஸை அதிகரிக்க வேரின் திறனால் - உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளுடனும் கூடிய வெப்ப உற்பத்தி. அவர்களின் வெற்றி, உண்மையில், தெர்மோஜெனீசிஸைப் பொறுத்தது, மேலும் உணவோடு சப்ளை செய்யப்பட்டு "டிப்போ" வில் சேமிக்கப்பட்ட ஆற்றல் செலவழிக்கப்படுவது தெர்மோஜெனீசிஸ் மீது தான். தெர்மோஜெனெசிஸ் உணவு செரிமானம், மைட்டோசிஸ் (செல் பிரிவு) மற்றும் இரத்த ஓட்டத்துடன் வருகிறது. அதிக எடையுள்ள மக்களில், தெர்மோஜெனெசிஸ் வரையறையின்படி மெதுவாக உள்ளது, எனவே அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றம் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும், மேலும், தோராயமாக, வெப்பமாக மாற்றுவதற்கு பதிலாக, உணவு கொழுப்பு வடிவில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது.

இஞ்சியில் தனித்துவமான பயோஆக்டிவ் ரசாயன சேர்மங்கள் ஷோகோல் மற்றும் ஜிங்கரோல் உள்ளது, இது சூடான சிவப்பு மிளகின் ஒரு அங்கமான கேப்சைசின் போன்றது. இந்த ஆல்கலாய்டுகள் பச்சையான இஞ்சி வேரில் காணப்படும் இஞ்செரோல் (இஞ்சி, இஞ்சி என்ற ஆங்கிலப் பெயரிலிருந்து வந்தது) மற்றும் ஷோகோல் (இஞ்சி, ஷோகாவிற்கு ஜப்பானிய பெயர்) மற்றும் ரூட் வெப்ப சிகிச்சை.

இஞ்சி செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

ரோமானிய பிரபுக்கள் இஞ்சியை அதன் செரிமான பண்புகளைப் பாராட்டினர் மற்றும் அதிகப்படியான உணவுக்குப் பிறகு நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான விருப்பமாக அதை விருப்பத்துடன் பயன்படுத்தினர். பண்டைய காலங்களிலிருந்து, இஞ்சியின் திறமைகள் மாறவில்லை - இது செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் அறிவியல் சான்றுகளால் சான்றாக, குடல் சுவர்களால் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, இஞ்சியின் உச்சரிக்கப்படும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் குடல் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன, மேலும் இஞ்சி பானம் குமட்டல் தாக்குதல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறிக்கு ஒரு தீர்வாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செரிமான அமைப்பில் திரட்டப்பட்ட வாயுக்களை நடுநிலையாக்கும் வேரின் திறன் இஞ்சியின் மெலிதான மதிப்பை அதிகரிக்கிறது, இது "தட்டையான வயிறு" உணர்வை அடைய உதவுகிறது.

இஞ்சி கார்டிசோல் மற்றும் இன்சுலின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

ஸ்டீராய்டு கேடபாலிக் ஹார்மோன் கார்டிசோல் ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் சாதாரண ஹார்மோன் அளவுகளில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். உடலின் ஆற்றல் செலவினங்களை மேம்படுத்துவதில் கார்டிசோல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது: இது புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கிளைகோஜன் ஆகியவற்றின் முறிவை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக வரும் பொருட்களை இரத்த ஓட்டத்தில் கொண்டு செல்ல உதவுகிறது. இருப்பினும், மன அழுத்தம் அல்லது பசியின் நிலைமைகளின் கீழ் (இரண்டின் கலவையானது இன்னும் பேரழிவு தரும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது), கார்டிசோல் எடை அதிகரிப்பவரின் மோசமான எதிரியாகிறது. கார்டிசோல் மன அழுத்த ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுவது தற்செயலானது அல்ல - அதன் நிலை கவலை அதிகரிப்புடன் சேர்ந்து குதிக்கிறது, மேலும் கார்டிசோலின் அதிகரிப்புடன் கொழுப்பின் சிதைவு மட்டும் நிற்காது: வருத்தப்பட்ட உடல் உண்மையில் இருப்புக்களாக மாறத் தொடங்குகிறது அதற்குள்.

கார்டிசோல் மூட்டுகளை "நேசிக்கிறது" என்பது சிறப்பியல்பு - உயர் மட்ட உற்பத்தியில், இது லிபோலிசிஸைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் கைகள் மற்றும் கால்களில் மட்டுமே. ஆகையால், கார்டிசோலின் தன்னிச்சையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, முழு உடல் மற்றும் உடையக்கூடிய மூட்டுகளுடன் கூடிய முகம் சிறப்பியல்பு (இதனால்தான் வயிறு எடை இழப்புக்கான புகழ்பெற்ற போராளியாக இஞ்சி புகழ் பெற்றது).

எடை இழப்புக்கு நீங்கள் இஞ்சியைப் பயன்படுத்தினால், அதிகரித்த கார்டிசோல் உற்பத்தியை அடக்கும் வேரின் திறன் பெரும் உதவியாக இருக்கும்.

முக்கியமாக, இஞ்சி கார்டிசோல் எதிரியான ஹார்மோன் இன்சுலினையும் பாதிக்கிறது மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சமன் செய்ய உதவுகிறது. இது பசி மற்றும் "கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்" உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

இஞ்சி ஒரு ஆற்றல் மூலமாகும்

இஞ்சியின் பயன்பாடு பெருமூளை இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர், அதாவது உண்மையில் நல்ல ஆவிகள் மற்றும் விரைவான சிந்தனை. அறிவூட்டும் விளைவின் தரத்திற்காக, மேரிலாந்து மருத்துவ மையத்தின் மருத்துவர்கள் இஞ்சியை காபியுடன் ஒப்பிட்டனர். அவர்களின் பரிந்துரைகளின் படி, இஞ்சியின் உகந்த தினசரி டோஸ் சுமார் 4 கிராம்; கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 கிராமுக்கு மேல் இஞ்சியை உட்கொள்ளக்கூடாது.

கூடுதலாக, இஞ்சி தசை வலியைக் குறைக்கும் பண்புக்கு பிரபலமானது (நீங்கள் உணவை மட்டுமல்ல, உடல் எடையை குறைக்க விளையாட்டு நடவடிக்கைகளையும் பயன்படுத்தினால் அது முக்கியம்), மேலும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சமன் செய்யும் திறனுக்கு நன்றி, இது சோர்வு நோய்க்குறியை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது (இது உட்கார்ந்த வேலையில் அலுவலக ஊழியர்களுக்கு குறிப்பாகப் பொருத்தமானது). மேலும், சுவாசக்குழாயின் நாசி நெரிசல் மற்றும் பிடிப்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இஞ்சிக்கு "தெரியும்", இது உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டத்திலும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன்படி, கூடுதலாக "புத்துயிர் அளிக்கிறது", உங்களுக்கு புதிய பலத்தை அளிக்கிறது.

கோடையில் உடல் எடையை குறைக்க இஞ்சியை எப்படி குடிக்க வேண்டும்? புத்துணர்ச்சி செய்முறை

எடை இழப்புக்கான கோடைகால இஞ்சி தேநீர் புதிதாக தயாரிக்கப்படுகிறது (நீங்கள் கோடையை குளிரூட்டப்பட்ட அலுவலகத்தில் கழித்தால்) மற்றும் குளிரூட்டப்பட்டது (நீங்கள் குளிர்ந்த புத்துணர்ச்சியை விரும்பினால்) நல்லது. அதன் கலவையில் வெள்ளை அல்லது பச்சை தேயிலை எடை இழப்புக்கான பிரபலமான வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும்: இதில் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் தீன் (டீ காஃபின்) மற்றும் கேடசின் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது உடலின் செல்களில் வயதான ஆக்சிஜனேற்ற செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது.

1 லிட்டர் கோடை இஞ்சி பானம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு வெள்ளை அல்லது பச்சை தேநீர் (3-4 தேக்கரண்டி), 4 செமீ புதிய இஞ்சி வேர் (கேரட் அல்லது புதிய உருளைக்கிழங்கு போன்ற துண்டு மற்றும் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டவும்), XNUMX/XNUMX எலுமிச்சை (உரிக்கவும் துருவல் மற்றும் துருவிய இஞ்சியில் சேர்க்கவும்), ருசிக்க - புதினா மற்றும் எலுமிச்சை புல்.

500 மில்லி தண்ணீரில் இஞ்சி மற்றும் தட்டை ஊற்றவும், 15-20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், வெட்டப்பட்ட எலுமிச்சை, எலுமிச்சை மற்றும் புதினா சேர்த்து, 10 நிமிடங்கள் விட்டு, கரண்டியால் பிழிந்து வடிகட்டவும். ஒரு தனி கிண்ணத்தில் தேநீர் காய்ச்சவும் (குறிப்பிட்ட அளவு 500 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றவும், 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் காய்ச்சவும் (இல்லையெனில் தேநீர் கசப்பாக இருக்கும்), மேலும் வடிகட்டி இஞ்சி-எலுமிச்சை உட்செலுத்தலுடன் இணைக்கவும்.

குளிர்காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்க இஞ்சியை எப்படி குடிக்க வேண்டும்? சூடு செய்முறை

வெளியில் குளிராகவும், நயவஞ்சகமான வைரஸ்கள் எங்கும் பரவும் போது, ​​தேனுடன் இஞ்சி மெலிந்த பானம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவை அளிக்கும் மற்றும் குளிர்ந்த காற்றால் எரிச்சலடைந்த தொண்டையை ஆற்றும். தேனில் 80% சர்க்கரைகள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை குளுக்கோஸ் ஆகும், எனவே இந்த இயற்கை தயாரிப்பு கலோரிகளில் அதிகம். இருப்பினும், நிச்சயமாக, இது அதன் தகுதியிலிருந்து விலகாது: தேனின் கலவையில் வைட்டமின் பி 6, துத்தநாகம், இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. மிதமான முறையில் இஞ்சியில் தேனைச் சேர்த்து சுவையான, சுவையான மற்றும் மெலிதான குலுக்கல்.

ஒரு குளிர்கால இஞ்சி மெலிதான பானம் தயாரிக்க, 4 செமீ நீளமுள்ள இஞ்சி வேரை நன்றாக அரைத்து, 1 லிட்டர் வெந்நீரை ஊற்றி, 2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரம் தெர்மோஸில் வைக்கவும். பின்னர் வடிகட்டி, 4 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ¼ ஸ்பூன்ஃபுல் சிவப்பு சூடான மிளகு சேர்க்கவும். 200 மிலிக்கு ½ ஸ்பூன் என்ற விகிதத்தில் தேன் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உடனடியாக ஒரு பானத்தில் கலக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் உட்செலுத்துதல் 60 சி வரை குளிர்ந்தவுடன் - சூடான நீருடன் தேன் தொடர்பு அதன் கலவையை மோசமாக மாற்றும் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

பகலில் இரண்டு லிட்டருக்கு மேல் இஞ்சி மெலிந்த பானம் குடிக்கக் கூடாது. இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் தினமும் இஞ்சி டீயை உட்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது, இருப்பினும் அதன் விளைவை நீங்கள் பெரும்பாலும் விரும்புவீர்கள்: இஞ்சியுடன் உட்செலுத்துதல் புத்துணர்ச்சி, புத்துணர்ச்சி (அல்லது, கலவை மற்றும் வெப்பநிலையைப் பொறுத்து, மாறாக, வெப்பமடைகிறது), ஆனால் பசியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இஞ்சியின் ஆற்றல்மிக்க பண்புகள் காரணமாக, படுக்கைக்குச் சிறிது நேரத்திற்கு முன் அதன் உட்செலுத்துதல் அல்லது கஷாயத்தை குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சி: யார் தவிர்க்க வேண்டும்

இஞ்சியின் ஆரோக்கியம் மற்றும் மெலிதான நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை, மேலும் ஒரு கவர்ச்சியான உணவு மசாலா மற்றும் ஒரு வெற்றிகரமான உணவு நிரப்பு பானம் ஆகிய இரண்டையும் உருவாக்கும் திறன் நறுமண வேரை ஒரு பிரபலமான மற்றும் மலிவு விலையாக மாற்றுகிறது. இருப்பினும், ஐயோ, இஞ்சியை உலகளாவிய தீர்வாகக் கருத முடியாது: அதன் செயல் மற்றும் கலவை பல வரம்புகளை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் இருந்தால் எடை இழப்புக்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்:

• கர்ப்பமாக அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும்;

• பித்தப்பை நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;

• இரத்த அழுத்தத்தின் உறுதியற்ற தன்மையைப் பற்றி புகார் செய்யுங்கள் (இது பொதுவானது, எடுத்துக்காட்டாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா);

• இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி நோய்களின் வரலாறு உள்ளது, குறிப்பாக இரைப்பைச் சாற்றின் அதிகப்படியான உற்பத்தி மற்றும் அதன் அமிலத்தன்மை மீறல்களுடன் தொடர்புடையது;

• அடிக்கடி உணவு ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளை எதிர்கொள்ளும்;

• எடிமா என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் நேரடியாக அறிவீர்கள்.

சுறுசுறுப்பான எடை இழப்பு எய்ட்ஸாகப் பயன்படுத்த திட்டமிடப்பட்டிருக்கும் அனைத்து இயற்கை தீர்வுகளுக்கும் உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதல் தேவை, மற்றும் இஞ்சி விதிவிலக்கல்ல.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சியை எப்படி குடிக்க வேண்டும்: காபியுடன் சேர்த்து!

கடந்த சில மாதங்களாக இஞ்சியுடன் எடை இழப்புக்கான கிரீன் காபி, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, தயாரிப்புகளில் மிகவும் பிரபலமானது, கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவது யாருடைய உதவி என்பது புகழ்பெற்றது. இஞ்சியைச் சேர்த்து மூல வறுத்த காபியின் அரைத்த பீன்ஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானத்தின் விளைவு இயற்கையானதா அல்லது மிகைப்படுத்தப்பட்டதா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நீண்ட நேரம் வாதிடலாம் அல்லது பயன்பாட்டின் முதல் வினாடிகளில் இருந்து கவனிக்கத்தக்க ஒரு தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம்.

பச்சை காபி, இஞ்சி மற்றும் சிவப்பு மிளகுடன் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு ஸ்க்ரப் செய்முறை

கலவையை தயாரிக்க, அரைத்த பச்சை காபி (நீங்கள் தூங்கலாம்), இஞ்சி தூள் மற்றும் சிவப்பு சூடான மிளகு தூள் ஆகியவற்றை 100 கிராம் காபி - 30 கிராம் இஞ்சி - 20 கிராம் மிளகு, நன்கு கலக்கவும். ஒவ்வொரு இரவும் ஸ்க்ரப்பை பிரச்சனை உள்ள இடங்களில் தடவி நன்கு மசாஜ் செய்யவும். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், காயங்கள் அல்லது ஏதேனும் பாகங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் ஸ்க்ரப் கலவையை நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால், பச்சை காபி துகள்கள் இயந்திரத்தனமாக "ஆரஞ்சு தோலை" பாதிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை இறுக்குவதுடன், காஃபின் உள்ளடக்கம் காரணமாக மேலும் நன்கு தோற்றமளிக்கும் தோற்றத்தை கொடுக்கும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய பொருட்கள், மற்றும் இஞ்சி மற்றும் கேப்சைசின் சிவப்பு மிளகு ஆகியவற்றின் ஷோகோல் இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும் மற்றும் செல்லுலைட் முறைகேடுகளை சீராக்க சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்கும்.