பச்சை தக்காளியில் உள்ள டொமாடிடின் என்ற பொருள் தசைகளை வளரவும் வலுப்படுத்தவும் அனுமதிக்கும் முக்கிய உணவுக் கூறு என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். அத்தகைய ஒரு அசாதாரண ஆய்வு சமீபத்தில் அறிவியல் "பயோகெமிஸ்ட்ரி ஜர்னல்" இல் வெளியிடப்பட்டது.
எலும்பு தசைச் சிதைவுக்கான சிகிச்சையைத் தேடும் மருத்துவர்கள் - இது இதுவரை இல்லை! - ஒரு ஆச்சரியமான உண்மையின் மீது தடுமாறின: முடிக்கப்பட்ட தீர்வு பழுக்காத தக்காளியின் தோலில் உள்ளது. விஞ்ஞானிகள் இந்த சிக்கலை தீர்க்க நீண்ட காலமாக போராடி வருகின்றனர், சில சமயங்களில் அதன் காரணங்களை தீர்மானிக்க நெருங்கி வந்தனர், ஆனால் அவர்கள் ஒரு சிகிச்சையை கண்டுபிடிக்கவில்லை.
எலும்பு தசைச் சிதைவு என்பது ஒரு தீவிரமான உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கைப் பிரச்சனையாகும், இது வயதானவர்களிடமும் நீண்ட காலமாக படுத்த படுக்கையாக இருக்கும் மருத்துவமனை நோயாளிகளிடமும் ஏற்படலாம். மிகக் குறுகிய காலத்தில், ஒரு நபர் தசை வெகுஜனத்தின் பெரும்பகுதியை இழக்க நேரிடும் - இது மிகவும் சாதகமற்றது. எலும்பு தசைச் சிதைவு என்பது விசித்திரமான மற்றும் அரிதான நோய் அல்ல, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைவரையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை.
இப்போது பிரச்சனை பொதுவாக தீர்க்கப்பட்டது என்று சொல்லலாம். எலிகள் மீதான சோதனைகளில், டோமாடிடின் தசைகளை வளரவும் வலுப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது என்று நம்பத்தகுந்த முறையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்றைய முக்கிய பணியானது, ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் எவ்வளவு பச்சை தக்காளி சாப்பிட வேண்டும், மற்றும் எவ்வளவு - உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட்டுள்ள மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்த விரும்பும் ஆரோக்கியமான நபரின் அளவை தீர்மானிப்பதாகும். மேலும், மனித உடலால் பழுக்காத தக்காளியின் சிக்கல் இல்லாத ஒருங்கிணைப்பு பற்றிய பிரச்சினை முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை - மேலும் அவற்றின் காஸ்ட்ரோனமிக் மதிப்பு தெளிவாக விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. இது சம்பந்தமாக, விஞ்ஞானிகள் ஒரு சிறப்பு உணவு நிரப்பியை உருவாக்க உள்ளனர். ஒருவேளை இதில் பச்சை ஆப்பிள் தலாம் சாறு இருக்கும், இது தசைகளுக்கும் நல்லது.
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கருத்து: உங்கள் உணவில் கணிசமான அளவு பச்சை தக்காளியை அறிமுகப்படுத்தும் முன், நீங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். அதே நேரத்தில், கோட்பாட்டளவில், பச்சை தக்காளியை வறுத்து சாலட்களில் சேர்க்கலாம் - அல்லது பச்சையாக கூட சாப்பிடலாம்.