சிறந்த ஹவாய் ஸ்மூத்தி சுவை மற்றும் வண்ணத்திற்கு, சிவப்பு ஹவாய் பப்பாளி பயன்படுத்தவும்.
நல்ல செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும் என்சைம்களால் பப்பாளி செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது. எனவே இந்த இனிப்பு நம்பமுடியாத சுவையாக மட்டுமல்ல, மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறது.
சமைக்கும் நேரம்: 20 நிமிடங்கள்
பரிமாறுவது: 2
தேவையான பொருட்கள்:
- 1 கப் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட புதிய அன்னாசிப்பழம்
- 1/2 கப் உரிக்கப்பட்ட பப்பாளி
- 1/4 கப் கொய்யா தேன், ("குறிப்புகள் மற்றும் குறிப்புகள்" பார்க்கவும்)
- எலுமிச்சை சாறு
- 1 தேக்கரண்டி கிரெனடைன், (குறிப்புகள் மற்றும் குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்)
- 1/2 கப் பனி
ஒரு ஹவாய் மிருதுவாக்குதல்:
அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும். ஒரு மென்மையான கூழ் செய்து உடனடியாக பானத்தை பரிமாறவும்.
குறிப்புகள் மற்றும் குறிப்புகள்:
குறிப்பு: கிரெனடைன் ஒரு சிவப்பு பாகு (பொதுவாக மாதுளை சாறுடன் சுவைக்கப்படுகிறது) பானங்கள் வண்ணம் மற்றும் சுவைக்க பயன்படுகிறது. உங்கள் சூப்பர் மார்க்கெட்டின் ஆல்கஹால் பிரிவில் கிரெனடைனைப் பாருங்கள். கவர்ச்சியான பழச்சாறுகள் பிரிவில் கொய்யா தேனைப் பாருங்கள்.
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு:
ஒரு சேவைக்கு: 81 கலோரிகள் 0 gr. கொழுப்பு; 0 gr. கொழுப்பு; 21 gr. கார்போஹைட்ரேட்டுகள்; 1 gr. அணில்; 2 gr. நார்; 5 மிகி சோடியம்; 201 மி.கி பொட்டாசியம்.
வைட்டமின் சி (100% டிவி)