வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குவது எப்படி: எனக்கு அருகில் உள்ள ஆரோக்கியமான உணவு பயனர்கள் பதிலளிக்கின்றனர்

வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குவது எப்படி: எனக்கு அருகில் உள்ள ஆரோக்கியமான உணவு பயனர்கள் பதிலளிக்கின்றனர்

உங்கள் பற்களின் நிறம் உங்களைப் புன்னகைப்பதைத் தடுத்து உங்களை சிக்கலானதாக உணர வைக்கிறதா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! அதிர்ஷ்டவசமாக, எனக்கு அருகில் உள்ள ஆரோக்கியமான உணவு பயனர்கள் இந்த பிரச்சனையை வீட்டில் ஓரளவாவது எப்படி தீர்ப்பது என்று தெரியும்.

பல பெண்கள் மஞ்சள் பற்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அவர்களை தொழில் ரீதியாக வெண்மையாக்க முடியாது - மருத்துவரிடம் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் வலுவான உணர்திறன் உணரப்படுகிறது, மேலும் அனைவருக்கும் வழக்கமான பல் நடைமுறைகளுக்கு வழி இல்லை. 

பனி வெள்ளை புன்னகை இல்லாதது பெரும்பாலும் வளாகங்களை ஏற்படுத்துகிறது. 

இருப்பினும், கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை. முதலில், மஞ்சள் பற்கள் எப்போதும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கவில்லை. இரண்டாவதாக, எனக்கு அருகிலுள்ள ஆரோக்கியமான உணவு மன்றத்தில் இந்த பிரச்சனையை வீட்டிலிருந்து எப்படி அகற்றுவது என்பது குறித்து நிறைய குறிப்புகள் உள்ளன! எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு கையாளுதலுக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் இன்னும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

எண்ணெயில் இருப்பது போல

பல மன்ற பயனர்கள் தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய் மஞ்சள் நிறத்தை சமாளிக்கவும் ஹாலிவுட் புன்னகையின் விளைவை அடையவும் உதவும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர்.

வழக்கமான பேஸ்டுடன் இரண்டு சொட்டுகளை தூரிகைக்குப் பயன்படுத்தவும், சில நிமிடங்கள் பல் துலக்கவும் மற்றும் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இந்த நடைமுறையைச் செய்யவும் அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்கள். "இது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் பயனுள்ளது - இது பிளேக், கல்லை நீக்குகிறது" என்று பயனர்களில் ஒருவர் கூறுகிறார்.

சுற்றுச்சூழல் தயாரிப்பு

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்! ஆமாம், ஆமாம், மஞ்சள் பற்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அவர்தான் ஒரு சிறந்த தீர்வு. எப்படியிருந்தாலும், மன்றம் இதில் உறுதியாக உள்ளது.

"மிக முக்கியமான விஷயம் பற்சிப்பி மற்றும் வயிற்றுக்கு முற்றிலும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, அது மலிவானது" என்று பெண்கள் எனக்கு அருகில் உள்ள ஆரோக்கியமான உணவு மன்றத்தின் எழுதுகிறார்கள். கரியை பொடியாக நசுக்கி பற்களை ஓரிரு நிமிடங்கள் தேய்க்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். 

பழக்கத்தின் முக்கியத்துவம்

பல பயனர்கள் சுத்திகரிக்கப்படாத கரடுமுரடான உப்பு கரைசலுடன் சாப்பிட்ட பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் வாயை கழுவுவதற்கான ஒரு நல்ல பழக்கத்தைக் கொண்டிருக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். "ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீருக்கு, ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு," வாசகர் ஒருவர் செய்முறையைப் பகிர்ந்து கொண்டார். 

...

எல்லோருக்கும் இயற்கையாகவே வெள்ளை பற்கள் இருப்பதில்லை.

1 என்ற 6

ஒரு ஹாலிவுட் புன்னகையைப் பின்தொடர்ந்து, வாய்வழி குழியின் முதன்மை பராமரிப்பைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் பல் துலக்குங்கள், ஒரு ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு தண்ணீரில் துவைக்கவும் மற்றும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடவும் பற்சிப்பி மட்டுமல்ல, பொதுவாக மனித ஆரோக்கியம்.

ஒரு பதில் விடவும்