திரு. போர்டுவாஸ், 50, ஆட்டோ மெக்கானிக், தலைவலிக்கு ஆலோசனை. கடந்த ஒரு மாதமாக, அவர் தனது கோவில்களில் அழுத்தத்தை உணர்ந்தார், இது நாள் முழுவதும் அதிகரிக்கிறது. அவளுடைய மருத்துவர் அவளுக்கு உயர் அழுத்த தலைவலி இருப்பதைக் கண்டறிந்து, அவள் ஓய்வெடுக்கவும், தேவையான வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்ளவும் பரிந்துரைத்தார். அவர் என்ன செய்தார், ஆனால் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ திருப்திகரமான முடிவுகளுடன்; அது வேலை செய்கிறது, ஆனால் வலி பொதுவாக அடுத்த நாள் திரும்பும். நாம் அவருக்கு மேலும் உதவ முடியும் என்ற நம்பிக்கையுடன் அவர் ஆலோசனைக்கு வருகிறார், ஆனால் அவர் சந்தேகம் இருப்பதாக ஒப்புக்கொள்கிறார்.

1- கேள்வி

குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் முதலில் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் (டிசிஎம்) பகுப்பாய்வு கட்டங்களில் ஒன்றில் வலியைக் கண்டறிய முயற்சிக்கிறார் (தேர்வுகளைப் பார்க்கவும்). வலியின் வகை, அதன் இருப்பிடம், தீவிரமடையும் மற்றும் நிவாரணம் தரும் காரணிகள், அத்துடன் தாக்குதல்களுடன் வரும் அறிகுறிகள் ஆகியவை தலைவலியின் முன்னிலையில் சேகரிக்க மிகவும் பொருத்தமான தரவுகளாகும். திரு. போர்டுவாஸ் தனது கோயில்களின் இருபுறமும் "அழுத்துவது போல்" தனது வலியை விவரிக்கிறார், அவர் பகலில் படிப்படியாக இறுக்கமான ஒரு துணையில் தலையை வைத்திருந்தது போல். நீங்கள் எழுந்ததும் காது கேளாதவர், வலி ​​மோசமாகி, கழுத்து மற்றும் தோள்களின் பின்புறத்தை அடைகிறது. இது ஆல்கஹால் மூலம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் வேலை அல்லது விடுமுறை நாட்களில் அலட்சியமாக தோன்றும். அமைதியான சூடான குளியல் அவருக்கு நல்லது; அவர் ஒவ்வொரு இரவும் அதை எடுத்துக்கொள்கிறார். திரு. போர்டுவாஸ் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களின் போது "கருப்பு ஈக்கள்" போன்ற எந்த காட்சி அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை.

என்ற கேள்வியைக் கேட்டபோது, ​​திரு. போர்டுவாஸ் தனது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்குக் காரணம் மன அழுத்தம்தான் என்று தெளிவாகக் கூறுகிறார். பல வாரங்களாக, அவர் தனது மகளுடன் பதட்டங்களை அனுபவித்து வருகிறார், வெளிப்படையாக, எந்த நேரத்திலும் விஷயங்கள் தீர்க்கப்படாது. கூடுதலாக, திரு. போர்டுவாஸ் கூறுகையில், மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான்கு மாதங்கள் நீடித்த இதேபோன்ற அத்தியாயத்தை அவர் அனுபவித்ததாகக் கூறுகிறார். அவரைப் பொறுத்தவரை, இந்த நெருக்கடியின் தோற்றத்தில் ஒரு ஜோடி பிரச்சனை இருந்தது, அது அவர் இதயத்தை காலி செய்த நாளில் முடிந்தது. தன்னை நன்கு அறிந்த ஒரு மனிதனை நாங்கள் கையாள்கிறோம்.

கேள்வியின் இரண்டாம் பகுதி, பத்து பாடல்களைப் பயன்படுத்துகிறது (கேள்வியைப் பார்க்கவும்), இதன் மூலம் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் தனது ஆற்றல் சமநிலையை நிலைநிறுத்துவதற்காக அதிக முறையான அறிகுறிகளை சேகரிக்க முயற்சிக்கிறார். கேள்விகளின் போக்கில், திரு. போர்டுவாஸ், மற்றவற்றுடன், முன்பை விட தாகமாக இருப்பதை உணர்ந்தார். கடந்த இரண்டு வாரங்களாக, கேரேஜில் உள்ள வெண்டிங் மெஷினில் இருந்து, குளிர் விரும்பி குளிர்பானங்களை அடிக்கடி வாங்கி வருகிறார். ஏனெனில் அவர் தாகமாக இருக்கிறார், ஆனால் அவரது வாயில் உள்ள கசப்பை அகற்றவும். அவரது பசியின்மை சாதாரணமானது, ஆனால் அவர் குடல் இயக்கத்தில் மிகவும் சிரமப்படுகிறார், சில சமயங்களில் ஒரு நாளைத் தவிர்க்கிறார், இது அவருக்கு அசாதாரணமானது. அவரது வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி, திரு. போர்டுவாஸ் தினமும் ஒரு காபி குடித்துவிட்டு, அவர் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதாகவும், குறிப்பாக கோல்ஃப் விளையாட்டை விரும்புவதாகவும் கூறுகிறார்.

2- ஆஸ்கல்டேட்

இந்த வழக்கில் ஆஸ்கல்டேஷன் பயன்படுத்தப்படவில்லை.

3- பால்பேட்

துடிப்பு சரம் மற்றும் சற்று வேகமானது. கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி மற்றும் ட்ரேபீசியஸ் தசையின் படபடப்பு அவசியம், ஏனெனில் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் அங்கு ஆஷி வலி புள்ளிகளைக் கண்டறிய முடியும். மற்ற தரவுகளை உறுதி செய்வதற்காக, தலையுடன் இணைக்கப்பட்ட வெவ்வேறு மெரிடியன்களின் புள்ளிகளையும் அவர் படபடப்பார்.

தலைவலியின் விளக்கத்தில் உணர்ச்சிகள் ஆதிக்கம் செலுத்துவதாகத் தோன்றினாலும், சாத்தியமான தசை பதற்றம் அல்லது பிற கட்டமைப்பு சிக்கல்களின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உடல் பரிசோதனை செய்வது இன்னும் முக்கியம். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் திரு. போர்டுவாஸின் பணி அவரது கழுத்தில் மிகவும் கோரமாக இருக்கும். கூடுதலாக, கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் கழுத்து, தோள்பட்டை அல்லது தலைவலி போன்ற வலியாக தன்னை வெளிப்படுத்த ஆரம்பிக்கும் வயதில் இது உள்ளது. திரு. போர்டுவாஸ் தலையின் சுழற்சியின் இயக்கங்களில் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்பதை நாம் காண்கிறோம், ஆனால் பக்கவாட்டு வளைவின் இயக்கங்களின் போது அவர் ஒரு முகத்தை உருவாக்குகிறார்.

4- பார்வையாளர்

நாக்கு சிவப்பு, சில இடங்களில் செதில்களாக இருக்கும். ஆலோசனையின் போது, ​​போர்டுவாஸின் கண்களில் இரத்தம் தோய்ந்த வெண்மை இருந்தது, சுமார் இரண்டு வாரங்களாக அவர் கவனித்ததாக அவர் கூறினார்.

திரு. போர்டுவாஸின் டென்ஷன் தலைவலி உணர்ச்சிப்பூர்வ தோற்றம் கொண்டதாகத் தோன்றினாலும், மற்ற ஒத்த காரணங்களை ஆராய்வது முக்கியம். உண்மையில், தீவிர உணர்ச்சிகள் அல்லது மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் எல்லா மக்களும் இத்தகைய தலைவலிகளால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. தலைவலிகள் அன்றாட வாழ்வில் உருவாகும் பதட்டங்களை மட்டுமல்ல, மற்ற காரணிகளின் ஒரே நேரத்தில் இருப்பதையும் சார்ந்துள்ளது.

சீன மருத்துவம் தலைவலியின் தோற்றத்தை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கிறது: வெற்றிடம் (குய், இரத்தம், யின் அல்லது வேறு பொருள்), அல்லது தேக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான (யாங் அல்லது தீ) .

வெற்றிடத்தால் ஏற்படும் தலைவலிக்கான காரணங்களில், நாம் காண்கிறோம்:

• அதிக வேலை, வேலை மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில் (உதாரணமாக, அதிகப்படியான விளையாட்டு வீரர்கள்).
• பாலியல் அதிகப்படியான (பாலியல் பார்க்கவும்)
• பிரசவம் மற்றும் கருச்சிதைவுகள்.

அதிகப்படியான தலைவலிக்கான காரணங்கள்:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (இது மாதவிடாய்க்கு முந்தைய தலைவலியை ஏற்படுத்தும்).
• சில உணவுகள் (சாக்லேட், சீஸ், பழங்கள், ஆல்கஹால், கொழுப்பு உணவுகள் போன்றவை).
• அதிர்ச்சி, குறிப்பாக முதுகில் விழுகிறது அல்லது வாகன விபத்துக்களால் சவுக்கடி ஏற்படுகிறது.
• அதிகப்படியான உணர்ச்சிகள் (கோபம், பதட்டம், பயம், நிலையான கவலை, முதலியன). (காரணங்களைப் பார்க்கவும் - உள்.)

சுவாரஸ்யமாக, மேற்கத்திய மருத்துவம் தலைவலிக்கான பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களாக அதே உணர்ச்சிகரமான காரணிகள், மன அழுத்தம், கவலை மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றை அடையாளம் காட்டுகிறது.

திரு. போர்டுவாஸ் விஷயத்தில், கேள்விக்குரிய உணர்ச்சி முதன்மையாக மனக்கசப்பு ஆகும், இது ஒரு அடக்கப்பட்ட கோபத்தின் விளைவாகும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்குள் அடங்கியுள்ளது. ஆற்றல் சமநிலை முன்னிலைப்படுத்தக்கூடிய ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்முறையின்படி இந்த அதிகப்படியான உணர்ச்சி ஒரு பதற்றம் தலைவலியாக மாறும் என்று TCM விளக்குகிறது.

தலைவலியின் ஆற்றல் சமநிலையை நிறுவ பல பகுப்பாய்வு கட்டங்கள் (தேர்வுகளைப் பார்க்கவும்) பயன்படுத்தப்படலாம். தேர்வு முழுவதும் சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் தனது விருப்பத்தை உள்ளுறுப்புக் கட்டத்தை நோக்கிச் செலுத்தினார்.

வலியின் வகை ஆற்றல் தன்மையைப் பற்றி அல்லது வலியில் சம்பந்தப்பட்ட பொருளைப் பற்றி சொல்கிறது. திரு. போர்டுவாஸ் தனது வலியை விவரிக்கிறார், அவர் எழுந்ததும் முதலில் மந்தமாக இருப்பதாகவும், பின்னர் அவரது கோயில்களின் இருபுறமும் "இறுக்கமாக" மாறுவதாகவும். TCM இல் இறுக்கமானது தேக்க நிலைக்கு ஒத்திருக்கிறது: Qi தடுக்கப்பட்டுள்ளது, இரத்தம் இனி நன்றாகச் சுற்ற முடியாது, எனவே மண்டை ஓட்டின் தோல் மிகவும் சிறியதாக இருப்பது போன்ற உணர்வு. நாளின் போக்கில், திரு. போர்டுவாஸ் ஆற்றல் குறைவாகவும் குறைவாகவும் உள்ளது, குய் படிப்படியாக குறைகிறது, மாறாக, தலையில் பதற்றம் அதிகரிக்கிறது.

இருப்புநிலைக் குறிப்பை நிறுவுவதில் இருப்பிடம் தீர்மானிக்கும் காரணியாகும், மேலும் எந்த மெரிடியன் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது என்பதை நமக்குத் தெரிவிக்கிறது. தலை உடலின் மிகவும் யாங் பகுதியாகும்; இது பித்தப்பையின் டெண்டினோ-தசை மெரிடியன் (மெரிடியன்களைப் பார்க்கவும்), இது தலையின் பக்கவாட்டு பகுதியை நீர்ப்பாசனம் செய்கிறது, இது கேள்விக்குரியது (வரைபடத்தைப் பார்க்கவும்).

குடலின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பித்தப்பை, அதன் தொடர்புடைய உறுப்பு, கல்லீரலுடன் நெருக்கமான யின் யாங் உறவைப் பேணுகிறது (ஐந்து கூறுகளைப் பார்க்கவும்). மனக்கசப்பு ஏன் தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை இது விளக்குகிறது. கல்லீரல், அதன் சுதந்திர இயக்கத்தின் செயல்பாட்டைக் கருதும் போது, ​​உணர்ச்சிகள் நம்மில் பாய்வதை உறுதி செய்கிறது: நாம் அவற்றை உணர்கிறோம், பின்னர் அவை கடந்து செல்கின்றன. ஒரு உணர்ச்சியின் அடக்குமுறை ஒரு அழுத்த கொப்பரையில் ஒரு கார்க் போல் செயல்படுகிறது. Qi இனி புழக்கத்தில் இல்லை, அது தேங்கி நிற்கிறது மற்றும் ஒரு வகையில் வெடிக்கும் ஆற்றலாக மாறுகிறது. பதற்றம் தலைவலி வெடிப்பின் விளைவாகும்: கல்லீரலால் திரட்டப்பட்ட வழிதல் பித்தப்பையின் மெரிடியன் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது, இது தலைக்கு உயர்கிறது.

ஆல்கஹால் அறிகுறிகளை அதிகரிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை, ஏனெனில் இது ஏற்கனவே அதிகமாக இருக்கும் இடத்தில் அதிக யாங்கை மட்டுமே சேர்க்கிறது. கடந்த வாரங்களில் தோன்றிய மற்ற அறிகுறிகள், குளிர் பானங்கள் தாகம், வாயில் கசப்பு, மலச்சிக்கல், வறண்ட மலம் மற்றும் கண்கள் சிவத்தல் ஆகியவை நெருப்பின் அறிகுறிகளாகும், இது உடலின் திரவங்களை உலர்த்துகிறது. ஆனால் ஐஸ் குளியல் அல்ல, சூடான குளியல் ஏன் மிஸ்டர் போர்டுவாஸை விடுவிக்கிறது என்று ஒருவர் ஆச்சரியப்படலாம். உண்மையில், வெப்பம் அவளுக்கு நல்லது செய்தால், அது அவளுடைய கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை தசைகளை தளர்த்தும், இதனால் குய்யின் சிறந்த சுழற்சியை அனுமதிக்கிறது மற்றும் மேல் உடலில் இரத்த விநியோகத்தை தற்காலிகமாக மீட்டெடுக்கிறது. உணர்ச்சியால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் இன்னும் நன்றாகத் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஏன் அடுத்த நாள் மீண்டும் தொடங்குகிறது என்பதை விளக்குகிறது.

சற்றே வேகமான தண்டு துடிப்பு (பார்க்க பால்பேட்) இரத்தத்தில் நெருப்பு உருவாக்கும் கிளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்துகிறது: இது மிக விரைவாக சுழன்று தமனிகளில் கடுமையாக துடிக்கிறது. சிவப்பு நாக்கு மற்றும் இடங்களில் செதில்களாக இருப்பது திரவங்களை எரிக்கும் நெருப்பின் விளைவாகும்: நாக்கு அதன் பூச்சுகளை இழக்கிறது, இது யின் அம்சத்தைக் குறிக்கிறது.

ஆற்றல் சமநிலை: தீயை உருவாக்கும் கல்லீரலின் குய்யின் தேக்கம்.

குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையானது கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையின் நெருப்பை தெளிவுபடுத்துவதையும், கல்லீரலில் தடுக்கப்பட்ட குய்யை வெளியேற்றுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது மீண்டும் ஒரு புதிய தேக்கநிலையை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. குறிப்பாக தலைமறைவாக உள்ள யாங் இயக்கத்தை கீழிறக்க முற்படுவோம்.

கூடுதலாக, உடல், ஹோமியோஸ்டாசிஸின் இயக்கவியல் மூலம், நெருப்பைப் புதுப்பிக்க ஒரு மாதமாக முயற்சித்து வருகிறது, வெளிப்படையாக வெற்றிபெறவில்லை. இது கல்லீரல் யினுக்கு ஊட்டமளிக்கும் சிறுநீரக யினுக்கு தீங்கு விளைவித்திருக்கலாம். எனவே குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையை நீண்ட காலத்திற்கு சிறுநீரகங்களின் யின் அம்சத்தை வளர்க்கும் புள்ளிகளுடன் சமநிலைப்படுத்துவது முக்கியம்.

மன அழுத்தத்தின் மூலத்தை உங்களால் அகற்ற முடியாதபோது - அது குடும்பமாக இருந்தாலும் சரி, தொழில் ரீதியாக இருந்தாலும் சரி அல்லது வேறு விதமாக இருந்தாலும் சரி - அதை எப்படிச் சமாளிப்பது அல்லது அதைக் கருத்தில் கொள்வது என்பதில் நாங்கள் இன்னும் செயல்பட முடியும். முதலாவதாக, ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்வது விரும்பத்தக்கது, இது யின் ஊட்டமளிக்கிறது. தியானம் மற்றும் கிகோங் சுவாசப் பயிற்சிகள் உடலையும் மனதையும் மீண்டும் உற்சாகப்படுத்தும் போது ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன. கூடுதலாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் நம்பிக்கையற்றவர்கள் என்று கருதும் சூழ்நிலைகளில் சக்தியற்றவர்களாக உணரும் நோயாளிகளுக்கு மீண்டும் ஒரு பிடியை கொடுக்கிறார்கள்.

ஏற்கனவே மிகுதியாக உள்ள யாங்கைத் தூண்டக்கூடிய எதையும் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். காபி, தேநீர், சர்க்கரை, ஆல்கஹால் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும், இல்லையெனில் மிகச் சிறிய அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும். வெப்பத்தின் பயன்பாடு கழுத்து மற்றும் தோள்களுக்கு நன்மை பயக்கும். மறுபுறம், அதிகப்படியான யாங்கைக் குறைக்க, கோயில்களில் பனியைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.