பல்வேறு ஊட்டச்சத்து அமைப்புகளில் முக்கிய பங்கு ஒன்று மூலிகைகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது. அவை ஒரு சீரான உணவு மற்றும் காய்கறி புரதம், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின்களின் மதிப்புமிக்க ஆதாரமாக இருக்க வேண்டும்.
உதாரணமாக, புதினா, வோக்கோசு, ஏலக்காய் மற்றும் சோரல் உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதற்கும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும் பங்களிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை குறிப்பாக அதிக அளவு இரும்புச்சத்து கொண்டிருக்கின்றன. வோக்கோசு மற்றும் சிவந்த பழத்திலும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ரோஸ்ஷிப், திராட்சை வத்தல் இலை மற்றும் ஜப்பானிய சோஃபோரா போன்றவை.
தைம், வெந்தயம், குடைமிளகாய், செவ்வாழை, முனிவர், இளநீர், வாட்டர்கெஸ், துளசி மற்றும் வோக்கோசு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி அனைத்து பி வைட்டமின்களையும் பெறலாம்.
அதிக கால்சியம் உள்ளடக்கம் காரணமாக சில மூலிகைகள் மற்றவர்களிடமிருந்து தனித்து நிற்கின்றன: டேன்டேலியன், வாட்டர்கெஸ், வோக்கோசு, தைம், மார்ஜோரம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி போன்றவை.
தினசரி உணவில் வைட்டமின்களின் தேவை பற்றி அதிகம் கூறப்பட்டது மற்றும் கேள்விப்பட்டது. ஆனால் தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைப் பற்றி நமக்கு மிகக் குறைவாகவே தெரியும், இருப்பினும் அவற்றைப் பற்றிய அறிவு இல்லாமல், நல்ல ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேச முடியாது.
கனிமங்கள் பூமியின் மேலோட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் கனிம பொருட்கள். அனைவருக்கும் தெரியும், தாவரங்கள் மண்ணில் வளர்கின்றன, அதிலிருந்துதான் தாதுக்கள் உட்பட வாழ்க்கைக்குத் தேவையான அனைத்து பொருட்களும் பெறப்படுகின்றன. விலங்குகள் மற்றும் மக்கள் தாவரங்களை சாப்பிடுகிறார்கள், அவை புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மட்டுமல்ல, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற கூறுகளின் மூலமாகும். மண்ணில் காணப்படும் கனிமங்கள் இயற்கையில் கனிமமற்றவை, அதே நேரத்தில் தாவரங்கள் கரிம சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. தாவரங்கள், ஒளிச்சேர்க்கை மூலம், மண்ணிலும் நீரிலும் காணப்படும் கனிம தாதுக்களுடன் என்சைம்களை இணைத்து, அவற்றை "வாழும்", மனித உடல் உறிஞ்சக்கூடிய கரிம தாதுக்களாக மாற்றுகின்றன.
மனித உடலில் கனிமங்களின் பங்கு மிக அதிகம். அவை அனைத்து திரவங்கள் மற்றும் திசுக்களின் ஒரு பகுதியாகும். 50 க்கும் மேற்பட்ட உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துதல், அவை தசை, இருதய, நோயெதிர்ப்பு, நரம்பு மற்றும் பிற அமைப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியமானவை, முக்கிய சேர்மங்களின் தொகுப்பு, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், ஹீமாடோபாய்சிஸ், செரிமானம், வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளின் நடுநிலைப்படுத்தல் ஆகியவற்றில் பங்கேற்கின்றன. என்சைம்கள், ஹார்மோன்கள், அவற்றின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன.
பெரிய குழுக்களில் ஒன்றிணைந்து, சுவடு கூறுகள் ஆக்ஸிஜனுடன் உறுப்புகளின் செறிவூட்டலுக்கு பங்களிக்கின்றன, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.
கனிம வளாகங்களின் இயற்கையான ஆதாரங்களாக மருத்துவ தாவரங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, உறுப்புகள் இயற்கையாகவே பிணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது, மிகவும் அணுகக்கூடிய மற்றும் ஒருங்கிணைக்கக்கூடிய வடிவத்தில், அதே போல் இயற்கையால் அமைக்கப்பட்ட ஒரு தொகுப்பிலும் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பல தாவரங்களில், தாதுக்களின் சமநிலை மற்றும் அளவு உள்ளடக்கம் மற்ற உணவுகளில் காணப்படவில்லை. தற்போது, தாவரங்களில் 71 இரசாயன கூறுகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.
மூலிகை மருத்துவம் ஆயிரம் வருட வரலாற்றைக் கொண்டிருப்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல, இன்று மூலிகை மருத்துவம் உடலைப் பராமரிக்கவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்றாக உள்ளது.
நிச்சயமாக, மருத்துவ மூலிகைகள் சொந்தமாக சேகரிக்கப்பட்டு உலர்த்தப்படலாம், ஆனால் மூலிகை டீஸின் விளைவு பெரும்பாலும் ஆலை வளர்ந்த சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், சேகரிக்கும் நேரம், அறுவடைக்கான சரியான நிலைமைகள், சேமிப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. மற்றும் தயாரிப்பு, அத்துடன் உகந்ததாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உடலியல் டோஸ்.
Altai இல் உள்ள பைட்டோ தயாரிப்புகளின் மிகப்பெரிய உற்பத்தியாளர்களில் ஒருவரான "Altaisky Kedr" நிறுவனத்தின் வல்லுநர்கள், அனைத்து உணவு பாதுகாப்பு தரங்களையும் பூர்த்தி செய்யும் பைட்டோ தயாரிப்புகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.
நிறுவனம் தயாரித்த மிகவும் பிரபலமான தொடர்களில் ஒன்று Phytotea Altai டயட்டரி சப்ளிமென்ட் தொடர். இதயம், நரம்பு மற்றும் செரிமானம் மற்றும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கான மூலிகைப் பொருட்களுடன் முடிவடையும் அனைத்து மனித உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் கட்டணத்தின் பல்வேறு பகுதிகள் இதில் அடங்கும். தனித்தனியாக, வகைப்படுத்தலில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த பைட்டோகாம்போசிஷன்கள், உடலின் பொதுவான தொனி - "பைட்டோஷீல்ட்" மற்றும் "பைட்டோடோனிக்", அத்துடன் ஆக்ஸிஜனேற்ற தேநீர் "நீண்ட ஆயுள்" ஆகியவை அடங்கும்.
பைட்டோகலெக்ஷன்களில் உள்ள மூலிகைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவை, அவை ஒருவருக்கொருவர் பண்புகளை பூர்த்திசெய்து மேம்படுத்துகின்றன, இலக்கு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவை உடலின் முக்கிய செயல்முறைகளில் துல்லியமாகவும் இணக்கமாகவும் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, அதன் உடலியல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதற்கு பங்களிக்கின்றன மற்றும் வெறுமனே தேநீர் குடிப்பதன் மகிழ்ச்சியை அளிக்கின்றன.
20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, Altaisky Kedr ரஷ்யா முழுவதும் நம்பகமான மற்றும் அறியப்பட்ட உயர்தர பைட்டோ தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்து வருகிறது.
தாவர உலகின் செழுமை மற்றும் பன்முகத்தன்மையில், அல்தாய் சமமாக இல்லை, மற்றும் மருத்துவ தாவரங்கள், அது மிகவும் பணக்கார, மக்கள் வாழ்வில் ஒரு சிறப்பு பங்கு வகிக்கிறது. அவர்கள் தங்கள் சிந்தனையிலிருந்து ஆன்மீக திருப்தியைக் கொண்டுவருவது மட்டுமல்லாமல், காற்றை சுத்தப்படுத்தி, இனிமையான நறுமணத்துடன் நிறைவு செய்கிறார்கள், ஆனால் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மக்களுக்கு உதவுகிறார்கள்.
பழமையான மரபுகள், அல்தாய் இயற்கையின் தாராளமான பரிசுகள் மற்றும் நவீன தொழில்நுட்பங்களின் வெற்றிகரமான கலவையானது ஆரோக்கியத்திற்கான சிறிய அற்புதங்களை உருவாக்க முடியும். தேநீர் குடித்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!
சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்:
மூலிகை மருத்துவத்தின் வரலாறு, தாவரங்களை மருந்தாகப் பயன்படுத்துதல், எழுதப்பட்ட மனித வரலாற்றிற்கு முந்தையது.
1. தற்போதுள்ள ஏராளமான தொல்பொருள் சான்றுகள், சுமார் 60 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பாலியோலிதிக்கில் மக்கள் மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்தியதாகக் குறிப்பிடுகிறது. எழுதப்பட்ட பதிவுகளின்படி, மூலிகைகள் பற்றிய ஆய்வு சுமேரியர்களின் காலத்திற்கு 000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது, அவர்கள் நூற்றுக்கணக்கான மருத்துவ தாவரங்களை (மைர் மற்றும் ஓபியம் போன்றவை) பட்டியலிட்டு களிமண் மாத்திரைகளை உருவாக்கினர். கிமு 5000 இல், பண்டைய எகிப்தியர்கள் Ebers Papyrus ஐ எழுதினர், அதில் பூண்டு, ஜூனிபர், சணல், ஆமணக்கு பீன், கற்றாழை மற்றும் மாண்ட்ரேக் உட்பட 1500 க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவ தாவரங்கள் பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன.
2. தற்போது மருத்துவர்களுக்குக் கிடைக்கும் பல மருந்துகள், அபின், ஆஸ்பிரின், டிஜிட்டலிஸ் மற்றும் குயினின் உள்ளிட்ட மூலிகை மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளன. உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) மதிப்பிட்டுள்ளபடி, சில ஆசிய மற்றும் ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் உள்ள மக்கள் தொகையில் 80% பேர் தற்போது மூலிகை மருத்துவத்தை முதன்மை பராமரிப்பில் பயன்படுத்துகின்றனர்.
3. தாவரங்களில் இருந்து பெறப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்களுக்கான பயன்பாடு மற்றும் தேடல் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் துரிதப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மருந்தியல் வல்லுநர்கள், நுண்ணுயிரியலாளர்கள், தாவரவியலாளர்கள் மற்றும் இயற்கை வேதியியலாளர்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் பைட்டோ கெமிக்கல்களுக்காக பூமியைத் தேடினர். உண்மையில், உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, சுமார் 25% நவீன மருந்துகள் தாவரங்களிலிருந்து பெறப்படுகின்றன.