ஹிர்சுட்டிசம்

நோயின் பொதுவான விளக்கம்

ஆண்ட்ரோஜன் சார்ந்த மண்டலங்களில் பெண்களில் கரடுமுரடான தண்டு முடியின் வளர்ச்சி இதுவாகும்: மார்பு, வயிறு, முகம், முதுகு, தொடைகள், நாசி, காதுகள். முடி வளர்ச்சி ஆண்பால்.[3]… 2 முதல் 10% பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நோய் ஹைபர்டிரிகோசிஸிலிருந்து வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும், இது ஆண்ட்ரோஜன்-சுயாதீன மண்டலங்களில் பெண்களின் முடி வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இரத்த சோகை, கருவுறாமை மற்றும் மாதவிடாய் முறைகேடுகள் ஆகியவற்றுடன் ஹிர்சுட்டிசம் பெரும்பாலும் வருகிறது. ஹிர்சுட்டிசம் என்பது ஒரு அழகுசாதனப் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, இது ஒரு கடுமையான கோளாறு, எனவே, இதுபோன்ற நோயறிதலைக் கொண்ட நோயாளிகளை ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கண்காணிக்க வேண்டும்.

காகசஸ் மற்றும் மத்திய தரைக்கடலில் வசிப்பவர்கள் ஹிர்சுட்டிசத்திற்கு ஆளாகிறார்கள், ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியாவிலிருந்து பெண்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஹிர்சுட்டிசத்தின் வகைகள்

இத்தகைய நோய்கள் உள்ளன:

  • இரத்தத்தில் ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் அளவு பெண்களுக்கு இயல்பானதாக இருக்கும்போது குடும்பம் அல்லது அரசியலமைப்பு வடிவம் ஏற்படுகிறது;
  • நியூரோஎண்டோகிரைன் வடிவம் நோயாளியின் உடலில் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகரித்த மட்டத்தின் பின்னணியில் நிகழ்கிறது;
  • வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் அல்லது குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் போன்ற ஹார்மோன் மருந்துகளை நீடித்த மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற முறையில் உட்கொண்டதன் விளைவாக ஈட்ரோஜெனிக் வடிவம் உருவாகிறது;
  • ஒரு முட்டாள்தனமான வடிவம், அதற்கான காரணங்கள் இன்னும் நிறுவப்படவில்லை.

ஹிர்சுட்டிசத்தின் காரணங்கள்

ஹிர்சுட்டிசத்தின் வளர்ச்சியுடன், மென்மையான, வெல்லஸ் நிறமற்ற முடி சில காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் கடினமாகவும் இருட்டாகவும் மாறும். பொதுவாக, ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான தன்மை, மருந்துகளின் பக்க விளைவு அல்லது மரபணு முன்கணிப்பு ஆகியவற்றால் ஹிர்சுட்டிசம் ஏற்படலாம்.

ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகரித்த உற்பத்தி பின்வரும் நிபந்தனைகளால் தூண்டப்படலாம்:

  1. 1 பலவீனமான பிட்யூட்டரி செயல்பாடு அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் முதன்மை சேதம்;
  2. கருப்பை செயல்பாட்டில் 2 ஏற்றத்தாழ்வு. இந்த வழக்கில், மாதவிடாய் முறைகேடுகள் அல்லது கருவுறாமை ஆகியவற்றுடன் ஹிர்சுட்டிசம் இணைகிறது;
  3. 3 அட்ரீனல் கட்டிகள்.

ஹிர்சுட்டிஸத்திற்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்புடன், இந்த நோய் பல தலைமுறைகளாக குடும்பத்தில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு நோயியல் அல்ல, மாறாக ஒரு விதிமுறையாக கருதப்படுகிறது.

ஹார்மோன் மாத்திரைகள், ஸ்ட்ரெப்டோமைசின், கார்பமாசெபைன், இன்டர்ஃபெரான் மற்றும் பிற மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு ஹிர்சுட்டிசத்தை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் வயது தொடர்பான மற்றும் உடலியல் நிலைமைகளாக இருக்கலாம், அவை உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் உள்ளன: முன்கூட்டிய பருவமடைதல், மாதவிடாய் நிறுத்தம் அல்லது கர்ப்பம்.

ஹிர்சுட்டிசத்தின் அறிகுறிகள்

இந்த நோயின் முக்கிய வெளிப்பாடு பெண்களில் ஆண் உடல் முடி வளர்ச்சி ஆகும். கரடுமுரடான இருண்ட முடி பிட்டம், மார்பு, உள் தொடைகள், முகத்தில் வளர்கிறது, இது பெண்களுக்கு கடுமையான உளவியல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சியின் தீவிரம் இரத்தத்தில் ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் செறிவைப் பொறுத்தது.

கூடுதலாக, ஹிர்சுட்டிஸம் பெரும்பாலும் தோல் மற்றும் கூந்தலின் அதிகரித்த எண்ணெய் தன்மை, முகம் மற்றும் தோள்களில் முகப்பரு, அமினோரியா, சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகரித்த அளவு வழுக்கைக்கு வழிவகுக்கும். பருவமடையும் போது சிறுமிகளில், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் தாமதமான வளர்ச்சி காணப்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில், கருப்பைகளின் செயல்பாடுகள் பெண்களில் மங்கி, உடலில் கடுமையான ஹார்மோன் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. சிலர் ஆண் உடல் முடியை உருவாக்கத் தொடங்குகிறார்கள், இது அதிகரித்த வியர்வை, சூடான ஃப்ளாஷ், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் அமினோரியா ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

நோய் கண்டறிதல் “இடியோபாடிக் ஹிர்சுட்டிசம்“உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள், மருத்துவ பரிசோதனையின்போது, ​​அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சிக்கான நோயியல் காரணத்தைக் கண்டறியவில்லை. ஒரு விதியாக, 25-30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இடியோபாடிக் ஹிர்சுட்டிசம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் நோயாளிகள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களைப் புகார் செய்ய மாட்டார்கள், இது மற்ற வகை ஹிர்சுட்டிஸத்தின் சிறப்பியல்பு.

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோயுடன் தொடர்புடைய ஹிர்சுட்டிசம் உடல் பருமன், பொடுகு, முகப்பருவுக்கு ஆளாகக்கூடிய எண்ணெய் தோல் மற்றும் அடிவயிற்றின் வலி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. இந்த அறிகுறிகள் பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை.

ஹிர்சுட்டிசத்தின் மிகவும் பொதுவான தோழர்கள்:

  • முகப்பரு, பருவமடையும் போது பெண்களுக்கு பொதுவானது. முகம் மற்றும் உடலில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான காரணம் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றமாகும். ஹிர்சுட்டிசத்தில் முகப்பருவைத் தூண்டும் காரணி கருப்பைகளின் செயலிழப்பு, பொதுவாக பாலிசிஸ்டிக்;
  • ஹார்மோன்கள் மற்றும் அட்ரீனல் கட்டிகளை நீண்ட காலமாக உட்கொள்வதன் மூலம், ஹைபோதாலமஸ் செயலிழக்கும்போது ஆண்-வடிவ முடி வளர்ச்சியுடன் உடல் பருமன் காணப்படுகிறது;
  • டிஸ்மெனோரியா கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய்க்குறியீடுகளுடன் ஹிர்சுட்டிஸத்துடன் செல்கிறது, நோயாளிகள் அதிகரித்த சோர்வு, தலைவலி குறித்து புகார் கூறுகின்றனர்.

ஹிர்சுட்டிசத்தின் சிக்கல்கள்

ஹிர்சுட்டிசம் என்பது ஒரு அழகு குறைபாடாகும், இது எப்போதும் மருந்து சிகிச்சை தேவையில்லை. இது ஒரு பெண்ணின் உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது; கரடுமுரடான முடியை அவ்வப்போது அகற்றினால் போதும். இருப்பினும், உங்களிடையே ஹிர்சுட்டிசத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், அசாதாரண முடி வளர்ச்சி தீவிர நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும் என்பதால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

  1. 1 நீரிழிவு நோய். பெரும்பாலும் ஹிர்சுட்டிஸத்திற்கு காரணம் ஹார்மோன் கோளாறுகள், இதன் விளைவாக சில நோயாளிகள் நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார்கள், இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும்;
  2. 2 மனநல கோளாறுகள். ஹார்மோன் இடையூறுகள் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆக்கிரமிப்புக்கு கூட வழிவகுக்கும். சில நோயாளிகளுக்கு ஹார்மோன் அதிகரிப்பது மனநிலை மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்;
  3. 3 அட்ரீனல் நியோபிளாம்கள் ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் அழுத்தம் அதிகரிக்கும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு காணப்படுகிறது;
  4. 4 திடீரென கருப்பை இரத்தப்போக்கு கருப்பையின் உள் அடுக்குகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது, இது ஹார்மோன் செயலிழப்பைத் தூண்டும்;
  5. 5 கருப்பை நியோபிளாம்கள். தீங்கற்ற கட்டிகள் கூட இடுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன. வீரியம் மிக்க கட்டிகள் நோயாளியின் உயிரை அச்சுறுத்துகின்றன.

ஒரு பெண்ணில் ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் அதிக அளவு காரணமாக ஹிர்சுட்டிசம் ஏற்பட்டால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், அவை ஆண்பால் அம்சங்களை உருவாக்குகின்றன: குரல் கரடுமுரடானது, யோனி உயவு உற்பத்தி நிறுத்தப்படும், லிபிடோ அதிகரிக்கிறது, தற்காலிக பகுதியில் வழுக்கை தொடங்குகிறது, மற்றும் தசை நிறை அதிகரிக்கிறது.

ஹிர்சுட்டிசம் தடுப்பு

ஆரோக்கியமான உணவு, மிதமான உடற்பயிற்சி மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை ஹிர்சுட்டிஸத்தின் சிறந்த தடுப்பு ஆகும். இந்த காரணிகள் அனைத்தும் நாளமில்லா சுரப்பிகளை ஆரோக்கியமான நிலையில் வைத்திருப்பதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

பிரதான மருத்துவத்தில் ஹிர்சுட்டிசம் சிகிச்சை

மாதவிடாய் முறைகேடுகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளாத லேசான ஹிர்சுட்டிஸத்திற்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. ஆனால் பொதுவாக இந்த நோய் இரத்தத்தில் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அளவு அதிகரித்ததன் விளைவாகும், எனவே மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், இதன் நடவடிக்கை டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த மருந்துகளை உட்கொள்வது புதிய கூந்தலின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது, ஆனால் இருக்கும் மருந்துகளின் வளர்ச்சியை நிறுத்தாது.

ஹார்மோன்களுடன் சிகிச்சையின் போக்கை 6 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஆண்டிஆண்ட்ரோஜன்கள் ஹிர்சுட்டிஸத்திற்கு குறிக்கப்படவில்லை.

சிக்கலான சிகிச்சையானது தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் கல்லீரலை மேம்படுத்துவதற்கும் வழங்குகிறது. கல்லீரல் நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதற்கு பொறுப்பாகும்; அது சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், அதிகப்படியான ஹார்மோன்கள் உடலை விட்டு வெளியேறாது. எனவே, ஹிர்சுடிசத்துடன், கல்லீரலை ஹெபடோபுரோடெக்டர்களுடன் முழுமையாக சுத்தம் செய்வது குறிக்கப்படுகிறது.

தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பு கருப்பையின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, கூடுதலாக, இது குறைவான அயோடின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது இரத்தத்தில் பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனை தேவை.

அழகுசாதனத்தில், ஹிர்சுட்டிசம் பல்வேறு வழிகளில் போராடுகிறது. கரடுமுரடான நிறமி முடி பறிக்கப்பட்டு, மொட்டையடிக்கப்பட்டு, ஒரு டிபிலேட்டரி கிரீம், மெழுகு அல்லது ஷுகரிங் முறை மூலம் அகற்றப்படுகிறது. முடி வளர்ச்சி குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லாவிட்டால், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தி முடியை நிறமாற்றம் செய்யலாம். இன்று, அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சியிலிருந்து விடுபட மிகவும் பயனுள்ள வழி, ஃபோட்டோபிலேஷனாக கருதப்படுகிறது, இது மயிர்க்கால்களை அழிக்கிறது.

ஹிர்சுட்டிஸத்திற்கு பயனுள்ள உணவுகள்

நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டு ஹிர்சுட்டிஸத்திற்கான ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை. ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நிறைவுற்ற மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும், மேலும் புதிய பழங்கள், மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும், கொழுப்பு நிறைந்த மீன் மற்றும் இறைச்சியை மெலிந்தவற்றுடன் மாற்றவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கரையாத காபி பெண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்க உதவும். காபி உடலில் இருக்கும்போது, ​​டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை.

ஆளிவிதை மற்றும் பூசணி எண்ணெய் மற்றும் துத்தநாகம் கொண்ட தயாரிப்புகள் ஆண்ட்ரோஜன்களாக தங்களைக் காட்டியுள்ளன: பூசணி விதைகள், சிப்பிகள், கோழி இதயங்கள், மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், பச்சை மஞ்சள் கருக்கள்[2].

மகரந்தத்தில் ஆன்டிஆண்ட்ரோஜெனிக் பண்புகள் உள்ளன, பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகின்றன.

முழு பால் மற்றும் சோயா பொருட்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை இயல்பாக்குவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஹிர்சுட்டிசம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, நிபுணர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவைக் குறைப்பதில் இந்த ஆலை நல்ல பலனைத் தருகிறது.கசப்பான வெள்ளரி"அல்லது"கசப்பு முலாம்பழம்“. இந்த ஆலையின் பிறப்பிடமாக ஆசியா கருதப்படுகிறது, ஆனால் இந்த வருடாந்திர வெப்ப-அன்பான தாவரத்தை வீட்டிலோ அல்லது கிரீன்ஹவுஸிலோ வளர்க்கலாம்.

ஹிர்சுட்டிஸத்திற்கான பாரம்பரிய மருந்து

  • புதினா ஒரு பெண் மூலிகையாகும், இது இரத்தத்தில் ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவைக் குறைக்கிறது. பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் 3 மாதங்களுக்கு அரை கிளாஸ் புதினா காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்: 2 டீஸ்பூன். 0,5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 30-40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள்;
  • பழுக்காத வாதுமை கொட்டையின் சாறுடன் அதிகப்படியான முடி வளரும் இடங்களை உயவூட்டுங்கள்;
  • 2 கிலோ பைன் நட்டு ஓடுகளை 2 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றி 1 மணி நேரம் அடுப்பில் வைக்கவும், பின்னர் மீதமுள்ள திரவத்தை வடிகட்டி முடி வளர்ச்சியின் பகுதிகளை உயவூட்டுங்கள்;
  • 1 கப் பழுப்பு நிற கஷ்கொட்டை தலாம் 2 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், for க்கு கொதிக்கவும், மீதமுள்ள திரவத்துடன் சிக்கலான பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்;
  • நீண்ட காலமாக தேவையற்ற முடியை டோப் உதவியுடன் அகற்றுவதாக உள்ளது. முடி வளர்ச்சியின் பகுதிகள் தாவரத்தின் இலைகள் மற்றும் தண்டு ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீருடன் பூசப்பட்டன;
  • எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து, 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் மற்றும் 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். சர்க்கரை, இதன் விளைவாக வரும் கலவையை சூயிங் கம் போன்ற நிலைக்கு கொதிக்கவைத்து, குளிர்ந்து, முடி வளர்ச்சி இடத்திற்கு தடவி, திடீரென அகற்றவும்;
  • செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் 2 பாகங்கள், அதே அளவு லிண்டன் பூக்கள், டேன்டேலியன் வேர்கள் மற்றும் புதினா இலைகள் முனிவர் மூலிகையின் 3 பாகங்களுடன் கலக்கப்படுகின்றன. 1 டீஸ்பூன் 1 டீஸ்பூன் நிரப்ப பெறப்பட்ட கட்டணம். கொதிக்கும் நீர், ½ மணி நேரம் விட்டு 4 மாதங்களுக்கு 1/4 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 4 முறை;
  • ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் அம்மோனியா கலவையுடன் உயவூட்டுவதன் மூலம் மேல் உதட்டிற்கு மேலே உள்ள ஆண்டெனாக்களை அகற்றலாம். ஆண்டெனாவை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உயவூட்டுங்கள், உலர்த்திய பின் தண்ணீரில் கழுவவும். காலப்போக்கில், முடிகள் நிறமற்றதாகவும் மெல்லியதாகவும் மாறும்[1];
  • பழுக்காத கொட்டைகளின் குண்டுகள் சாம்பலாக வறுத்தெடுக்கப்படுகின்றன, சாம்பலில் ஒரு சில துளிகள் தண்ணீர் சேர்க்கப்படுகின்றன மற்றும் முடி வளரும் இடங்கள் இதன் விளைவாக வெகுஜனத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன;
  • நீங்கள் ஒரு வழக்கமான பியூமிஸ் கல்லால் கால் முடியை அகற்றலாம். வேகவைத்த தோலை நன்கு தடவி, பியூமிஸ் கல்லால் முடியை அகற்றி, பின்னர் சோப்பை துவைத்து, கால்களை துடைத்து, கொழுப்பு கிரீம் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கவும்.

ஹிர்சுட்டிஸத்திற்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

ஹிர்சுட்டிசத்தைத் தூண்டும் ஹார்மோன் சீர்குலைவு ஊட்டச்சத்துடன் கட்டுப்படுத்துவது கடினம். நாம் உண்ணும் உணவுகள் கருப்பைகள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை பாதிக்காது. இருப்பினும், உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் பின்வரும் உணவுகளைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர்:

  • மசாலாப் பொருட்களுடன் சூடான சாஸ்கள்;
  • நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவில் இருந்து விலக்குங்கள்;
  • பேக்கிங் மற்றும் மாவு தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்;
  • விலங்கு மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை விலக்கு.
பொருட்களின் மறுபதிப்பு

எங்கள் முன் எழுத்துப்பூர்வ அனுமதியின்றி எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

பாதுகாப்பு விதிமுறைகள்

எந்தவொரு செய்முறை, ஆலோசனை அல்லது உணவைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் குறிப்பிட்ட தகவல்கள் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் உதவும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. விவேகமுள்ளவராக இருங்கள், எப்போதும் பொருத்தமான மருத்துவரை அணுகவும்!

கவனம்!

வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து:

ஒரு பதில் விடவும்