ரெசிபி பொருட்கள் ““ஹனி கேக்” கேக்»:
- மாவு 500 கிராம்
- சர்க்கரை 250 கிராம்
- வெண்ணெய் 80 கிராம்
- கிரீம் மார்கரின் 100 கிராம்
- முட்டை 3 துண்டுகள்
- சர்க்கரையுடன் அமுக்கப்பட்ட முழு பால் 400 கிராம்
- உப்பு 2 கிராம்
- வெண்ணிலா சர்க்கரை 3 கிராம்.
உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு “”தேன் கேக்” கேக்” (பெர் 100 கிராம்):
கலோரிகள்: 288 கிலோகலோரி.
அணில்: 4.5 கிராம்
கொழுப்புகள்: 11.5 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 41.9 கிராம்
சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 1செய்முறை "" தேன் கேக் "கேக்"
| பொருள் | நடவடிக்கை | எடை, gr | வெள்ளை, gr | கொழுப்பு, கிராம் | கோணம், gr | கால், கிலோகலோரி |
| கோதுமை மாவு | 500 கிராம் | 500 | 46 | 6 | 374.5 | 1710 |
| மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை | 250 கிராம் | 250 | 0 | 0 | 249.25 | 995 |
| வெண்ணெய் | 80 கிராம் | 80 | 0.4 | 66 | 0.64 | 598.4 |
| கிரீம் மார்கரின் | 100 கிராம் | 100 | 0.5 | 82 | 0 | 745 |
| கோழி முட்டை | 3 துண்டுகள் | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| சர்க்கரையுடன் அமுக்கப்பட்ட முழு பால் | 400 கிராம் | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| உப்பு | 2 கிராம் | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| வெண்ணிலா சர்க்கரை | 3 கிராம் | 3 | 0 | 0 | 2.96 | 11.82 |
| மொத்த | 1500 | 67.9 | 172 | 628.5 | 4319.3 | |
| 1 சேவை | 1500 | 67.9 | 172 | 628.5 | 4319.3 | |
| 100 கிராம் | 100 | 4.5 | 11.5 | 41.9 | 288 |