தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒரு ஜோடியில் அழகாக இருக்கும், சுவை சேர்க்கைக்கு மட்டுமல்ல. இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளும் எடை இழக்க உதவுகின்றன, இந்த விளைவுக்கு மட்டுமே, நீங்கள் அவற்றை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

எடை இழப்புக்கு தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை செய்முறை

கொதிக்கும் நீரில் அரை தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை ஊற்றவும் மற்றும் தண்ணீர் முழுமையாக குளிர்ந்து போகும் வரை வலியுறுத்தவும். இந்த அளவு இலவங்கப்பட்டைக்கு, உங்களுக்கு 200 மிலி கொதிக்கும் நீர் தேவைப்படும். இலவங்கப்பட்டை குளிர்ந்த பிறகு, தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

தேன், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சூடான நீரில் சேர்க்கக்கூடாது, ஏனெனில் அதிக வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ், தேனின் பயனுள்ள பண்புகள் குறைக்கப்படுகின்றன.

இதன் விளைவாக வரும் காக்டெய்ல் பாதியாகப் பிரிக்கப்பட்டு, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு பகுதியை குடிக்கவும், காலையில் வெறும் வயிற்றில் இரண்டாவது. சுவைக்கு இனிமையானது, தேன்-இலவங்கப்பட்டை நீர் ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு அமைதியாகி, காலையில் உற்சாகப்படுத்துகிறது. நீங்கள் சுவைக்க சாறு அல்லது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம் - அது காயப்படுத்தாது.

தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஏன் எடை குறைக்க உதவுகிறது

கூடுதல் எடை இழப்பு முறைகளை நாடாமல், தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை மாதத்திற்கு 5 கிலோகிராம் அகற்ற உதவுகிறது. ஒரு நிலையான முடிவை அடைந்த பிறகும், அடையப்பட்ட எடையை பராமரிக்க நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு காக்டெய்லைப் பயன்படுத்தலாம் - நிச்சயமாக எந்தத் தீங்கும் இருக்காது.

தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கலவையானது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இலவங்கப்பட்டை உங்கள் சருமத்தின் கீழ் உள்ள வைப்புகளுக்கு சர்க்கரைகளை மாற்றுவதைத் தடுக்கிறது, மற்றும் தேன், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மூலமாக, இனிப்புகள் மற்றும் மாவுக்கான பசி நிறைவு செய்கிறது மற்றும் நீக்குகிறது.

இந்த காக்டெய்ல் உங்கள் சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, தோற்றத்தை புதுப்பிக்கிறது, சிவத்தல் நீக்குகிறது மற்றும் கட்டமைப்பை மென்மையாக்குகிறது. செல்லுலைட்டின் தோற்றமும் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கப்படுகிறது - தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் தெரிகிறது.

எடை இழப்புக்கான இந்த முறை அதிக எடை இழக்க வேண்டியவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. இன்னும், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சியை விட கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க சிறந்த வழி எதுவுமில்லை.