நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது? காணொளி

கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் முதன்மையாக குடலில் குவிகின்றன, அதனால்தான் பெருங்குடல் ஹைட்ரோதெரபி சிக்கலைச் சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். செயல்முறையின் சாராம்சம் பெரிய குடலில் ஒரு பெரிய அளவு தண்ணீரை உட்செலுத்துவதாகும், இது மல வெகுஜனங்களின் வைப்புகளை கழுவுகிறது. கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவது சாக்கடையில் வெளியேற்ற முனை வழியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. செயல்முறையின் போது, ​​ஒரு நிபுணர் சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி முழு செயல்முறையையும் கட்டுப்படுத்துகிறார்.

பெருங்குடல் ஹைட்ரோதெரபி உடலில் இருந்து ரேடியன்யூக்லைடுகள், பீனால்கள், கன உலோகங்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது. செயல்முறை ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்படலாம். ஹைட்ரோகோலோனோதெரபிக்குப் பிறகு, எடை 7-8 கிலோவாக குறைகிறது, தொனி மேம்படுகிறது, ஆற்றல் கட்டணம் தோன்றும்.

பெரும்பாலும், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளானவர்கள், செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் வெடிப்புகள் பொறாமைமிக்க அதிர்வெண்ணில் தோன்றுவதை நிறுத்துகின்றன.

நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் குடல்களை சுத்தப்படுத்த, எஸ்மார்க் குவளையுடன் கூடிய சாதாரண எனிமாக்களும் உதவும். ஆனால் இந்த முறையை நீங்கள் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, ஏனென்றால் மலத்துடன் சேர்ந்து, மனித உடலுக்குத் தேவையான பல நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் குடலில் இருந்து வெளியேறும். எனிமாக்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, வழக்கமான தண்ணீருக்கு பதிலாக மெக்னீசியம் கரைசலைப் பயன்படுத்தவும்.

எஸ்மார்க் குவளையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் அல்லது மிகவும் கசப்பாக இருந்தால், அதே மெக்னீசியா தூளைப் பயன்படுத்தவும். அரை கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 10 முதல் 25 மி.கி வரை கரைத்து, நன்கு கிளறவும். அனைத்து படிகங்களும் கரைந்துவிட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், பின்னர் முழு கரைசலையும் ஒரே மடக்கில் குடிக்கவும். மக்னீசியா நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவும்.

இந்த நாளில் வீட்டிலேயே இருங்கள், ஏனெனில் மக்னீசியா மிகவும் வலுவான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குடலில் ஆஸ்மோடிக் அழுத்தம் அதிகரிப்பதன் விளைவாக, மலக் கற்கள் கூட வெளியேற்றப்படுகின்றன.

36 மணிநேர உண்ணாவிரதத்தின் உதவியுடன், உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நன்றாக சுத்தம் செய்யலாம். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் பிரத்தியேகமாக தண்ணீர் குடிக்கலாம், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது கூட விரும்பத்தகாதது. 1,5 நாட்களுக்குப் பிறகு, விதிவிலக்காக குறைந்த கலோரி உணவுகளை சாப்பிடத் தொடங்குங்கள், உதாரணமாக, வேகவைத்த காய்கறிகள், லைட் சூப்கள் போன்றவை வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே உண்ணாவிரதம் இருக்க முடியும்.

உண்ணாவிரதத்தின் மூலம் உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த நீங்கள் முதலில் முடிவு செய்திருந்தால், உங்கள் நல்வாழ்வைப் பாருங்கள். ஆரம்பநிலை குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் குடிக்கலாம், பச்சை ஆப்பிள்களை சாப்பிடலாம். உங்களுக்கு கடுமையான தலைச்சுற்றல் இருந்தால், யோசனையை கைவிடுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் மருத்துவமனை படுக்கையில் முடியும்.

நீங்கள் தேர்வு செய்யும் உடலை சுத்தப்படுத்தும் முறை எதுவாக இருந்தாலும், நடைமுறைகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். மேலும் மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக கைவிடுவது மதிப்பு.

படிக்கவும்: நீண்ட தூக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு.