மலர் தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி; DIY மலர் தேநீர்
மலர் தேநீர் நல்ல சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. பானம் தயாரிப்பதற்கு, நீங்கள் புதிதாக அறுவடை செய்யப்பட்ட மஞ்சரிகள் மற்றும் முன் உலர்ந்த இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம். இரண்டாவது விருப்பம் நீண்ட குளிர்ந்த குளிர்காலத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் கோடையில் புதிய பூக்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
மகிழ்ச்சிக்கு சிறந்த மலர்கள்
உங்கள் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு காய்ச்சுவதற்கான கலவையை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும்.
தேர்வு செய்ய சிறந்த மலர்கள் என்ன:
- மல்லிகை. சீனா இந்த பானத்தின் தாயகமாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அது எங்கள் பகுதியில் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே வேரூன்றியுள்ளது, அது ஏற்கனவே பூர்வீகமாக மாறிவிட்டது. தேநீரின் நம்பமுடியாத நறுமணம் தளர்கிறது, நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவுகளை சமாளிக்க மல்லிகை உடலுக்கு உதவுகிறது, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் நன்மை பயக்கும்;
- கெமோமில். இந்த சுவை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தெரிந்ததே. குழந்தைகள் பெரும்பாலும் முதலில் முயற்சிப்பதும், ஒரு காரணத்திற்காகவும் இதுதான். தனித்துவமான ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு வாய்வழி குழியில் வீக்கத்திற்கு எதிராக நம்பகமான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. செரிமானம் ஒரு கடிகாரத்தைப் போல வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. நீரிழிவு நோயில் நிலைமையை இயல்பாக்குவது கூட கெமோமில் தேநீரின் வலிமையாகும்;
- ரோஜா. இந்த தேநீர் குறிப்பிடுகையில், அரச ஆடம்பரம் மற்றும் நம்பமுடியாத மென்மையுடன் தொடர்புகள் எழுகின்றன. ஒரு நுட்பமான பிரபுத்துவ சுவை பயனுள்ள பண்புகளால் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது: சுவாச நோய்கள், வயிற்று புண்கள், இரைப்பை அழற்சி, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான ஒரு பயனுள்ள போராட்டம். கடுமையான தொண்டை வலியுடன் கூட, ரோஜா இதழ்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
- கிரிஸான்தமம். நீங்கள் ஒரு மணம் கொண்ட பானத்துடன் உங்களைப் பிரியப்படுத்தவும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் விரும்பினால், இது சிறந்த தேர்வாகும். இணையாக, நீங்கள் பார்வை மேம்படுத்த முடியும், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், வயிறு மற்றும் குடல் வேலை;
- காலெண்டுலா. இந்த பானம் புளிப்பு மற்றும் கசப்பு பிரியர்களுக்கு ஏற்றது. இல்லையெனில், இது அனைவருக்கும் பொருந்தும், ஏனென்றால் உடலில் அதன் நேர்மறையான விளைவை மிகைப்படுத்த முடியாது.
காய்ச்சுவதற்கு, நீங்கள் எந்த பூக்களையும் பயன்படுத்தலாம், முன்பு அவற்றின் பண்புகளை ஆய்வு செய்து அவை பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளலாம்.
ஒரு கப் சூடான நறுமண பானத்துடன் உங்களை ஈடுபடுத்துவதை விட எளிதானது எதுவுமில்லை. இதை செய்ய, தண்ணீர் கொதிக்க போதுமானது, ஒரு தேநீர் மற்றும் இதழ்கள் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த மலர்கள் மொட்டுகள் எடுத்து.
- தேயிலையை கொதிக்கும் நீரில் துவைக்கவும், பின்னர் அதில் தேயிலை இலைகளை வைக்கவும். சோதனை முறையில் அளவைத் தீர்மானிப்பது சிறந்தது, ஆனால் ஒரு சிட்டிகை பொதுவாக ஒரு நபருக்கு வைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒன்று கெட்டிலில் வைக்கப்படுகிறது;
- எல்லாவற்றையும் செங்குத்தான கொதிக்கும் நீரில் நிரப்ப வேண்டியது அவசியம், ஆனால் கொதிக்கும் செயல்முறை தொடங்கும் போது வெள்ளை நீர் என்று அழைக்கப்படுபவை;
- ஒரு மூடியுடன் தேநீர் தொட்டியை மூடிவிட்டு, நீங்கள் சுமார் 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்;
- பானம் தயாராக உள்ளது.
உங்கள் சொந்த கைகளால் மலர் தேநீர் தயாரிப்பது ஒரு தனி மகிழ்ச்சி மற்றும் படைப்பாற்றலுக்கான இடம். இது மூலிகைகள், பெர்ரி, பழங்கள், தேன் ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம்.