ஒரு குழந்தைக்கு சொந்தமாக சாப்பிட கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி

பின்வரும் அறிகுறிகளால் குழந்தையின் சொந்த உணவை நீங்கள் தயார் செய்ய முடியும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்:

• நம்பிக்கையுடன் ஒரு கரண்டியை வைத்திருக்கிறது;
• நிரப்பு உணவுகளை மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுகிறது;
• வயது வந்தோர் உணவு மற்றும் கட்லரியில் தீவிரமாக ஆர்வம் காட்டுகிறார்;

குழந்தையின் உணவை தானாகவே சாப்பிடுவதை நீங்கள் புறக்கணித்து ஊக்குவிக்கவில்லை என்றால், அவர் நீண்ட நேரம் கரண்டியைக் கொடுக்கலாம். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த திறனைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும் வாய்ப்பை இழக்காமல் இருப்பது முக்கியம்.

குழந்தை சுதந்திரமாக சாப்பிட தயாராக இல்லை என்றால், நீங்கள் அவரை கட்டாயப்படுத்த முடியாது. கட்டாயமாக உணவளிப்பது மன மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளைத் தூண்டுகிறது.

உளவியலாளர்கள் மிகவும் குறும்பு குழந்தைக்கு கூட சொந்தமாக சாப்பிட கற்றுக்கொடுப்பது தெரியும். இந்த செயல்முறையை எளிதாக்க எளிய விதிகளை கடைபிடிக்க அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

முதலில், அமைதியாக இருப்பது முக்கியம். உங்கள் குரலை உயர்த்த முடியாது, ஒரு குழந்தை மிகவும் துல்லியமாக இல்லாவிட்டால் அவரிடம் கத்தவும். குழந்தை கற்றுக் கொண்டிருக்கிறது என்பதை நினைவில் வைத்து, அவரது முயற்சிகளை பாராட்டுடன் ஆதரிக்கவும். குழந்தையை அவசரப்படுத்தாதீர்கள், ஏனென்றால் அவருக்கான ஒவ்வொரு அசைவும் ஒரு சிறந்த முயற்சி. பொறுமையாய் இரு.

உணவளிக்க வசதியான பாத்திரங்கள் மற்றும் பாத்திரங்களைத் தேர்வு செய்யவும். இதற்கு, பின்வருபவை பொருத்தமானவை:

• சிறிய, ஆழமற்ற கிண்ணம்;
• குழந்தையின் வயதுக்கு பொருத்தமான கரண்டி.

உணவின் வடிவம் அல்லது அளவுகளில் குழந்தைக்கு சிரமம் இருக்கக்கூடாது.

உங்கள் குழந்தையுடன் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுங்கள், ஏனென்றால் குழந்தைகள் சிறந்த உதாரணத்தைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். குழந்தை உங்கள் செயல்களை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கும், அதன் மூலம் அவர்களின் திறமைகள் மேம்படும். மேலும், குழந்தை ஒரு கரண்டியால் பிஸியாக இருக்கும்போது அமைதியான மதிய உணவை சாப்பிட உங்களுக்கு ஒரு இலவச நேரம் கிடைக்கும்.

மேலும் விதிமுறையில் ஒட்டிக்கொண்டு சட்டகங்களை உடனே அமைக்கவும். உணவளிக்கும் போது நீங்கள் டிவி பார்க்கவோ அல்லது தொலைபேசியுடன் விளையாடவோ முடியாது. இது பசியைக் குறைத்து செரிமானப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பொதுவாக, ஒரு குழந்தைக்கு சொந்தமாக சாப்பிட கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி என்பதை அறிய, நீங்கள் அவரை நெருக்கமாகப் பார்த்து, இந்த நடவடிக்கைக்கு அவர் எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.