ஹிப்னாஸிஸ்: உங்களுக்குள் ஒரு பயணம்

"ஹிப்னாஸிஸ்" என்ற வார்த்தை பலரால் ஈர்க்கக்கூடிய விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது: ஒரு காந்த பார்வை, "தூங்கும்" குரலில் வழிகாட்டுதல் பரிந்துரைகள், உற்று நோக்க வேண்டிய புள்ளி, ஹிப்னாடிஸ்ட் கையில் ஒரு பளபளப்பான ஆடும் மந்திரக்கோல் ... உண்மையில், ஹிப்னாஸிஸின் பயன்பாடு XNUMX ஆம் நூற்றாண்டின் இரண்டாம் பாதியில் இருந்து மாறியது, பிரெஞ்சு மருத்துவர் ஜீன்-மார்ட்டின் சார்கோட் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக கிளாசிக்கல் ஹிப்னாஸிஸை தீவிரமாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினார்.

எரிக்சோனியன் (புதியது என்று அழைக்கப்படும்) ஹிப்னாஸிஸ் என்பது அமெரிக்க மனநல மருத்துவர் மற்றும் உளவியலாளர் மில்டன் எரிக்சனின் பெயருடன் தொடர்புடைய ஒரு முறையாகும். போலியோவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தபோது, ​​இந்த புத்திசாலித்தனமான பயிற்சியாளர் வலியைத் தணிக்க சுய-ஹிப்னாஸிஸைப் பயன்படுத்தினார், பின்னர் நோயாளிகளுடன் ஹிப்னாடிக் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினார்.

மில்டன் எரிக்சன் ஒரு கவனமான பார்வையாளராக இருந்தார், மனித அனுபவத்தின் நுட்பமான நுணுக்கங்களைக் கவனிக்க முடிந்தது, அதன் அடிப்படையில் அவர் தனது சிகிச்சையை உருவாக்கினார். இன்று, எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ் நவீன உளவியல் சிகிச்சையின் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் நேர்த்தியான முறைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

டிரான்ஸின் நன்மைகள்

எந்தவொரு நபரும் இந்த சிறப்பு ஹிப்னாடிக் உணர்வு நிலையில் மூழ்க முடியும் என்று மில்டன் எரிக்சன் நம்பினார், இல்லையெனில் "டிரான்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. மேலும், நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு நாளும் செய்கிறோம். எனவே, நாம் உறங்கும்போது (ஆனால் இன்னும் தூங்கவில்லை), உண்மைக்கும் உறக்கத்திற்கும் இடையில் இருக்கும் உலகில் நம்மை ஆழ்த்தும் அனைத்து வகையான உருவங்களும் நம் மனக்கண் முன் தோன்றும்.

போக்குவரத்திலும் இதேபோன்ற சூழ்நிலை ஏற்படலாம்: பழக்கமான பாதையில் நகரும், ஒரு கட்டத்தில் நிறுத்தங்களை அறிவிக்கும் குரலைக் கேட்பதை நிறுத்துகிறோம், நமக்குள் மூழ்கிவிடுகிறோம், பயண நேரம் பறக்கிறது.

மூளை தொடர்ந்து நனவான கட்டுப்பாட்டின் உச்சத்தில் இருக்க முடியாது, அதற்கு தளர்வு காலங்கள் (அல்லது டிரான்ஸ்) தேவை. இந்த தருணங்களில், ஆன்மா வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது: உள்ளுணர்வு, கற்பனை சிந்தனை மற்றும் உலகின் ஆக்கபூர்வமான கருத்து ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பான கட்டமைப்புகள் செயலில் உள்ளன. அக அனுபவத்தின் ஆதாரங்களுக்கான அணுகல் திறக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த நிலையில்தான் எல்லா வகையான நுண்ணறிவுகளும் நமக்கு வருகின்றன அல்லது நீண்ட காலமாக நாம் தீர்க்க முடியாமல் தவிக்கும் கேள்விகளுக்கு திடீரென்று பதில்கள் கிடைக்கின்றன. டிரான்ஸ் நிலையில், எரிக்சன் வாதிட்டார், ஒரு நபர் எதையாவது கற்றுக்கொள்வது எளிது, மேலும் வெளிப்படையாக மாறுவது, உள்நாட்டில் மாறுவது.

எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ் அமர்வின் போது, ​​சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளரை மயக்க நிலைக்குச் செல்ல உதவுகிறார். இந்த நிலையில், மயக்கத்தில் உள்ள மிக சக்திவாய்ந்த உள் வளங்களுக்கான அணுகல் திறக்கிறது.

நம் ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் மகிழ்ச்சி மற்றும் தனிப்பட்ட வெற்றிகள் இரண்டும் உள்ளன, அதை நாம் இறுதியில் மறந்துவிடுகிறோம், ஆனால் இந்த நிகழ்வுகளின் தடயங்கள் எப்போதும் நம் மயக்கத்தில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு நபரின் உள் உலகில் இருக்கும் இந்த உலகளாவிய நேர்மறையான அனுபவம் உளவியல் மாதிரிகளின் ஒரு வகையான தொகுப்பாகும். எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ் இந்த வடிவங்களின் "ஆற்றலை" செயல்படுத்துகிறது, இதனால் சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவுகிறது.

உடல் நினைவகம்

ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடுவதற்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் இயற்கையில் பகுத்தறிவற்றவை. எடுத்துக்காட்டாக, உயரத்திற்கு பயப்படும் ஒரு நபருக்கு அவரது குடியிருப்பின் லோகியா முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்பதை நீங்கள் நூற்றுக்கணக்கான முறை நியாயமாக விளக்கலாம் - அவர் இன்னும் பீதி பயத்தை அனுபவிப்பார். இந்த சிக்கலை பகுத்தறிவுடன் தீர்க்க முடியாது.

42 வயதான இரினா ஒரு மர்மமான நோயுடன் ஹிப்னோதெரபிஸ்ட்டிடம் வந்தார்: நான்கு ஆண்டுகளாக, ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு குறிப்பிட்ட மணி நேரத்தில், அவர் இருமல் தொடங்கினார், சில நேரங்களில் மூச்சுத் திணறல். இரினா பல முறை மருத்துவமனைக்குச் சென்றார், அங்கு அவருக்கு மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. சிகிச்சை இருந்தபோதிலும், வலிப்புத்தாக்கங்கள் தொடர்ந்தன.

நான்கு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவர் வன்முறையை அனுபவித்தது தெரியவந்தது. இரினாவின் உணர்வு இந்த அத்தியாயத்தை "மறந்தது", ஆனால் அவரது உடல் செய்யவில்லை. சிறிது நேரம் கழித்து, சிகிச்சை வேலைக்குப் பிறகு, தாக்குதல்கள் நிறுத்தப்பட்டன.

துணை சிகிச்சை நிபுணர்

எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸின் பாணி மென்மையானது மற்றும் வழிகாட்டுதல் இல்லாதது. இந்த வகை உளவியல் தனிப்பட்டது, அதற்கு தெளிவான கோட்பாடு இல்லை, ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் சிகிச்சையாளர் புதிய நுட்பங்களை உருவாக்குகிறார் - மில்டன் எரிக்சனின் பணி ஒரு கண்ணியமான திருடனின் செயல்களைப் போன்றது என்று கூறப்பட்டது, முறைப்படி புதிய எஜமானரைத் தேர்ந்தெடுப்பது. விசைகள்.

வேலையின் போது, ​​சிகிச்சையாளரும், வாடிக்கையாளரைப் போலவே, ஒரு டிரான்ஸில் மூழ்கிவிடுகிறார், ஆனால் வேறு வகையான - மேலோட்டமான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டவர்: அவர் தனது சொந்த நிலையுடன், வாடிக்கையாளரின் நிலையை மாதிரியாக்குகிறார். எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ் முறையுடன் பணிபுரியும் ஒரு சிகிச்சையாளர் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும், பேச்சு மற்றும் மொழியின் சிறந்த கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மற்றொருவரின் நிலையை உணர ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு உதவக்கூடிய புதிய வேலை முறைகளைத் தொடர்ந்து தேட வேண்டும். அவரது குறிப்பிட்ட பிரச்சனை.

ஹிப்னாஸிஸ் இல்லாமல் ஹிப்னாஸிஸ்

அமர்வின் போது, ​​சிகிச்சையாளர் ஒரு சிறப்பு உருவக மொழியையும் பயன்படுத்துகிறார். அவர் கதைகள், கதைகள், விசித்திரக் கதைகள், உவமைகள் ஆகியவற்றைச் சொல்கிறார், ஆனால் அவர் அதை ஒரு சிறப்பு வழியில் செய்கிறார் - உணர்வற்றவர்களுக்கு செய்திகள் "மறைக்கப்பட்ட" உருவகங்களைப் பயன்படுத்தி.

ஒரு விசித்திரக் கதையைக் கேட்டு, வாடிக்கையாளர் கதாபாத்திரங்களின் படங்களை கற்பனை செய்கிறார், சதித்திட்டத்தின் வளர்ச்சியின் காட்சிகளைப் பார்க்கிறார், தனது சொந்த உள் உலகில் எஞ்சியிருக்கிறார், அதன் சொந்த சட்டங்களின்படி வாழ்கிறார். அனுபவம் வாய்ந்த ஹிப்னோதெரபிஸ்ட் இந்த சட்டங்களைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார், "பிரதேசத்தை" கருத்தில் கொண்டு, ஒரு உருவக வடிவத்தில், மற்ற "நிலங்களை" சேர்க்க உள் உலகின் "வரைபடத்தை" விரிவுபடுத்த பரிந்துரைக்கிறார்.

சிகிச்சையாளர் நிலைமையை மாற்றுவதற்கு பல விருப்பங்களை வழங்குகிறது, அவற்றில் ஒன்று வாடிக்கையாளரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படும் - சில நேரங்களில் அறியாமலேயே. சுவாரஸ்யமாக, சிகிச்சை வேலை பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, இதன் விளைவாக வாடிக்கையாளர் தனது உள் உலகில் மாற்றங்கள் தாங்களாகவே நிகழ்ந்ததாக நம்புகிறார்.

இந்த முறை யாருக்காக?

எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது - உளவியல் மற்றும் உளவியல். பயங்கள், அடிமையாதல், குடும்பம் மற்றும் பாலியல் பிரச்சினைகள், பிந்தைய மனஉளைச்சல் நோய்க்குறிகள், உணவுக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றுடன் பணிபுரியும் போது இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும். எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ் உதவியுடன், நீங்கள் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுடன் வேலை செய்யலாம்.

வேலையின் நிலைகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது வாடிக்கையாளருடன் தனிப்பட்ட வேலை, ஆனால் குடும்ப ஈடுபாடு மற்றும் குழு சிகிச்சை ஆகியவை சாத்தியமாகும். எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ் என்பது உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு குறுகிய கால முறையாகும், வழக்கமான பாடநெறி 6-10 அமர்வுகள் நீடிக்கும். மனோதத்துவ மாற்றங்கள் விரைவாக வருகின்றன, ஆனால் அவை நிலையானதாக மாற, ஒரு முழு படிப்பு தேவைப்படுகிறது. அமர்வு சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும்.