இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

நோயின் பொதுவான விளக்கம்

இது ஒரு நோயியல் நிலை, இதில் இரத்த சர்க்கரை குறியீடு ஒரு முக்கியமான நிலைக்கு குறைகிறது - 3,33 mmol / l க்கு கீழே, இதன் விளைவாக அது உருவாகிறது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நோய்க்குறி.

நமது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவு கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகளிலிருந்து உருவாகிறது, இதிலிருந்து சர்க்கரை பிரித்தெடுக்கப்பட்டு நம் உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. இந்த எரிபொருள் இல்லாமல், மனித உடல் செயல்பட முடியாது. சர்க்கரை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் போது, ​​கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இதன் உதவியுடன் உடலில் உள்ள செல்கள் குளுக்கோஸிலிருந்து சக்தியைப் பெறுகின்றன.

இரத்த சர்க்கரையின் திடீர் வீழ்ச்சியால், ஒரு நபர் அரை மணி நேரத்தில் இறக்கலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில் மிக முக்கியமான விஷயம் பீதி அடையக்கூடாது. சரியான மற்றும் நிலையான நடவடிக்கை ஆபத்தைத் தவிர்க்க உதவும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு வகைகள்

உள்ளது இன்சுலின் சார்ந்தது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வடிவம் மற்றும் இன்சுலின் சுயாதீனமானது… இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் வழக்கமான இன்சுலின் ஊசி இல்லாமல் செய்ய முடியாது, அவை செய்யப்படுகின்றன, இதனால் உணவில் இருந்து சர்க்கரையை பதப்படுத்த போதுமானது. இன்சுலின் ஊசி முறையான இடைவெளியில் வழங்கப்படுகிறது, உணவின் எண்ணிக்கையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. உட்செலுத்துதலின் அளவு மற்றும் எண்ணிக்கை ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி உணவுடன் பெறப்பட்ட குளுக்கோஸின் செயலாக்கத்திற்கு தேவையானதை விட அதிக இன்சுலின் பெற்றால், கிளைகோஜனின் மூலோபாய இருப்பு கல்லீரலில் இருந்து இரத்தத்தில் நுழைகிறது. ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான நபருக்கான நிலையான கிளைகோஜன் இருப்பு இல்லை.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான காரணங்கள்

  1. 1 தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இன்சுலின் அளவு;
  2. 2 உணவு உட்கொள்ளாமல் நீண்ட காலம் (6 மணி நேரத்திற்கு மேல்);
  3. ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளுடன் மோசமாக இணைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் இன்சுலின் விளைவை மேம்படுத்துதல்;
  4. 4 மதுபானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு;
  5. 5 கல்லீரல் நோய்;
  6. 6 சிறுநீரக செயலிழப்பு;
  7. 7 ஹைப்போ தைராய்டிசம்;
  8. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் 8 காலம்;
  9. 9 மரபணு காரணி;
  10. 10 கணையக் கட்டிகள்;
  11. 11 தீவிர உடற்பயிற்சி;
  12. 12 போதிய திரவ உட்கொள்ளல்;
  13. 13 மன அழுத்தம் எண்டோகிரைன் அமைப்பை செயல்படுத்துகிறது, இது குளுக்கோஸின் விரைவான நுகர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது;
  14. மாதவிடாய் 14 காலம்;
  15. 15 பெரிய அளவிலான உமிழ்நீரின் நரம்பு நிர்வாகம்;
  16. 16 இரைப்பை குடல் நோய்கள் கார்போஹைட்ரேட் உறிஞ்சுதலின் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன;
  17. 17 செப்சிஸ்;
  18. கல்லீரலின் சிரோசிஸ் மற்றும் நெக்ரோசிஸ் குளுக்கோஸ் உருவாவதற்கான செயல்முறையை மீறுவதைத் தூண்டுகிறது[1].

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள்

குளுக்கோஸ் அளவு இயல்பை விடக் குறையும் போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் - 3 மிமீல் / எல். அவை வெவ்வேறு வழிகளில் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம், எனவே நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு 3 தீவிரத்தன்மையுடன் இருக்கலாம்: ஒளி, நடுத்தர மற்றும் கடுமையான வடிவங்கள். அதன்படி, குளுக்கோஸ் அளவு குறைகிறது, மேலும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் தோன்றும். இரத்த சர்க்கரையின் லேசான குறைவுடன் டாக்ரிக்கார்டியா தொடங்கலாம், நபர் நியாயமற்ற கவலை, குமட்டல், அதிகரித்த வியர்வை, பசி, உதடுகள் மற்றும் விரல் நுனிகளை அனுபவிக்கக்கூடும்.

மிதமான தீவிரத்தின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன் நோயாளி எரிச்சலடைகிறார், ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளில் நனவை குவிக்க முடியாது, நனவின் இடையூறு உள்ளது. இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை அனுபவிக்கிறார், பார்வை மேகமூட்டமாகிறது, பலவீனம் காரணமாக, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு குளுக்கோமீட்டர் டிஸ்ப்ளேயில் உள்ள எண்கள் 2,2 மிமீல் / எல் கீழே குறைகின்றன. இந்த வகை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கும் கோமா வரை நனவு இழப்பிற்கும் வழிவகுக்கும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஒத்த அறிகுறிகள் பிற நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே உங்களை நீங்களே கண்டறிவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீண்ட காலமாக நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் 1-2 அறிகுறிகளால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை எளிதில் அடையாளம் காணலாம். இருப்பினும், எல்லா நோயாளிகளுக்கும் ஒரே அறிகுறியியல் இல்லை மற்றும் அறிகுறிகள் எந்த குறிப்பிட்ட வரிசையிலும் எப்போதும் தோன்றாது. எனவே, இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்பைப் பயன்படுத்தி தீர்மானிப்பது சிறந்தது மற்றும் மிகவும் நம்பகமானது குளுக்கோமீட்டர்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் சிக்கல்கள்

அடிக்கடி ஹைப்போகிளைசெமிக் வலிப்புத்தாக்கங்களுடன், சிறிய புற நாளங்கள் வீழ்ச்சியடையத் தொடங்குகின்றன, இது முதன்மையாக கண்கள் மற்றும் கால்களை பாதிக்கிறது; முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது குருட்டுத்தன்மை மற்றும் ஆஞ்சியோபதி ஏற்படலாம்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு மூளையின் செயல்பாட்டில் சிறந்த விளைவை ஏற்படுத்தாது. மூளை நிறைய குளுக்கோஸை உட்கொள்கிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் இல்லாமல் செய்ய இயலாது, எனவே, சர்க்கரை 2 மிமீல் / எல் அளவுக்கு குறையும் போது, ​​நோயாளி ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவை உருவாக்குகிறார். உயிர்த்தெழுதல் நடவடிக்கைகள் சரியான நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படாவிட்டால், மூளை செல்கள் இறந்துவிடும், நபர் இறந்துவிடுவார்.

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் குறைபாட்டிற்கு மற்ற உறுப்புகளும் வலிமிகுந்த முறையில் செயல்படுகின்றன.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தடுப்பு

இன்சுலின் பயன்படுத்தும் அனைத்து இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நோயாளிகளும் எப்போதும் அவர்களுடன் குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள், சாக்லேட் அல்லது ஒரு சர்க்கரை கனசதுரம் வைத்திருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாளி கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளை எதிர்கொண்டால், அதற்கு முன், தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் 30-50 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எடுக்க வேண்டும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ளவர்கள் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குளுக்கோமீட்டருடன் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும், சர்க்கரை கொண்ட மருந்துகளை எச்சரிக்கையுடன் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இன்சுலின் அளவை சிந்தனையுடன் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மற்றும் உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

பிரதான மருத்துவத்தில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிகிச்சை

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய நோயாளிகள் தினமும் இரத்த குளுக்கோஸை அளவிட வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் நல்வாழ்வை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மற்றும் சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுப்பது அவசியம். ஒரு தாக்குதல் வீட்டிலிருந்து விலகிச் சென்றால், எப்போதும் ஒரு காவியத்தை அல்லது மருத்துவ அட்டையிலிருந்து ஒரு சாற்றை வைத்திருப்பது நல்லது.

தாக்குதலின் போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சுயநினைவை இழக்கக்கூடும், இந்நிலையில் கிளைகோஜன் ஊசி மூலம் அவர்களுக்கு உதவப்படும், இது இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குகிறது.

விரைவான உதவிக்கு, உங்களுடன் கிளைகோஜன் அல்லது டெக்ஸ்ட்ரோஸ் கொண்ட தயாரிப்புகள் இருக்க வேண்டும். முதலுதவி, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இரத்த சர்க்கரை குறிகாட்டிகளை அளவிடுவதில் தொடங்க வேண்டும்; சிகிச்சையின் போது அளவீடுகளைத் தொடர வேண்டியது அவசியம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அளவைப் பொறுத்து உதவி வழங்குதல்:

  • இலகுரக வடிவம். குளுக்கோஸ் டேப்லெட்டை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நோயாளி அத்தகைய தாக்குதலைத் தானாகவே நிறுத்த முடியும். அதே நேரத்தில், அளவைக் கணக்கிடுவது மிகவும் எளிது: 1 கிராம் டி-குளுக்கோஸ் இரத்த குளுக்கோஸை 0,22 மிமீல் / எல் அதிகரிக்கிறது. பொதுவாக நோயாளியின் நிலை ஒரு மணி நேரத்திற்குள் நிலைபெறும்;
  • கடுமையான வடிவம். நோயாளி விழுங்க முடிந்தால், அவருக்கு எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கொடுக்க வேண்டும் அல்லது இனிப்பு நீரைக் குடிக்க வேண்டும். ஜெல் போன்ற குளுக்கோஸ் நன்றாக உதவுகிறது, இதன் மூலம் ஈறுகள் உயவூட்டுகின்றன, சர்க்கரை, இதனால், உடனடியாக இரத்தத்தில் நுழைகிறது;
  • இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா. இந்த சூழ்நிலையில், நோயாளி நடைமுறையில் மயக்கத்தில் இருக்கிறார், எனவே கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் திரவங்களின் உட்கொள்ளல் விலக்கப்படுகிறது. மருத்துவமனையில், முதலுதவி 40% குளுக்கோஸ் கரைசலின் நரம்பு நிர்வாகத்தில் உள்ளது; வீட்டில், குளுகோகனின் ஊடுருவும் ஊசி போதும். நோயாளி மீண்டும் சுயநினைவைப் பெறவில்லை என்றால், அட்ரினலின் தோலடி செலுத்தப்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகள்

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதல் ஏற்பட்டால், சில உணவுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்தவும் உதவும்:

  1. 1 பழ சிரப்;
  2. 2 சர்க்கரை;
  3. 3 தேன்;
  4. 4 பழச்சாறுகள்;
  5. 5 பால்;
  6. 6 மிட்டாய்கள்;
  7. 7 திராட்சையும்;
  8. 8 பல பட்டாசுகள்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பகுதியளவு ஊட்டச்சத்தின் கொள்கையைப் பின்பற்ற வேண்டும், இது பகலில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உறுதிப்படுத்த முடியும். அதே நேரத்தில், உணவுக்கு இடையிலான இடைவெளி 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, எனவே ஒரு சிற்றுண்டிக்கு ஏதாவது வைத்திருப்பது நல்லது: பழங்கள், கொட்டைகள் அல்லது உலர்ந்த பழங்கள்.

ஒரு மெனுவைத் தொகுக்கும்போது, ​​ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் புரதங்களில் கவனம் செலுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள், இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது. புரத மூலங்கள் பின்வருமாறு:

  • மெலிந்த இறைச்சிகள்;
  • ஒல்லியான மீன்;
  • கொட்டைகள்;
  • பால்;
  • பீன்ஸ்.

புரதக் குறைபாடு இருந்தால், அதை தூள் வடிவில் அல்லது சிறப்பு புரத குலுக்கலில் உட்கொள்ளலாம்.

கூடுதலாக, அரிசி, தானியங்கள், முழு தானிய ரொட்டிகள் மற்றும் துரம் கோதுமை பாஸ்தா வடிவில் உணவில் ஸ்டார்ச் மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அறிமுகப்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.

நுகரப்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்க ஃபைபர் உதவுகிறது. எனவே, முடிந்தவரை குறைந்தபட்ச சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட மாவுச்சத்துள்ள காய்கறிகளையும் பழங்களையும் உட்கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான பாரம்பரிய மருந்து

நோயின் போக்கைப் போக்க, பாரம்பரிய மருத்துவம் பின்வரும் முறைகளை வழங்குகிறது:

  • ஒரு மயக்க மருந்தாக, 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. l. உலர்ந்த மூலிகைகள் காபி தண்ணீர் அதே குழம்பு படுக்கைக்கு முன் சூடான கால் குளியல் சேர்க்க முடியும்;
  • உடலின் அடிப்படை செயல்பாடுகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வலுப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும், 1 டீஸ்பூன். elderberry வேர்கள் ஒரு டிஞ்சர் பயன்படுத்த. கம்போட், சிரப் அல்லது ஜெல்லி வடிவில் எல்டர்பெர்ரி பெர்ரி குறைவாக பயனுள்ளதாக இல்லை;
  • 2 தேக்கரண்டி புளூபெர்ரி இலைகளை 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர், ஒரு மணி நேரம் வற்புறுத்தவும், 3-2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உட்கொள்ளவும்;
  • சிக்கரி இலைகள் மற்றும் வேர்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் காபி அல்லது தேநீர் வடிவில் வலுப்படுத்தும் பானம், இலைகளை சாலட்களில் சேர்க்கலாம்;
  • ஜின்ஸெங் ரூட் 20 மருந்துகளின் டிஞ்சர் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு தீவிர முறையாக செயல்படுகிறது;
  • தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியின் காபி தண்ணீருடன் இரத்த சர்க்கரையை திறம்பட குறைக்கிறது. இது 1-3 டீஸ்பூன் குடிக்க வேண்டும். ஒரு நாளுக்கு இரு தடவைகள்;
  • தோட்ட வெங்காயத்தின் சாற்றை தேனுடன் கலந்து தலா 1 தேக்கரண்டி பயன்படுத்தவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை [2];
  • பூண்டின் தலையை உரித்து, ஒரு கண்ணாடி பாத்திரத்தில் போட்டு, 12 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து, 20 நிமிடங்கள் நிற்கவும், நாள் முழுவதும் தேநீராக குடிக்கவும்;
  • 100-130 கிராம் பூண்டு கஞ்சியில் 1 லிட்டர் உலர் ஒயின் சேர்த்து, 2 வாரங்கள் விட்டு, அவ்வப்போது குலுக்கி, பின்னர் வடிகட்டவும். ஒரு குளிர் இடத்தில் விளைவாக உட்செலுத்துதல் சேமித்து 2 டீஸ்பூன் குடிக்க. உணவுக்கு முன்;
  • 5 உரிக்கப்படும் வெங்காயத்தை நறுக்கவும், 2 லிட்டர் குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவும், 24 மணி நேரம் விடவும், வடிகட்டவும். சாப்பாட்டுக்கு சற்று முன்பு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ½ கப் சாப்பிடுங்கள்;
  • 2 டீஸ்பூன் ஒரு காபி கிரைண்டர் அல்லது பிளெண்டரில் பக்வீட்டை அரைத்து, 1 கிளாஸ் கேஃபிர் ஊற்றவும். இதன் விளைவாக வரும் ஒற்றை டோஸ் காலையிலும் மாலையிலும் உணவுக்கு முன் குடிக்கவும்;
  • டீஸ்பூன். வெற்று வயிற்றில் மற்றும் படுக்கை நேரத்தில் புதிதாக அழுத்தும் உருளைக்கிழங்கு சாறு;
  • வைபர்னம் பெர்ரிகளில் இருந்து சாற்றை பிழிந்து, 1: 1 என்ற தோராயமான விகிதத்தில் தேனில் சேர்க்கவும், இதன் விளைவாக கலவையை வெறும் வயிற்றில், 1 இனிப்பு ஸ்பூன் பயன்படுத்தவும்;
  • 800 கிராம் தண்டுகள் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் 2,5 லிட்டர் ஓட்காவை ஊற்றி 14 நாட்களுக்கு ஒளி மூலங்களிலிருந்து தள்ளி வைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் டிஞ்சரை வடிகட்டி, காலை மற்றும் மாலை உணவுக்கு முன் 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
  • பழுக்காத வாதுமை கொட்டை பழங்களில் 20 கிராம் வரை 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கொதிக்கும் நீர், 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், 20 நிமிடங்கள் விடவும், தேநீர் போல வடிகட்டி குடிக்கவும்;
  • 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகள் மீது 1000 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 1 மணி நேரம் விட்டு, இதன் விளைவாக உட்செலுத்தலை 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை;
  • 5 டீஸ்பூன் கொண்டு 1 கிராம் உலர்ந்த சிவப்பு க்ளோவர் பூக்களை நீராவி. கொதிக்கும் நீர், 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை;
  • புதிய பர்டாக் இலையிலிருந்து சாலட், தண்டு வெளிப்படுவதற்கு முன்பு மே மாதத்தில் தோண்டப்பட்டது [1].

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில், இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு காரணமான உணவுகள் முரணாக உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

  • சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவு பொருட்கள்: இனிப்பு சாறுகள், இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட நீர், இனிப்பு அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்;
  • சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானிய பொருட்கள்: வெள்ளை ரொட்டி, அரிசி;
  • வறுத்த உணவுகள்: சோளம் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள், வறுத்த உருளைக்கிழங்கு, இறைச்சி மற்றும் மீன்;
  • டிரான்ஸ் கொழுப்புகள்;
  • சிவப்பு இறைச்சி;
  • முட்டைகளை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம் - நீரிழிவு நோயாளிகள் வாரத்திற்கு 5 முட்டைகளுக்கு மேல் சாப்பிட முடியாது.
தகவல் ஆதாரங்கள்
  1. மூலிகை மருத்துவர்: பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கான தங்க சமையல் / தொகு. ஏ. மார்கோவ். - எம் .: எக்ஸ்மோ; கருத்துக்களம், 2007 .– 928 ப.
  2. போபோவ் ஏபி மூலிகை பாடநூல். மருத்துவ மூலிகைகள் சிகிச்சை. - எல்.எல்.சி “யு-ஃபேக்டோரியா”. யெகாடெரின்பர்க்: 1999.— 560 பக்., இல்.
  3. விக்கிபீடியா, கட்டுரை “இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு”.
பொருட்களின் மறுபதிப்பு

எங்கள் முன் எழுத்துப்பூர்வ அனுமதியின்றி எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

பாதுகாப்பு விதிமுறைகள்

எந்தவொரு செய்முறை, ஆலோசனை அல்லது உணவைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் குறிப்பிட்ட தகவல்கள் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் உதவும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. விவேகமுள்ளவராக இருங்கள், எப்போதும் பொருத்தமான மருத்துவரை அணுகவும்!

கவனம்!

வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து:

ஒரு பதில் விடவும்