ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ்

நோயின் பொதுவான விளக்கம்

உடலில் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயின் விளிம்பில் இது ஒரு நோயியல் நிலை. ஒரு விதியாக, ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் வசந்த மற்றும் குளிர்காலத்தில் முன்னேறுகிறது. இந்த நேரத்தில்தான் குறைந்தபட்ச அளவு வைட்டமின்கள் உணவுடன் மனித உடலில் நுழைகின்றன. வைட்டமின் குறைபாடு எந்த வயதினரையும் பாலினத்தையும் பாதிக்கிறது^[3].

ஒரு ஸ்டீரியோடைப் உள்ளது, அதன்படி ஹைபோவிடமினோசிஸ் மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு போன்ற கருத்துக்கள் ஒரே பொருளைக் குறிக்கின்றன. இது உண்மையில் அப்படி இல்லை. ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் என்பது மனித உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாதது, அதே நேரத்தில் வைட்டமின் குறைபாடு என்பது எந்த வைட்டமின் இல்லாதது.

வகைப்பாடு மற்றும் பல்வேறு வகையான ஹைபோவிடமினோசிஸின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

வைட்டமின் குறைபாட்டின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் முக்கிய காரணி ஒரு சமநிலையற்ற உணவு. எங்கள் மெனுவில் போதுமான புதிய மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இல்லாதபோது, ​​இது குளிர்கால-வசந்த காலத்திற்கு பொருந்தும். ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் ஒரே வகை நீண்ட கால ஊட்டச்சத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆகையால், பிந்தையவர்களுக்கு ஆதரவாக உட்கொள்ளும் புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவுக்கு இடையில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படலாம்.

உணவின் தவறான சேமிப்பு மற்றும் வெப்ப வெளிப்பாடு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை அழிக்கிறது. தீவிர விளையாட்டு நடவடிக்கைகள், நீடித்த மன அழுத்தம் மற்றும் குளிர் அறைகளில் நீண்ட காலம் தங்கும்போது, ​​உடல் கிட்டத்தட்ட 2 மடங்கு அதிகமான வைட்டமின்களைப் பெற வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் மற்றும் சில நோய்களால் போதிய அளவு வைட்டமின்கள் ஏற்படலாம்.

வழங்கப்பட்ட நோயியலின் காரணங்கள் மற்றும் வகைப்பாடுகளை இன்னும் விரிவாகக் கவனியுங்கள்:

• ஹைபோவிடமினோசிஸ் ஏ விலங்கு கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள், புதிய மூலிகைகள், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லாதபோது ஏற்படுகிறது. ஹைபோவைட்டமினோசிஸின் இந்த வடிவத்திற்கான காரணம் உடல் அதிக வேலை மற்றும் தீவிர மன அழுத்தம். கல்லீரலின் சிரோசிஸ், தைராய்டு கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் தொற்று நோய்கள் போன்ற நோய்களும் வைட்டமின் ஏ பற்றாக்குறையைத் தூண்டும்;
• குழு B இன் ஹைபோவிடமினோசிஸ் தினசரி மெனு, கல்லீரல், தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் குடல்களின் நோயியல் ஆகியவற்றில் பால் பொருட்கள் போதுமான அளவு இல்லை. இந்த குழுவின் வைட்டமின்கள் இல்லாதது சைவ உணவு, பீர் மதுபானம் மற்றும் அதிக மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் ஏற்படலாம். பச்சை மீனின் நீண்டகால நுகர்வு (உதாரணமாக, சுஷி பிரியர்களிடையே), உணவில் அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதம், காசநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு ஆகியவற்றின் விளைவாக வைட்டமின் பி பற்றாக்குறை உருவாகலாம்;
• ஹைபோவிடமினோசிஸ் சி தயாரிப்புகளின் நீடித்த வெப்ப சிகிச்சையைத் தூண்டலாம், மெனுவில் புதிய பழங்கள் இல்லாதது, விளையாட்டு மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம்;
• ஹைபோவிடமினோசிஸ் டிபொதுவாக வெளியில் சிறிது நேரம் செலவிடும் குழந்தைகளில் இது நிகழ்கிறது. போதுமான அளவு கொழுப்பு கொண்ட சமநிலையற்ற உணவு, கே மற்றும் பி போன்ற சுவடு கூறுகளின் குறைபாடு வைட்டமின் டி குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும்.
• ஹைபோவிடமினோசிஸ் கே சில மருந்துகள், கல்லீரல் மற்றும் குடல் நோயியல் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளை நீண்டகாலமாக உட்கொள்வது ஆகியவற்றின் பின்னணியில் உருவாகிறது.

ஹைப்போவைட்டமினோசிஸின் அறிகுறிகள்

1. 1 ஹைபோவிடமினோசிஸ் ஏ பார்வைக் குறைபாட்டால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது இரவு குருட்டுத்தன்மை, ஒளிரும் ஈக்கள் மற்றும் வண்ண பார்வைக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த வகை ஹைப்போவைட்டமினோசிஸின் அறிகுறிகள் குழந்தைகளின் தோல், உடையக்கூடிய முடி, தோல் அழற்சி மற்றும் டயபர் சொறி போன்றவையாகும். வைட்டமின் ஏ இல்லாததால், உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள் குறைகின்றன, தூக்கமின்மை மற்றும் விறைப்புத்தன்மை தொடர்பான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்;
2. 2 ஹைபோவிடமினோசிஸ் பி எரிச்சல், தூக்கமின்மை, வயிற்று வலி, வாந்தியெடுப்பதற்கான அவ்வப்போது தூண்டுதல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், கைகால்களின் உணர்திறன் சில நேரங்களில் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் வலிப்பு ஏற்படுகிறது. மேலும், ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் பி இன் அடிக்கடி தோழர்கள் வயிற்றுப்போக்கு, வறண்ட சருமம், ஒருங்கிணைப்பு பிரச்சினைகள், பார்வைக் கூர்மை குறைதல், தோலை உரித்தல், உதடுகளின் மூலைகளில் விரிசல் மற்றும் மோசமான இரத்த உறைதல் போன்றவையாக இருக்கலாம்;
3. 3 ஹைபோவிடமினோசிஸ் சி பல் இழப்பு வரை ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, இரத்த நாளங்களின் பலவீனம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், இரத்த சோகை, சோம்பல், குறைந்த கவனம் செலுத்துதல்;
4. 4 ஹைபோவிடமினோசிஸ் டி எலும்புகளை மென்மையாக்குதல், பசியின்மை, தூக்கமின்மை, பார்வைக் குறைபாடு மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது;
5. 5 ஹைபோவிடமினோசிஸ் ஈ உடல் பருமன், உடையக்கூடிய முடி மற்றும் நகங்கள், இனப்பெருக்க செயல்பாட்டின் குறைவு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது;
6. 6 ஹைபோவிடமினோசிஸ் கே இரத்தப்போக்குக்கான போக்கால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

ஹைபோவிடமினோசிஸின் சிக்கல்கள்

ஹைப்போவைட்டமினோசிஸின் தவறான சிகிச்சையானது வைட்டமின் குறைபாட்டின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், இதில் உடலில் உள்ள பல உறுப்புகளின் வேலை பாதிக்கப்படுகிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான வைட்டமின் குறைபாடு நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் குழந்தைகளுக்கு இதய நோய் அல்லது ரிக்கெட்டை ஏற்படுத்தும்.

நீண்ட கால வைட்டமின் ஏ குறைபாடு மன மற்றும் உடல் ரீதியான பின்னடைவை ஏற்படுத்தும். வைட்டமின் சி இல்லாதிருந்தால், ஸ்கர்வி உருவாகலாம். வைட்டமின் டி இல்லாததால் ரிக்கெட் ஏற்படலாம். ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் கே இன்ட்ராக்ரானியல் ரத்தக்கசிவுடன் நிறைந்துள்ளது.

ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் தடுப்பு

ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, முடிந்தவரை புதிய மூலிகைகள், பருவகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன், முழு அளவிலான சீரான உணவை சாப்பிட ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இலையுதிர்-வசந்த காலத்தில், கஞ்சி, சார்க்ராட், கேரட் மற்றும் ரோஸ்ஷிப் குழம்பின் மெனுவைச் சேர்ப்பது அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில், கடுமையான உடல் மற்றும் உளவியல் அழுத்தத்துடன் அல்லது நீண்ட நோய்க்குப் பிறகு, ஒரு மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தில் ஹைபோவிடமினோசிஸ் சிகிச்சை

வைட்டமின் குறைபாடு சிகிச்சை வைட்டமின் குறைபாடுகளை நிரப்புவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த நோயின் மிதமான வடிவத்துடன், மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவு மூலம் வைட்டமின்கள் இல்லாததை நிரப்ப மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த நோயியலின் மேம்பட்ட வடிவங்களுடன், வைட்டமின்கள் ஊசி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. வைட்டமின்களின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே, ஒரு மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

கவனம்!

வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!