ஹைபோமேனியா என்பது ஒரு மனநிலைக் கோளாறு ஆகும், இது எரிச்சல், அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது இன்னும் அரிதாகவே கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் மிகவும் பெரிய வடிவத்தின் ஒரு தருணமாக கருதப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் ஹைபோமேனியாவின் காலத்தைத் தொடர்ந்து மனச்சோர்வின் ஒரு அத்தியாயத்தின் தொடக்கமாகும், இது கோளாறு கண்டறியப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. மருந்து சிகிச்சை, உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றின் கலவையானது நோயாளியின் மனநிலையை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

ஹைபோமேனியாவின் வரையறை

ஹைபோமேனியா என்பது ஒரு மனநிலைக் கோளாறு ஆகும், இது எரிச்சல், அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது தூக்கக் கலக்கத்துடன் தொடர்புடையது. இந்த அறிகுறிகளின் காலம் நான்கு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்காது.

இந்த கட்டம் பெரும்பாலும் மற்றொரு, மனச்சோர்வைத் தொடர்ந்து வருகிறது. நாம் இருமுனையத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம், அதாவது வெறித்தனமான மனச்சோர்வு, பித்து மற்றும் மனச்சோர்வுகளின் மாற்றங்கள்.

ஹைபோமேனியா பொதுவாக நாள்பட்டது. இது வெறித்தனத்தின் லேசான பதிப்பு. பித்து என்பது குறைந்தது ஒரு வாரமாவது நீடிக்கும் மற்றும் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை அளிக்கிறது, இது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கு அல்லது மனநோய் அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் - மாயத்தோற்றம், பிரமைகள், சித்தப்பிரமை.

ஹைபோமேனியா, ஹைபராக்டிவிட்டியுடன் அல்லது இல்லாமல் கவனக்குறைவுக் கோளாறின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம் - இது ADHD என்ற சுருக்கத்தால் அறியப்படுகிறது - அல்லது ஒரு ஸ்கிசோஆஃபெக்டிவ் கோளாறு கூட, இது எபிசோட்களுடன் இருந்தால். மாயை.

ஹைபோமனிகளின் வகைகள்

ஒரே ஒரு வகை ஹைபோமேனியா உள்ளது.

ஹைபோமேனியாவின் காரணங்கள்

ஹைபோமேனியாவின் காரணங்களில் ஒன்று மரபணு. சமீபத்திய ஆய்வுகள் பல மரபணுக்களின் ஈடுபாட்டைக் காட்டுகின்றன - குறிப்பாக குரோமோசோம்கள் 9, 10, 14, 13 மற்றும் 22 - நோயின் தொடக்கத்தில். இந்த மரபணுக்களின் கலவையானது, பாதிக்கப்படக்கூடியது என்று கூறப்படுவது, அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது, எனவே சிகிச்சைகள் ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபடுகின்றன.

மற்றொரு கருதுகோள் எண்ணங்களை செயலாக்குவதில் ஒரு சிக்கலை முன்வைக்கிறது. இந்த கவலை சில நியூரான்களின் செயலிழப்பால் வரும், இது ஹிப்போகாம்பஸின் அதிவேகத்தன்மையைத் தூண்டும் - நினைவகம் மற்றும் கற்றலுக்கு அவசியமான மூளையின் ஒரு பகுதி. இது எண்ணங்களின் செயலாக்கத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் நரம்பியக்கடத்திகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படுத்தும். இந்த நரம்பியக்கடத்திகளில் செயல்படும் மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் உட்பட - சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளின் ஒப்பீட்டு செயல்திறனால் இந்தக் கோட்பாடு ஆதரிக்கப்படுகிறது.

ஹைபோமேனியா நோய் கண்டறிதல்

அவற்றின் குறைந்த தீவிரம் மற்றும் அவற்றின் சுருக்கம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, ஹைபோமேனியாவின் கட்டங்களை அடையாளம் காண்பது பெரும்பாலும் மிகவும் கடினமாக உள்ளது, இதனால் இந்த அத்தியாயங்களின் குறைவான நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. அந்த நபர் ஒரு நல்ல காலகட்டத்தில், சிறந்த வடிவத்தில் இருப்பதாக பரிவாரங்கள் நம்புகிறார்கள். இந்த ஹைபோமானிக் கட்டத்தைத் தொடர்ந்து பெரும்பாலும் மனச்சோர்வுக் கோளாறு ஏற்படுவது நோயறிதலை உறுதிப்படுத்துகிறது.

தாமதமான நோயறிதல் பெரும்பாலும் இளமைப் பருவத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது இளமைப் பருவத்தில், சமீபத்திய சுமார் 20-25 ஆண்டுகளில் செய்யப்படுகிறது.

கருவிகள் ஹைப்போமேனியாவின் கருதுகோளை சிறப்பாக குறிவைக்க உதவுகிறது:

• Le Mood Disorder கேள்வி ஆங்கிலத்தில் அசல் பதிப்பு - 2000 இல் வெளியிடப்பட்டதுஅமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரிரி, இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பத்தில் ஏழு பேரை அடையாளம் காண முடியும் - மாற்று (ஹைப்போ) பித்து மற்றும் மனச்சோர்வு - மற்றும் இல்லாத பத்தில் ஒன்பது பேரை வடிகட்ட முடியும். அசல் ஆங்கில பதிப்பு: http://www.sadag.org/images/pdf/mdq.pdf. பிரெஞ்சு மொழியில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட பதிப்பு: http://www.cercle-d-excellence-psy.org/fileadmin/Restreint/MDQ%20et%20Cotation.pdf;
• La சரிபார்ப்புப் பட்டியல், மேலும் ஹைபோமேனியாவை மட்டும் குறிவைத்து, 1998 இல் மனநல மருத்துவப் பேராசிரியரான ஜூல்ஸ் ஆங்ஸ்டால் உருவாக்கப்பட்டது: http://fmc31200.free.fr/bibliotheque/hypomanie_angst.pdf.

கவனமாக இருங்கள், ஒரு சுகாதார நிபுணர் மட்டுமே இந்த கருவிகளைப் பயன்படுத்தி நம்பகமான நோயறிதலை நிறுவ முடியும்.

ஹைபோமேனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள்

பொது மக்களில் ஹைபோமேனியாவின் வாழ்நாள் பரவல் விகிதம் 2-3% ஆகும்.

ஹைபோமேனியாவுக்கு சாதகமான காரணிகள்

வெவ்வேறு காரணிகளின் குடும்பங்கள் ஹைபோமேனியாவை ஊக்குவிக்கின்றன.

மன அழுத்தம் அல்லது மறக்கமுடியாத வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் தொடர்பான காரணிகள்:

• நாள்பட்ட மன அழுத்தம் - குறிப்பாக குழந்தை பருவத்தில் அனுபவம்;
• ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தூக்கக் கடன்;
• நேசிப்பவரின் இழப்பு;
• வேலை இழப்பு அல்லது மாற்றம்;
• நகரும்.

குறிப்பிட்ட பொருட்களின் நுகர்வு தொடர்பான காரணிகள்:

• இளமைப் பருவத்திற்கு முந்தைய அல்லது இளமைப் பருவத்தில் கஞ்சாவைப் பயன்படுத்துதல்;
• அனபோலிக் ஆண்ட்ரோஜெனிக் ஸ்டெராய்டுகளின் நுகர்வு (ASA) - விளையாட்டு வீரர்களுக்கான சக்திவாய்ந்த ஊக்கமருந்து முகவர்கள்;
• டெசிபிரமைன் போன்ற டிரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்களை எடுத்துக்கொள்வது, இவை விரைவான சுழற்சிகள் அல்லது வெறித்தனமான அல்லது ஹைபோமானிக் அத்தியாயங்களைத் தூண்டுவதாக அறியப்படுகிறது.

இறுதியாக, மரபணு காரணிகள் விஞ்சிவிடக்கூடாது. நமது முதல் பட்டப்படிப்பு உறவினர்களில் ஒருவருக்கு ஏற்கனவே இருந்தால் ஹைப்போமேனியா வளரும் ஆபத்து ஐந்தால் பெருக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான

ஹைபோமேனியா சமூக, தொழில்முறை, பள்ளி அல்லது பாலியல் அதிவேகத்தன்மை அல்லது கிளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது - ஒழுங்கற்ற, நோயியல் மற்றும் தவறான சைக்கோமோட்டர் அதிவேகத்தன்மை.

செறிவு இல்லாதது

ஹைபோமேனியா செறிவு மற்றும் கவனமின்மையை ஏற்படுத்துகிறது. ஹைபோமேனியா உள்ளவர்கள் எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள் மற்றும் / அல்லது பொருத்தமற்ற அல்லது முக்கியமற்ற வெளிப்புற தூண்டுதல்களால் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள்.

அதிக ஆபத்தில் வாகனம் ஓட்டுதல்

ஹைபோமேனியாக் மகிழ்ச்சிகரமான செயல்களில் அதிக ஈடுபாடு கொள்கிறார், ஆனால் அது தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, நபர் கட்டுப்பாடற்ற கொள்முதல், பொறுப்பற்ற பாலியல் நடத்தை அல்லது நியாயமற்ற வணிக முதலீடுகளில் ஈடுபடுகிறார்.

மனச்சோர்வுக் கோளாறு

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும் அதிவேகத்தன்மையின் ஒரு கட்டத்தைத் தொடர்ந்து இது பெரும்பாலும் மனச்சோர்வுக் கோளாறின் தொடக்கமாகும்.

பிற அறிகுறிகள்

• அதிகரித்த சுயமரியாதை அல்லது மகத்துவத்தின் கருத்துக்கள்;
• விரிவாக்கம்;
• மகிழ்ச்சி;
• சோர்வு இல்லாமல் தூக்க நேரம் குறைக்கப்பட்டது;
• தொடர்ந்து பேச விருப்பம், சிறந்த தொடர்பு;
• யோசனைகளின் எஸ்கேப்: நோயாளி சேவலில் இருந்து கழுதைக்கு மிக விரைவாக செல்கிறார்;
• எரிச்சல்;
• கர்வமான அல்லது முரட்டுத்தனமான அணுகுமுறைகள்.

ஹைபோமேனியாவின் சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் பல வகையான சிகிச்சையை ஒருங்கிணைக்கிறது.

மேலும், தொழில்முறை செயல்பாடு, சமூக செயல்பாடுகள் அல்லது தனிப்பட்ட உறவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் இல்லாத ஹைப்போமேனியாவின் எபிசோடில், மருத்துவமனையில் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

மருந்தியல் சிகிச்சையானது நீண்ட காலத்திற்கு, இரண்டு முதல் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் கூட பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஒரு மனநிலை நிலைப்படுத்தி - அல்லது தைமோர்குலேட்டர்-, இது ஒரு தூண்டுதலோ அல்லது ஒரு மயக்க மருந்தோ அல்ல, மேலும் இதில் 3 முக்கியவை லித்தியம், வால்ப்ரோயேட் மற்றும் கார்பமாசெபைன்;
• ஒரு வித்தியாசமான ஆன்டிசைகோடிக் (APA): ஓலான்சாபைன், ரிஸ்பெரிடோன், அரிப்பிபிரசோல் மற்றும் குட்டியாபைன்.

சமீபத்திய ஆராய்ச்சி நடுத்தர காலத்தில் - ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளில் - ஒரு APA உடன் ஒரு மனநிலை நிலைப்படுத்தியின் கலவையானது ஒரு சிகிச்சை உத்தியாகும், இது மோனோதெரபியை விட சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது.

எவ்வாறாயினும், ஹைபோமேனியாவின் முதல் எபிசோடில் கவனமாக இருங்கள், தற்போதைய அறிவு மோனோதெரபிக்கு ஆதரவாக நம்மை அழைக்கிறது, மூலக்கூறுகளின் சேர்க்கைகளின் சாத்தியமான ஏழை சகிப்புத்தன்மையை எதிர்க்கிறது.

ஹைப்போமேனியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உளவியல் சிகிச்சையும் அவசியம். மேற்கோள் காட்டுவோம்:

• உளவியல் கல்வியானது தூக்கம், உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் சமாளிக்கும் உத்திகளை உருவாக்க அல்லது வெறித்தனமான அத்தியாயங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது;
• நடத்தை மற்றும் அறிவாற்றல் சிகிச்சைகள்.

இறுதியாக, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்பட நல்ல உணவுப் பழக்கம் மற்றும் எடை கட்டுப்பாடு ஆகியவை ஹைபோமேனியாவை வழிநடத்த உதவுகின்றன.

ஹைபோமேனியா அல்லது அதன் மறுபிறப்பைத் தடுப்பது அவசியம்:

• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்;
• ஆண்டிடிரஸன்ஸைத் தவிர்க்கவும் - முந்தைய மருந்துச் சீட்டு பயனுள்ளதாக இருந்தாலன்றி, கலப்பு ஹைப்போமேனிக் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தாத பட்சத்தில், அல்லது ஆண்டிடிரஸன்ஸை நிறுத்தும்போது மனநிலை மனச்சோர்வடைந்தால்;
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உட்செலுத்துதல் தவிர்க்கவும், ஒரு இயற்கை மனச்சோர்வு;
• சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டாம் - ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு சிகிச்சையை நிறுத்துவதால் பாதி மறுபிறப்புகள் ஏற்படுகின்றன.