"நான் உங்களுடன் சலித்துவிட்டேன்": பீடபூமி காலத்தை எவ்வாறு வாழ்வது

நாவலின் தொடக்கத்தில், மேகமற்ற மகிழ்ச்சி என்றென்றும் நிலைத்திருக்கும் என்று நமக்குத் தோன்றுகிறது. ஆனால் இப்போது நாங்கள் ஒன்றாக வாழத் தொடங்குகிறோம், கூட்டாளியின் சில பழக்கவழக்கங்கள் மிகவும் எரிச்சலூட்டுகின்றன. காதல் போய்விட்டதா? இல்லவே இல்லை என்கிறார் குடும்ப சிகிச்சை நிபுணர் சாம் கரன்சினி. உறவுகள் ஒரு புதிய நிலைக்கு நகர்கின்றன, நீங்கள் ஞானத்தைக் காட்டினால், உணர்வுகள் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.

மேக்ஸும் அண்ணாவும் ஒரு அமைதியான குடும்ப மாலையை கழித்தனர், ஆனால் பின்னர் மேக்ஸ் குறும்புகளை விளையாட முடிவு செய்தார். இது ஒரு அப்பாவி நகைச்சுவை, ஆனால் அண்ணா அதிருப்தியில் குறட்டைவிட்டார். ஒருமுறை அவர் தனது நகைச்சுவை உணர்வால் அவளை துல்லியமாக வென்றார் என்பது சுவாரஸ்யமானது. ஒவ்வொரு தேதியிலும் அண்ணா கண்ணீர் விட்டு சிரித்தார். ஏன் எல்லாம் மாறிவிட்டது?

இது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்குமா? உறவு அதன் விளிம்பை இழந்துவிட்டதாகத் தோன்றுகிறதா? ஐயோ, இது அடிக்கடி நடக்கும். முட்டுக்கட்டையிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது?

தேனிலவை நீட்டிக்க முடியுமா

ஒவ்வொரு ஜோடியும் விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒரு பீடபூமியை அனுபவிக்கிறது. மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்திய அனைத்தும் சாதாரணமாகி, சில சமயங்களில் உங்கள் நரம்புகளில் கூட விழுகிறது. இது இயற்கையானது, ஏனென்றால் உறவுகள் வழக்கமான பாதையில் உள்ளன. அன்பின் சுடர் அணைந்தது. இது உடனடியாக எங்களுக்குப் புரியவில்லை: நாங்கள் அமைதியாக ஒருவருக்கொருவர் முன் ஆடைகளை மாற்றிக்கொண்டு இரவு பத்து மணிக்கு தூங்கச் செல்கிறோம்.

விஞ்ஞானக் கண்ணோட்டத்தில், தேனிலவு கட்டம் டோபமைனின் சக்திவாய்ந்த எழுச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த நரம்பியக்கடத்தி இன்ப உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையது மற்றும் வெகுமதி மற்றும் ஊக்கத்தை பாதிக்கிறது. நீண்ட காலத்திற்கு டோபமைனின் அதிகப்படியான அளவை உடலால் பராமரிக்க முடியாததால், உணர்ச்சி தவிர்க்க முடியாமல் குறைகிறது.

முக்கியமானது என்னவென்றால், பரஸ்பர அதிருப்தியின் சிறிய அளவு ... ஆரோக்கியமான உறவைப் பற்றி பேசுகிறது

காட்மேன் இன்ஸ்டிடியூட் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு நாவலின் தொடக்கத்தில், ஒருவருக்கொருவர் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பதிவுகள் விகிதம் 20:1 என்று கண்டறிந்தனர். காலப்போக்கில், விகிதங்கள் 5:1 ஆக குறைகிறது. அண்ணா ஏன் மேக்ஸின் செயல்களை நம்பமுடியாத நகைச்சுவையாகக் கண்டார் என்பது இப்போது தெளிவாகிறது, பின்னர் அவர்கள் அவளை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்கினார்கள்?

ஒன்றாக வாழப் பழகி, நிம்மதியாக நடந்துகொள்ளத் தொடங்கும் போதே இதுபோன்ற மாற்றங்கள் வந்துவிடும். மேலும், முக்கியமாக, பரஸ்பர அதிருப்தியின் ஒரு சிறிய அளவு ... ஆரோக்கியமான உறவைப் பற்றி பேசுகிறது.

மகிழ்ச்சியை எப்படி மீட்டெடுப்பது

ஒரு உறவு ஆரம்ப நிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​நம் பங்குதாரர் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் நாம் ஈர்க்கப்படுகிறோம். அவர் முத்திரைகளை சேகரிக்கிறார், மீன்பிடிக்க விரும்புகிறார், முன்னுரிமை விளையாடுகிறார் - என்ன ஒரு வசீகரம்! பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, உலகில் உள்ள அனைத்தையும் பற்றி மீண்டும் பேசுவதற்கு நேரத்தைத் திருப்பி, இரவின் மென்மையிலிருந்து மூச்சுத் திணற விரும்புகிறோம். ஆரம்பத்தில், பாலியல் ஆசை உச்சத்தில் இருக்கும்போது, ​​வெளிப்படையான உரையாடல்கள் பாசத்தையும் பரஸ்பர ஆர்வத்தையும் தூண்டுகின்றன. ஆனால் தொடர்பு முக்கியமாக படுக்கையறைக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டால், அன்பின் தீப்பொறிகள் மறைப்பின் கீழ் இறக்கின்றன.

பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்களின் உறவு தன்னியக்க பைலட்டில் உள்ளது. வாழ்க்கை நிறத்தை இழக்கிறது

அன்றாட வாழ்க்கையை எதிர்கொள்ளும் பல தம்பதிகள் உணர்ச்சிகரமான வெற்றிடத்தை உணர்கிறார்கள். காதல் கடந்து செல்லவில்லை, மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்கினர்.

மேக்ஸ் மற்றும் அண்ணாவுடன் அது நடந்தது. ஆனால் மேக்ஸ் ஒரு ஜோக்கர் மட்டுமல்ல, ஒரு ஆர்வமுள்ள அமெச்சூர் விமானி. விமானங்களைப் பற்றிய கதைகளைக் கேட்பதையும், ஒரு நாள் அவை எவ்வாறு ஒன்றாக வானத்தை நோக்கிச் செல்லும் என்று கனவு காண்பதையும் விரும்புவதாக அண்ணா ஒப்புக்கொள்கிறார்.

அண்ணா ஃபேஷனை விரும்புகிறார், அவர் எப்போதும் சமீபத்திய ஆடை போக்குகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருக்கிறார். ஃபேஷன் மற்றும் பயணங்கள் விவரிக்க முடியாத தலைப்புகள் என்பதால் அவர்களிடம் பேசுவதற்கு ஏதாவது இருக்கிறது. ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்களின் உறவு "தானியங்கு பைலட்டில்" வளர்கிறது. வாழ்க்கை நிறத்தை இழந்து ஒரே மாதிரியாகிறது.

ஆர்வங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருந்தால் என்ன செய்வது

நாம் வெவ்வேறு திசைகளில் பார்க்கும்போது என்ன நடக்கும்? நெருங்கி வருவதற்கான எங்கள் முயற்சிகளுக்கு பங்குதாரர் மிகவும் கலகலப்பாக பதிலளிக்காததால் நாங்கள் வருத்தப்படுகிறோம். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொருவருக்கும் உலகத்தைப் பற்றிய அவர்களின் சொந்த கருத்து மற்றும் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான அவர்களின் சொந்த வழி உள்ளது.

அனைத்து மக்களும் தகவல்தொடர்பு பாணியின்படி நான்கு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று நாம் கருதினால், இதை ஏற்றுக்கொள்வது எளிதாகிறது: தேடுபவர்கள், காவலர்கள், ஆய்வாளர்கள் மற்றும் தூதர்கள்.

  • தேடுபவர்கள் உடல் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிப் படங்கள் மூலம் உலகை உணர்கிறார்கள்.
  • பாதுகாவலர்களைப் பொறுத்தவரை, பாசத்தின் வலிமை, தகவல்தொடர்பு தரம் மற்றும் மக்களிடையே நம்பிக்கையின் அளவு எல்லாவற்றிற்கும் மேலாகும்.
  • ஆய்வாளர்கள் உற்பத்தி விவாதத்தை மதிக்கிறார்கள் மற்றும் எப்போதும் புறநிலைத்தன்மையை ஆதரிக்கின்றனர்.
  • இராஜதந்திரிகள் தங்கள் சொந்த தேவைகளை தெளிவாக அறிந்திருக்கிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களின் தேவைகளை மதிக்கிறார்கள்.

வெவ்வேறு தகவல்தொடர்பு பாணிகளைக் கொண்ட கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறார்கள், ஆனால் முழுமையான புரிதல் இல்லை என்றால், உறவு அழிக்கப்படும். எடுத்துக்காட்டாக, பங்குதாரர் சோர்வாக இருப்பதையும் காதலிக்க விரும்பவில்லை என்பதையும் தேடுபவர் உள்ளுணர்வாக உணர்கிறார், அதே நேரத்தில் காவலாளி சோர்வை குளிர்ச்சியாகத் தவறாகப் புரிந்துகொண்டு மௌனமாக அவதிப்படுவார்.

நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் எந்த வகையைச் சேர்ந்தவர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்புக்குரியது, மேலும் மற்றொருவரின் கண்களால் நிலைமையைப் பார்க்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

எல்லாவற்றையும் எப்படி சரிசெய்வது

உங்கள் உறவு தேக்கமடைவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், விஷயங்களை மாற்றுவதற்கு இது மிகவும் தாமதமாகாது. என்ன செய்ய முடியும் என்பது இங்கே.

  • உங்கள் கூட்டாளியின் ஆர்வங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள், ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அவருக்கு அவரது சொந்த தொடர்பு பாணி உள்ளது, அதாவது நீங்கள் அவருக்கான திறவுகோலைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
  • உங்கள் தொலைபேசியை கீழே வைத்து, டிவியில் இருந்து உங்கள் கண்களை எடுத்து, உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அவருக்கு உண்மையான நெருக்கத்தின் தருணங்களைக் கொடுங்கள்.
  • செயலற்ற உரையாடலைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களுக்கு பாடுபடுங்கள்.
  • "மேலும் சொல்லுங்கள்" என்ற சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தவும், இதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆர்வமாக இருப்பதை உங்கள் பங்குதாரர் பார்க்க முடியும்.

நாம் அனைவரும் நம்மைப் பற்றி பேச விரும்புகிறோம், உங்கள் கூட்டாளருக்காக நேரத்தையும் கவனத்தையும் நீங்கள் செலவிடவில்லை என்றால், பரஸ்பர பாசம் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும்.

ஒரு பதில் விடவும்