முழங்கால் மனித உடலில் மிகவும் சிக்கலான மூட்டுகளில் ஒன்றாகும். இது தொடை எலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு மற்றும் தொடை எலும்பின் முழங்காலுடன் இணைகிறது.

இது ஒரு உடையக்கூடிய மற்றும் மிகவும் அழுத்தமான கூட்டு ஆகும், இது நடக்கும்போது உடலின் எடையை விட நான்கு மடங்கு எடையை தாங்குகிறது. முழங்கால் வலி எல்லா வயதினருக்கும் மிகவும் பொதுவானது.

அடைப்பு உணர்வு பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் ஏற்படலாம், உதாரணமாக ஒரு அதிர்ச்சி அல்லது வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு அல்லது தன்னிச்சையாக, வழக்கமான இயக்கத்தின் போது.

முழங்கால் அடைப்புக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று, முழங்காலில் மிகவும் நகரும் மெனிசி, சிறிய, அரை நிலவு வடிவ குருத்தெலும்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவது. ஒவ்வொரு முழங்காலிலும் இரண்டு மாதவிடாய் உள்ளது, ஒன்று வெளி மற்றும் மற்றொன்று உள். அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால் (பெரும்பாலும் இளம் விளையாட்டு வீரர்களில்) அல்லது முதுமையுடன், மெனிசிஸ் நகர்த்தலாம், முறிந்து போகலாம் அல்லது பிளவுபடலாம், இது கடுமையான வலி மற்றும் முழங்காலில் வலி அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக நீட்டிப்பு (முழங்கால் மடித்து மற்றும் நீட்டிக்க முடியாது, பல்வேறு அளவுகளில் )

எலும்புகள் அல்லது குருத்தெலும்பு துண்டுகள் மூட்டுகளில் சிக்கி இருப்பதாலும் அடைப்புகள் ஏற்படலாம், உதாரணமாக அதிர்ச்சியின் பின்னர் அல்லது மூட்டு வயது தொடர்பான சீரழிவின் போது.

மற்ற காரணங்கள் முழங்காலில் அடைப்பு உணர்வை ஏற்படுத்தலாம், இதில் "படெல்லர் அடைப்பு" (அல்லது போலி-அடைப்பு, மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி). முதுகெலும்பு என்பது முழங்காலின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ள சிறிய வட்ட எலும்பு. மாதவிடாய் முறிவு காரணமாக ஏற்படும் அடைப்பு போலல்லாமல், படிகல் அடைப்பு நெகிழ்வு மற்றும் விரிவாக்கத்தின் போது ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் படி (நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு) அல்லது படிக்கட்டுகளைத் தாக்கும் போது.

மற்றொரு பொதுவான காரணம் "பாட்டெல்லோஃபெமோரல் சிண்ட்ரோம்" ஆகும், இது முக்கியமாக இளைஞர்களுக்கு (குறிப்பாக சிறுமிகளுக்கு) ஏற்படுகிறது. இது முழங்காலின் முன்புறத்தில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது பெரும்பாலும் படிக்கட்டுகளில் இறங்கும்போது அல்லது நடைபயிற்சி, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது குந்தியிருக்கும்போது ஏற்படும். முழங்கால் அடைப்பு அல்லது சாய்ந்த உணர்வு, மற்றும் க்ரஞ்சஸ் உள்ளிட்ட பிற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

இறுதியாக, முழங்கால் மூட்டுகளில் ஒன்று பெரும்பாலும் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக அடைப்பை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் வலி கூர்மையாக இருக்கும் மற்றும் நடைபயிற்சி மற்றும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தலாம்.

முழங்கால் அடைப்புகளுக்கான தீர்வுகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் காரணத்தைப் பொறுத்து வேறுபடுகின்றன.

மாதவிடாயில் ஏற்பட்ட காயத்தால் ஏற்படும் "உண்மையான" அடைப்பு வலிக்கிறது மற்றும் முழங்காலுக்கு ஓய்வு தேவைப்படுகிறது. ஒரு பிளவு கூட பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

அடைப்புடன் வரும் வலியைப் போக்க, பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (இப்யூபுரூஃபன், கெட்டோபுரோஃபென்), குறிப்பாக வலி வீக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் (வீக்கம், சிவத்தல்). இந்த வழக்கில், குளிர்ந்த பனிப் பொதிகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் காலின் உயரம் ஆகியவை அழற்சி எதிர்வினைகளைக் குறைப்பதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

மாதவிடாய் காயத்திற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம், அது உடல் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தி, நடைபயிற்சி செய்வதில் குறுக்கிட்டால், மாதவிடாய் சிதைந்தால். இன் செயல்பாடு மாதவிடாய் கீழ் செய்யப்படுகிறது ஆர்த்ரோஸ்கோபி, மிக சிறிய பக்க திறப்புகளைப் பயன்படுத்தி முழங்காலில் தலையிட அனுமதிக்கும் ஒரு நுட்பம், குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு.

முழங்கால் அடைப்பு மொத்தமாக மற்றும் நீண்டதாக இருக்கும்போது, ​​அறுவை சிகிச்சை அவசரமாக செய்யப்படலாம்.

இறுதியாக, முழங்கால் காயம் ஏற்பட்டால், புனர்வாழ்வு, பிசியோதெரபி அல்லது ஆஸ்டியோபதி அமர்வுகள் வலியைக் குறைக்க அல்லது மூட்டுகளை மீண்டும் அணிதிரட்டி, காலை மீண்டும் தசைப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படலாம்.