குண்டலினி: அது என்ன, அதை எப்படி எழுப்புவது? - மகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம்

குண்டலினி பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இந்த வார்த்தை யோகாவுடன் தொடர்புடையது மற்றும் இது சமஸ்கிருதத்திலிருந்து வந்தது. இது மனிதர்களில் தூங்கும் வடிவத்தில் காணப்படும் உயிர் ஆற்றலுக்கான ஒரு சொல்.

அதை எழுப்ப, நீங்கள் ஒரு சிக்கலான துவக்க செயல்முறை மூலம் செல்ல வேண்டும். தியானத்தின் மூலம் குண்டலினியை எழுப்புவது புத்துயிர் அளிக்கிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும். (1) உங்கள் தலை மற்றும் தோலில் வலி?

துரதிர்ஷ்டம் உங்கள் பாஸ்க்ஸில் சிக்கிக்கொண்டது மற்றும் உங்கள் திறனை அடைய முடியவில்லையா? உறங்கும் குண்டலினியை எழுப்புங்கள் அதன் பலன்களிலிருந்து பயனடைய வேண்டும்.

குண்டலினி என்றால் என்ன?

குண்டலினி என்பது சமஸ்கிருத வார்த்தையான குண்டலாவிலிருந்து வந்தது, அதாவது "காதணி, வளையல், சுழலில் வட்டமிட்டது".

குண்டலினி அல்லது உமிழும் பாம்பு அல்லது உயிர் ஆற்றல் யோகாவுடன் தொடர்புடையது, இது ஒரு மூதாதையர் இந்துக் கோட்பாடாகும், இது நபரை அவரது இருப்பு (அவரது சுயம்) கொள்கைகளுடன் இணைக்கிறது.

குண்டலினி என்பது ஒரு ஆன்மீக, அண்ட அல்லது முக்கிய ஆற்றல் ஆகும், இது முதுகெலும்பின் அடிப்பகுதியில், பெரினியத்தின் மட்டத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு முக்கோணத்திற்குள் மூன்று முறை சுருட்டப்படுகிறது.

இந்த உயிர் ஆற்றல் சாதாரண மக்களிடம் பொதுவாக ஓய்வில் இருக்கும். விழித்தவுடன், அது முதுகெலும்புடன் மேலே சென்று ஆன்மா அல்லது சக்கரங்களின் மையங்களை செயல்படுத்துகிறது.

அவள் நம் அனைவரிடமும் தூங்குகிறாள்

குண்டலினி தாந்த்ரீக துவக்க செயல்முறைகள் மூலம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. தாந்திரீகம் என்பது நூல்கள், கோட்பாடுகள், முறைகள் மற்றும் துவக்க சடங்குகள் ஆகியவற்றின் தொகுப்பாகும், இது இந்து மதத்திலிருந்து வந்து உலகம் முழுவதும் நடைமுறையில் உள்ளது.

மூடநம்பிக்கை அல்லது மந்திரத்திற்கு வெகு தொலைவில், திதியானத்திற்கான துவக்கம் மனிதன் தன்னை முழுமையாக மீளுருவாக்கம் செய்து ஆரோக்கியமான உடல், அமைதியான மனம் மற்றும் அவனது திறனை உணரும் ஆற்றலைப் பெற அனுமதிக்கிறது.

ஆன்மீக எழுச்சி மற்றும் உயர் உணர்வை அடைய விரும்பும் மக்கள் தியானத்தின் மூலம் குண்டலினியை எழுப்ப முடியும். இது பல நோக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதன் விளைவுகள் ஏராளம்.

சுய தேடல், ஒற்றுமை மற்றும் உள் அமைதி ஆகியவை அவரது முன்னுரிமைகள். விளைவுகள் நல்வாழ்வு, தளர்வு மற்றும் ஆன்மீகம்.

நோக்கத்திற்காக தியானியுங்கள்உங்கள் குண்டலினியை எழுப்புங்கள் உடலில் உள்ள ஆற்றலின் சுழற்சியின் சேனல்களில் ஒன்றான சுஷும்னாவில் வாழ்க்கையின் ஆற்றலைக் கடக்க அனுமதிக்கிறது, இது முற்றிலும் நீர்ப்பாசனம் செய்கிறது.

படிக்க: உங்கள் 7 சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது

எல்லோரிடமும் உறங்கும் குண்டலினியை ஏன் எழுப்ப வேண்டும்

ஓய்வில் இருக்கும் குண்டலினி செயல்படாது. விழித்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் வடிவம், உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் ஆன்மாவில் அதன் தாக்கம் மற்றும் நன்மைகள் அளவிட முடியாதவை. வெவ்வேறு நுட்பங்கள் உங்களை அனுமதிக்கின்றனஉங்கள் குண்டலினியை எழுப்புங்கள் அல்லது "நெருப்பு பாம்பு".

எனவே, Espritsciencemetaphysique தளத்தை உலாவுவதன் மூலம் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்குண்டலினியின் விழிப்பு 3 படிகளில் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்விலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது. (2)

இரத்தமும் சதையுமாக இருப்பதைத் தவிர, மனிதனுக்கு ஆற்றல் இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒருவரின் ஆற்றலுடன் எதிர்மறையாகவோ அல்லது முரண்படவோ வாழ்வது என்பது ஒருபுறம் தன்னைத்தானே சிதைப்பது அல்லது உளவியல் மற்றும் உடல்ரீதியான மோதல்களை உருவாக்குவது.

இதன் விளைவாக மிகவும் அடிக்கடி உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் நாள்பட்ட மனச்சோர்வு. நீங்கள் உள் அமைதியின்மை அல்லது உள் வெறுமை உணர்வு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம்.

எதையாவது தேடும் குழப்பமான மனதின் போதை மற்றும் அறிகுறிகள் தோன்றலாம்: மது, போதைப்பொருள், சிகரெட் போன்றவற்றுக்கு அடிமையாதல்.

உங்கள் மனதின் தேடலைப் பற்றி அறியாமலோ அல்லது அறிந்து கொள்ளாமலோ நீங்கள் இருமடங்கு அறியாதவராக இருக்கலாம். நீங்கள் தான் விளைவுகளை அனுபவிக்கிறீர்கள்.

இருப்பினும், உங்கள் மனம் சமநிலையை நாடுகிறது மற்றும் மேலே உள்ள அனைத்தையும் ஊன்றுகோலாகப் பயன்படுத்துகிறது, ஒழுங்கற்ற நிலையில், எந்த திசையிலும் முன்னேறுகிறது.

நீங்கள் அதை சேனல் செய்து, சுயம் மற்றும் ஒற்றுமையைத் தேடி அணிதிரட்ட வேண்டும் உங்கள் குண்டலினியை எழுப்புகிறது. அதை எழுப்ப பல நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

படிக்க: உங்கள் விலங்கு சின்னத்தை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

குண்டலினியை எழுப்புவதற்கான பல்வேறு நுட்பங்கள்

அனுமதிக்கும் பெரும்பாலான நுட்பங்கள்குண்டலினியை எழுப்ப அவர்கள் அவற்றைப் பெறும் வரை வெளிப்படுத்தப்படவில்லை. எனவே குண்டலினியை எழுப்பும் நுட்பங்களில் ஒன்று கிரியா யோகா ஆகும்.

இது மன அழுத்தம், மனச்சோர்வுக்கு எதிராக போராடுவதைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆன்மீக அறிவொளிக்கு வழிவகுக்கிறது, பங்களிக்கிறதுசக்கரங்களின் உடல் விழிப்பு. இது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஆழ்ந்த துன்பத்தை நீக்குகிறது.

தியானம் என்பது ஒரு நுட்பம் குண்டலினியை எழுப்ப உடலில் உள்ள பல்வேறு ஆற்றல் முனைகளை (சக்கரங்கள்) செயல்தவிர்ப்பதன் மூலம். 7 சக்கரங்கள் உள்ளன, அவற்றின் பங்கு உடலில் ஆற்றலைக் கடத்துவது மற்றும் கட்டுப்படுத்துவது.

குண்டலினியின் விழிப்பில் உள்ள நாடிகள்

Aventureceleste தளத்தின்படி, நாடிகள் நமக்குள் இருக்கும் குழாய்கள். பல்லாயிரக்கணக்கான நாடிகள் உள்ளன மற்றும் மிக முக்கியமானவை சுஷும்னா, இடா மற்றும் பிங்கலா. (3)

சுஷும்னா, குண்டலினியைச் சுமந்துகொண்டு உடலை செங்குத்தாக கடக்கிறாள். ஐடா என்பது ஒரு சந்திர சக்தியாகும், இது அமைதியையும் புத்துணர்வையும் தருகிறது. அதன் தொடக்கப் புள்ளி முதல் சக்கரத்தின் இடதுபுறம் மற்றும் இடது நாசியில் முடிகிறது.

பிங்கலா என்பது சூரிய ஆற்றலின் கால்வாய் (ஆர்டர் மற்றும் உந்தம்). நாடிகள் சந்திக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் கடக்கும் புள்ளிகள் சக்கரங்கள். 21 நாடிகளின் குறுக்கு வழியில் ஒரு முக்கிய சக்கரம் உருவாகிறது மற்றும் 14 நாடிகளின் குறுக்குவெட்டு இரண்டாம் நிலை சக்கரத்தை உருவாக்குகிறது.

உயிர் சக்தியின் ஓட்டத்தை உறுதிப்படுத்த நாடிகளின் சுத்திகரிப்பு அவசியம்.

குண்டலினியின் விழிப்பில் உள்ள சக்கரங்கள்

1 வது சக்கரம் அல்லது "முலதாரா" பெரினியத்தின் மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது. இது பூமியுடன் தொடர்புடையது. அதன் கவனம் பாதங்களிலிருந்து, கால்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகள் வழியாக நீண்டுள்ளது.

உடலின் முக்கிய சக்தி யதார்த்தத்தின் உணர்வை பாதிக்கிறது மற்றும் அதன் ஏற்றத்தாழ்வு அனைத்து வகையான அதிகப்படியானவற்றை நோக்கி தள்ளுகிறது. அதைக் குறிக்கும் நிறம் சிவப்பு.

சாக்ரல் சக்ரா தொப்புள் மற்றும் புபிஸ் இடையே அமைந்துள்ளது. இது தண்ணீருடன் தொடர்புடையது மற்றும் அதன் நிறம் ஆரஞ்சு. இனப்பெருக்க உறுப்புகள், யூரோஜெனிட்டல் அமைப்பு மற்றும் சிறுநீரகங்களுடன் தொடர்புடையது, இது பாலியல் ஹார்மோன்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இது பாலியல் இன்பத்தின் மையம் மற்றும் சுயத்தின் அடையாளமாகும்.

சூரிய சக்கரம் அல்லது தொப்புள் சக்கரம் கூட மஞ்சள் நிறத்தால் தூண்டப்படுகிறது. இது நெருப்புடன் தொடர்புடையது. சூரிய சக்கரம் உணர்ச்சிகளைப் பற்றியது. செரிமான உறுப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அதன் ஏற்றத்தாழ்வு அதிகப்படியான ஈகோ மற்றும் நெபோடிசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இதய சக்கரம் காற்றை பிடித்த உறுப்பு. இது இதயம், இரத்த ஓட்டம், நிணநீர், முதலியவற்றின் மீது உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது. அவர் அன்பின் மையமாக இருக்கிறார், மேலும் அவர் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் பச்சை நிறங்களால் தூண்டப்படுகிறார்.

உள்ளுணர்வின் தொடர்பு மற்றும் உணர்தல் சக்கரம் நீல நிறத்தால் உருவகப்படுத்தப்பட்டு தொண்டையில் அமைந்துள்ளது. இது தைராய்டு, தொண்டை, மூக்கு, காதுகள், வாய் மற்றும் கழுத்து ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது படைப்பாற்றலுக்கும், நல்ல முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் பயன்படுகிறது.

ஆறாவது சக்கரம் மூன்றாவது கண்ணுடையது. இது இரண்டு கண்களுக்கு நடுவில் நெற்றியில் அமைந்துள்ளது. இது அறிவை வெல்வதையும், உள்ளுணர்வைக் கட்டுப்படுத்துவதையும் ஊக்குவிக்கிறது. இது நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

இது கலை உருவாக்கம் மற்றும் கற்பனையில் செயல்படுகிறது. டர்க்கைஸ் நிறம் அவரைத் தூண்டுகிறது.

ஏழாவது சக்கரம் அல்லது கிரீடம் மண்டை ஓட்டின் மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இது தூய உணர்வின் சக்கரம். அவர் ஊதா நிறத்துடன் தொடர்புடையவர், ஆனால் அவரது ஆற்றல் வெள்ளை.

இது ஆன்மீகம் மற்றும் உள் சுயம். இது 100 இதழ்கள் கொண்ட தாமரையால் குறிக்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் இருக்கை எலும்புகள் மற்றும் தோலில் உள்ளது.

வெவ்வேறு சக்கரங்களை அடையாளம் காண நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட பிறகு, அவற்றைக் கையாள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம் குண்டலினியை எழுப்புங்கள் அது உங்களுக்குள் உறங்கிக் கிடக்கிறது. தியானத்தின் மூலம் இதை அடைய முடியும்.

ஆனால், எப்படி தியானம் செய்வது?

படிக்க: திபெத்திய அல்லது மாலா வளையலுக்கான வழிகாட்டி

குண்டலினி விழிப்பு நுட்பங்கள்

தியானத்தின் முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் குண்டலினியை எழுப்ப பல உள்ளன. அவை ஒவ்வொரு நபரின் உணர்திறன் மற்றும் அவர்களின் திறன்களைப் பொறுத்தது.

தியானத்தின் நுட்பத்தை நாங்கள் திணிக்க முடியாது, ஆனால் குண்டலினியின் விழிப்புணர்விற்கு உங்களை வழிநடத்தும் சில மாதிரிகளை முன்மொழிகிறோம்.

Laurent Dureau போன்ற சில ஆசிரியர்கள், குண்டலினி முதல் ஆறாவது சக்கரம் வரை மட்டுமே சுற்றுகிறது, ஏழாவது ஆற்றல் பெறுவதற்கான ஆண்டெனாவாக செயல்படுகிறது.

இந்த ஆசிரியர்களுக்கு, கோரப்பட்ட சக்கரத்தைத் தூண்டும் ஒலிகளுடன் தியானம் செய்யப்படுகிறது. குறிப்புகள் செய்ய, re, mi, fa, sol முதல் ஐந்தாவது சக்கரம் தூண்டுகிறது.

தியானத்தின் போது இருக்கும் தோரணை ஒரு பொருட்டல்ல, ஏனெனில் அது உங்களுக்குள் இருக்கும் குண்டலினியை அல்ல, அசௌகரியத்தை கூட எழுப்பக்கூடும்.

குண்டலினியை எழுப்புவதில் தாந்த்ரீகக் கொள்கைகள்

மார்க் அலைன் டெஸ்காம்ப்ஸ் 2005 இல் வெளியிடப்பட்ட "தி அவேக்கனிங் ஆஃப் தி குண்டலினி" என்ற புத்தகத்தின் ஆசிரியர் ஆவார். அவர் ஏழரை மதிக்கும் அணுகுமுறையைத் தேர்வு செய்கிறார். தந்திரத்தின் கொள்கைகள்.

எனவே, நன்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு விஷமும் குணமாகும் என்று கருதி, நீங்கள் தீட்சை, தாந்த்ரீக பயிற்சி மற்றும் அவர்களின் சொந்த குண்டலினியின் உகந்த வெளிப்பாட்டை எட்டிய ஒருவரால் அறிவைப் பரப்புவதன் மூலம் செல்வீர்கள்.

ஒவ்வொரு சீடரின் வயதுக்கும் ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கும் கொள்கை, அவர் இன்னும் முதிர்ச்சியடையாத நடைமுறைகளால் ஒரு சீடரின் ஆவியைத் தாக்காமல் இருப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது. மீறுதல் தீவிர உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் உருவாக்குகிறது.

எல்லாமே இருக்கிறது, நனவான மனதிற்கு மறைக்கப்பட்ட அல்லது இல்லாத எதுவும் இல்லை என்று கடைசிக் கொள்கை கூறுகிறது. அவர் தன்னையும் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவற்றையும் அங்கீகரிப்பார்.

குண்டலினியை எழுப்புவதன் வெளிப்பாடுகள்

ஆட்ரி மௌஜ் இன்ரீஸ் இணையதளத்தில் ஒரு கட்டுரையை வெளியிட்டார்குண்டலினியின் விழிப்பு ஒரு தனித்துவமான அனுபவம். அவள் என பார்க்கப்படுகிறாள் ஆன்மீக தேடலின் புனித கிரெயில்.

ஒரு பரிணாம வளர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக பயிற்சியின் விளைவாக குண்டலினி உயர வேண்டும் என்று ரெஜின் டெக்ரேமாண்ட் உறுதிப்படுத்துகிறார். இது ஆபத்தானது மற்றும் அதை வலுக்கட்டாயமாக கொண்டு வர பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

போன்றவற்றை வளர்க்க உதவும் நடைமுறைகள் உள்ளன குண்டலினி யோகா அல்லது சக்திபட் போன்ற துவக்கங்கள் உதாரணமாக.

பிந்தைய நடைமுறையானது ஆன்மீக ஆற்றலை ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு கடத்துவதாக வரையறுக்கப்படுகிறது.

சக்திபட் ஒரு புனிதமான வார்த்தை அல்லது மந்திரத்தால், பார்ப்பதன் மூலமோ, சிந்திப்பதன் மூலமோ அல்லது தொடுவதன் மூலமோ பரவுகிறது. பொதுவாக இது பெறுநரின் மூன்றாவது கண் மூலம் பரவுகிறது (சிறிது மந்திரம் அல்லது சூனியம்).

இந்த அறிவை சீடருக்கு அடிக்கடி கடத்துவது குருதான். உண்மையில், எந்த தடையும்முக்கிய ஆற்றல் குழாய்கள் அல்லது மெரிடியன்களில், ரெய்கி, குய் காங், யோகா போன்றவற்றின் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இந்த நுட்பங்கள் மூலம் உங்கள் குண்டலினியை எழுப்பலாம்.

ரெய்கி என்பது ஜப்பானிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு குணப்படுத்தும் முறையாகும். இது கைகளை வைப்பதன் மூலம் ஆற்றல் குணப்படுத்துதல் என்று அழைக்கப்படுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

Qi gong, qigong, chi gong அல்லது chi kung என்பது ஒரு பாரம்பரிய சீன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மூச்சின் அறிவு மற்றும் தேர்ச்சியின் அடிப்படையில் அதனுடன் இயக்கங்களை இணைத்து சுவாசிக்கும் அறிவியல் ஆகும்.

குண்டலினி யோகம் உங்களில் உறங்கும் அக்கினி பாம்பை எழுப்புகிறது

யோகா பயன்படுத்தப்படுகிறது உங்கள் குண்டலினியை எழுப்புங்கள் அது ஓய்வில் இருக்கும் போது. பல வகைகள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் முக்கிய ஆற்றலை எழுப்ப உதவுகிறது யோக குண்டலினி. இந்த யோகம் தன்னுடன் தொடர்பு கொள்வதாகும்.

யோகி பஜன் 1929 இல் பிறந்தார் மற்றும் 2004 இல் இறந்தார். அவர்தான் அடித்தளம் அமைத்தார். யோக குண்டலினி இன்று நாம் அறிவோம். தியானங்கள், மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் மசாஜ்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இயற்கையான நச்சுத்தன்மை சிகிச்சையை உருவாக்குவதே அவரது நோக்கமாக இருந்தது.

திகுண்டலினியின் விழிப்பு நாடிகளின் தேர்ச்சி, வெவ்வேறு சக்கரங்கள் மற்றும் தாந்த்ரீகக் கோட்பாடுகளின் மூலம் கடந்து செல்லும் உலகளாவிய அறிவு.

அதை எழுப்ப, நீங்கள் குண்டலினி யோகா, சக்திபட், குய் காங் அல்லது தியானத்தின் பிற முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.