புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தாய்ப்பால் மிகவும் மதிப்புமிக்க செயலாகும் மற்றும் அதன் தாயுடனான உறவை ஆழமாக்குகிறது. குழந்தைக்கு தாயிடமிருந்து அனைத்து மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்துக்களும் வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. பல ஆண்டுகளாக, இந்த அழகான செயல்பாட்டைச் சுற்றி பல கட்டுக்கதைகள் வளர்ந்துள்ளன, இது நவீன அறிவு இருந்தபோதிலும், பிடிவாதமாக மற்றும் மாறாமல் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. அவற்றில் சில இதோ!
- தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு ஒரு சிறப்பு, கண்டிப்பான உணவு தேவை. உங்கள் உணவில் இருந்து பல பொருட்களை நீக்குவது மோசமான மற்றும் சலிப்பான மெனுவாக மாறும். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு பாலூட்டும் தாயின் உணவு சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களுக்கான குழந்தையின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. மூல உணவுகள் அவசியமில்லை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். நிச்சயமாக, இது ஆரோக்கியமான, ஒளி மற்றும் பகுத்தறிவு மெனுவாக இருக்க வேண்டும், மேலும் பெற்றோரில் இருவருக்குமே கடுமையான உணவு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், மெனுவிலிருந்து அதிக எண்ணிக்கையிலான தயாரிப்புகளை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை.
- தாய்ப்பாலின் தரம் குழந்தைக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. இது மிகவும் மீண்டும் மீண்டும் முட்டாள்தனமான ஒன்றாகும்: தாயின் பால் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கிறது, மிகவும் கொழுப்பு அல்லது மிகவும் குளிராக இருக்கிறது, முதலியன. தாய்ப்பால் எப்போதும் குழந்தைக்கு ஏற்றதாக இருக்கும், ஏனெனில் அதன் கலவை நிலையானது. உணவு உற்பத்திக்குத் தேவையான பொருட்களை அவள் வழங்காவிட்டாலும், அவை அவளது உடலிலிருந்து பெறப்படும்.
- போதிய உணவு இல்லை. பிறந்த முதல் நாட்களில் குழந்தை இன்னும் மார்பில் இருக்க விரும்பினால், தாய்க்கு போதுமான பால் கிடைக்கவில்லை என்று பலர் நம்புகிறார்கள். பின்னர் குழந்தைக்கு உணவளிக்க பெற்றோர்கள் முடிவு செய்கிறார்கள். இது தப்பு! தாயுடனான நெருக்கத்தின் தேவையை பூர்த்தி செய்வதற்கான விருப்பத்தின் விளைவாக நீண்ட கால பாலூட்டுதலுக்கான தேவை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. பாலூட்டுவதற்கு தாயின் உடலைத் தூண்டுவதற்கு இது இயற்கையால் இயல்பாகவே கட்டளையிடப்படுகிறது.
- பாலூட்டலைத் தூண்டும் பீர். ஆல்கஹால் தாய்ப்பாலில் செல்கிறது மற்றும் குழந்தைக்கு மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் இது பாலூட்டுவதையும் தடுக்கிறது. சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்று எந்த அறிவியல் அறிக்கையும் இல்லை - கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிறந்த பிறகு.
- அதிகப்படியான உணவு. குழந்தை அதிக நேரம் மார்பகத்தில் இருக்க முடியாது என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது அதிகப்படியான உணவு மற்றும் வயிற்று வலிக்கு வழிவகுக்கும். இது உண்மையல்ல - ஒரு குழந்தைக்கு அதிகப்படியான உணவளிப்பது வெறுமனே சாத்தியமற்றது, மேலும் இயற்கையான உள்ளுணர்வு குழந்தைக்கு அவர் எவ்வளவு சாப்பிட முடியும் என்று கூறுகிறது. மேலும், தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகள் எதிர்காலத்தில் அதிக எடையுடன் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
- நோயின் போது பாலூட்டுவதைத் தடுப்பது. நோயின் போது, தாய்க்கு சளி மற்றும் காய்ச்சல் இருக்கும்போது, தாய்ப்பால் கொடுக்கக்கூடாது என்று மற்றொரு புராணம் கூறுகிறது. மாறாக, பாலூட்டுவதைத் தடுப்பது தாயின் உடலுக்கு மற்றொரு சுமையாகும், இரண்டாவதாக, நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு உணவளிப்பது அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது பாலுடன் ஆன்டிபாடிகளையும் பெறுகிறது.