"நண்பர்களே கைகோர்ப்போம்": அது ஏன் வலியைக் குறைக்கிறது

உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தை நினைத்துப் பாருங்கள். விழுந்து முழங்காலில் காயம் ஏற்பட்டபோது நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள்? பெரும்பாலும், அவர்கள் உங்களை கட்டிப்பிடிக்க அம்மா அல்லது அப்பாவிடம் விரைந்தனர். நேசிப்பவரின் தொடுதல் உண்மையில் உணர்ச்சி ரீதியாக மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியாகவும் குணப்படுத்த முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகிறார்கள்.

உலகெங்கிலும் உள்ள அம்மாக்கள் எப்போதும் உள்ளுணர்வுடன் உணரும் நிலையை நரம்பியல் இப்போது எட்டியுள்ளது: தொடுதல் மற்றும் பச்சாதாபம் வலியைப் போக்க உதவுகிறது. தொடுதல் மூளை அலைகளை ஒத்திசைக்கிறது மற்றும் இதுவே வலி நிவாரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பது அம்மாக்களுக்குத் தெரியாது.

"வேறொருவர் நம்முடன் தங்கள் வலியைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​​​நாம் வலியில் இருப்பதைப் போன்ற அதே செயல்முறைகள் நம் மூளையில் தூண்டப்படுகின்றன" என்று ஹைஃபா பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியலாளரும் பேராசிரியருமான சிமோன் ஷமாய்-சுரி விளக்குகிறார்.

சிமோன் மற்றும் அவரது குழுவினர் தொடர்ச்சியான சோதனைகள் மூலம் இந்த நிகழ்வை உறுதிப்படுத்தினர். முதலில், ஒரு அந்நியன் அல்லது காதல் துணையுடன் உடல் தொடர்பு வலியின் உணர்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அவர்கள் சோதித்தனர். வலி காரணி வெப்ப வெளிப்பாட்டால் ஏற்பட்டது, இது கையில் ஒரு சிறிய தீக்காயத்தை உணர்ந்தது. அந்த நேரத்தில் பாடங்கள் ஒரு கூட்டாளருடன் கைகளை வைத்திருந்தால், விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்படும். பங்குதாரர் அவர்களுடன் எவ்வளவு அனுதாபம் காட்டுகிறாரோ, அவ்வளவு பலவீனமாக அவர்கள் வலியை மதிப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் ஒரு அந்நியரின் தொடுதல் அத்தகைய விளைவைக் கொடுக்கவில்லை.

இந்த நிகழ்வு எப்படி, ஏன் செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, விஞ்ஞானிகள் ஒரு புதிய எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினர், இது பாடங்கள் மற்றும் அவர்களின் கூட்டாளர்களின் மூளையில் ஒரே நேரத்தில் சமிக்ஞைகளை அளவிட அனுமதித்தது. பங்குதாரர்கள் கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு, அவர்களில் ஒருவர் வலியில் இருக்கும்போது, ​​அவர்களின் மூளை சமிக்ஞைகள் ஒத்திசைகின்றன: அதே பகுதிகளில் உள்ள அதே செல்கள் ஒளிரும்.

"மற்றொருவரின் கையைப் பிடிப்பது சமூக ஆதரவின் ஒரு முக்கிய அங்கம் என்பதை நாங்கள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் இந்த விளைவின் தன்மை என்ன என்பதை இப்போது நாங்கள் இறுதியாக புரிந்துகொள்கிறோம்" என்று ஷமாய்-சுரி கூறுகிறார்.

விளக்குவதற்கு, கண்ணாடி நியூரான்களை நினைவில் கொள்வோம் - நாமே ஒரு செயலைச் செய்யும்போதும், மற்றவர் இந்தச் செயலை எப்படிச் செய்கிறார் என்பதை மட்டும் கவனிக்கும்போதும் உற்சாகமடையும் மூளை செல்கள் (இந்த விஷயத்தில், நமக்கு நாமே ஒரு சிறிய தீக்காயம் அல்லது பங்குதாரர் அதை எப்படிப் பெறுகிறார் என்பதைப் பார்ப்போம்). கண்ணாடி நியூரான்களின் நடத்தைக்கு ஒத்த மூளையின் பகுதியிலும், உடல் தொடர்பு பற்றிய சமிக்ஞைகள் வரும் இடங்களிலும் வலுவான ஒத்திசைவு துல்லியமாக காணப்பட்டது.

"ஒருவேளை இதுபோன்ற தருணங்களில் நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் இடையிலான எல்லைகள் மங்கலாக இருக்கலாம்" என்று ஷமாய்-சூரி பரிந்துரைக்கிறார். "ஒரு நபர் தனது வலியை நம்முடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார், அதன் ஒரு பகுதியை நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம்."

எஃப்எம்ஆர்ஐ (செயல்பாட்டு காந்த அதிர்வு இமேஜிங்) பயன்படுத்தி மற்றொரு தொடர் சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன. முதலில், வலியில் இருந்த பங்குதாரருக்கு ஒரு டோமோகிராம் செய்யப்பட்டது, மேலும் அன்பானவர் கையைப் பிடித்து அனுதாபம் காட்டினார். பின்னர் அவர்கள் ஒரு அனுதாபியின் மூளையை ஸ்கேன் செய்தனர். இரண்டு நிகழ்வுகளிலும், குறைந்த பாரிட்டல் லோபில் செயல்பாடு கண்டறியப்பட்டது: கண்ணாடி நியூரான்கள் அமைந்துள்ள பகுதி.

வலியை அனுபவித்த மற்றும் கையால் பிடிக்கப்பட்ட பங்காளிகள் இன்சுலாவில் செயல்பாட்டைக் குறைத்துள்ளனர், பெருமூளைப் புறணிப் பகுதி, மற்றவற்றுடன், வலியை அனுபவிக்கும் பொறுப்பு. அவர்களின் பங்காளிகள் இந்த பகுதியில் எந்த மாற்றத்தையும் அனுபவிக்கவில்லை, ஏனெனில் அவர்கள் உடல் ரீதியாக வலியை அனுபவிக்கவில்லை.

அதே நேரத்தில், வலி ​​சமிக்ஞைகள் தங்களை (விஞ்ஞானிகள் நரம்பு இழைகளின் இந்த வலி உற்சாகத்தை அழைக்கிறார்கள்) மாறவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - பாடங்களின் உணர்வுகள் மட்டுமே மாறியது. "தாக்கத்தின் வலிமை மற்றும் வலியின் வலிமை இரண்டும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், ஆனால் "செய்தி" மூளைக்குள் நுழையும் போது, ​​உணர்வுகளை குறைவான வலியாக உணர வைக்கும் ஒன்று நடக்கிறது."

Shamai-Tsuri ஆராய்ச்சி குழு எட்டிய முடிவுகளுடன் அனைத்து விஞ்ஞானிகளும் உடன்படவில்லை. எனவே, ஸ்வீடிஷ் ஆராய்ச்சியாளர் ஜூலியா சுவிலெஹ்டோ, காரணத்தைப் பற்றி பேசுவதை விட தொடர்பு பற்றி அதிகம் பேச முடியும் என்று நம்புகிறார். அவரது கூற்றுப்படி, கவனிக்கப்பட்ட விளைவு மற்ற விளக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். அவற்றில் ஒன்று மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் எதிர்வினை. நாம் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​நாம் ஓய்வெடுக்கும்போது வலி வலுவாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது, அதாவது ஒரு பங்குதாரர் நம் கையை எடுக்கும்போது, ​​​​நாம் அமைதியாகிவிடுகிறோம் - இப்போது நாம் அவ்வளவு காயப்படுத்துவதில்லை.

சமூக தொடர்புகள் நம் சுவாசத்தையும் இதயத் துடிப்பையும் ஒத்திசைக்க முடியும் என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, ஆனால் ஒருவேளை மீண்டும் ஒரு அன்பானவருடன் இருப்பது நம்மை அமைதிப்படுத்துகிறது. அல்லது தொடுதல் மற்றும் பச்சாதாபம் தங்களுக்குள் இனிமையானது மற்றும் "வலி-நிவாரண" விளைவைக் கொடுக்கும் மூளையின் பகுதிகளை செயல்படுத்துகிறது.

விளக்கம் எதுவாக இருந்தாலும், அடுத்த முறை நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​உங்கள் துணையுடன் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளச் சொல்லுங்கள். அல்லது அம்மா, நல்ல பழைய நாட்களில் போல.