தனிமை பிரச்சனை. அல்லது ஒன்று சிறந்ததா?

தனிமை சிலருக்கு வேதனையாகவும் மற்றவர்களுக்கு ஆறுதல் மண்டலமாகவும் இருப்பது ஏன்? பலர் தங்கள் அறிமுகமானவர்கள் அல்லது நண்பர்களிடமிருந்து பின்வரும் சொற்றொடரை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேட்டிருக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறேன்: "நான் தனியாக இருப்பது நல்லது." மற்றவர்கள் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில், தங்களுக்கு ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியாமல், அவர்கள் கஷ்டப்படுகிறார்கள், கஷ்டப்படுகிறார்கள். இது ஏன் நடக்கிறது? அதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

தனிமை மற்றும் தனிமை

முதலில், நீங்கள் 2 முக்கியமான காரணிகளை பிரிக்க வேண்டும். அந்த தனிமையும் தனிமையும் 2 வெவ்வேறு விஷயங்கள். தனிமையை அனுபவிக்கும் எந்தவொரு நபரும் பாதிக்கப்படுகிறார். இது ஒரு நபருக்கு மிகவும் கடினமான உணர்வு. மேலும் அவர் தனியாக இருப்பது நல்லது என்று சொல்பவர், உண்மையில், இந்த உணர்வை அனுபவிக்கவில்லை, அவர் ஓய்வு பெற விரும்புகிறார், அமைதியாக, தன்னுடன் தனியாக இருக்க விரும்புகிறார். தனிமையில் வாழ்பவர்களும், அதே சமயம் வசதியாக இருப்பவர்களும் உண்டு. இவர்கள் தன்னிறைவு பெற்றவர்கள், நிலையான ஆன்மா மற்றும் சாதாரண சுயமரியாதை கொண்டவர்கள். ஆனால் அவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள் என்று சொல்பவர்கள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இது ஏன் நடக்கிறது?

ஒரு நபர் ஆரம்பத்தில், பிறப்பிலிருந்தே, கவனம், அன்பு, மரியாதை, கவனிப்பு தேவை. இவை சொந்தத்திற்கான சில தேவைகள். வாழ்நாள் முழுவதும், வசதியாக உணர இந்த தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நிலைமையை நினைவில் கொள்ளுங்கள், பெற்றோர்கள் சுவையான ஒன்றை வாங்கினர், திருப்தி உணர்வுகள், அன்பு, கவனிப்பு, உடனடியாக பாப் அப் தேவை. அவர்கள் வாங்கவில்லை என்றால், அவர்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை, மனக்கசப்பு, ஏமாற்றம், மென்மை அல்ல, தனிமை.

அது ஏன் மிகவும் மோசமாக இருக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள விரும்புவோருக்கு, உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தை ஆழமாகப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், தருணங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள், பிரகாசமானவை எப்போதும் உங்கள் நினைவில் இருக்கும், எதிர்மறையானவை என்றாலும். ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் சில, சிறிய தருணங்கள் பாதுகாப்பற்ற ஆன்மாவை சேதப்படுத்த போதுமானவை. பெற்றோர் சண்டை, அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு, முதலியன ஒரு விதியாக, குழந்தை பருவத்தில் பெறாதது வாழ்க்கைக்கு உள்ளது. மிகவும் துன்பப்படுபவர்கள் உள்ளனர், மேலும், தனிமையுடன், கைவிடுதல், பயனற்ற தன்மை, ஏக்கம், மனவலி போன்றவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள். பெரும்பாலும் மக்கள் இந்த வலிமிகுந்த நிலையில் இருந்து விடுபட உதவும் மது, மாத்திரைகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளுடன் இந்த காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். மற்றொரு யதார்த்தத்திற்கு, குறைந்தபட்சம் சிறிது காலத்திற்கு. ஆனால் இது தெளிவாக ஒரு விருப்பமல்ல.

என்ன செய்ய?

இந்த வலியை தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும். அது எவ்வளவு அற்பமானதாக இருந்தாலும், புதிய அறிமுகங்களை உருவாக்குவது அவசியம். தொடர்பு, கூட்டங்கள். ஒருவர் தனது உணர்வுகளையும் அனுபவங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய அத்தகைய நபர்கள் அருகில் இருப்பது அவசியம். உங்கள் தேவைகளை ஆரோக்கியமான, ஆரோக்கியமான முறையில் பூர்த்தி செய்யுங்கள். நீங்கள் தவறவிட்டதை சரியாகப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். நீங்கள் என்ன நினைத்து? நம் எண்ணங்கள் நம் ஆசைகள், வாழ்க்கையில் இருந்து நாம் பெற விரும்புவது. உங்கள் தலையில் சாக்கு சொல்ல வேண்டாம், ஆனால் அதை எடுத்து அதை செய்யுங்கள். புதிய வேலை, புதிய நண்பர்கள் அல்லது பழைய அறிமுகமானவர்களுடன் மீண்டும் இணைதல். தனிமையை எப்படிச் சமாளிப்பது என்பது குறித்து உங்கள் கருத்துகளைத் தெரிவிக்கவும். நன்றி.