லோரன் பை
ரெசிபி பொருட்கள் “லோரன் பை»:
  • வெண்ணெய் - 100 கிராம்
  • கோழி முட்டைகள் - 6 பிசிக்கள்.
  • அரிசி மாவு - 150 கிராம்
  • சோள மாவு - 70
  • காளான்கள் - 400 கிராம்
  • சிக்கன் ஃபில்லட் -500 கிராம்
  • பெரிய வெங்காயம் - 2 பிசிக்கள்.
  • சீஸ் - 150 கிராம்
  • புளிப்பு கிரீம் 15-50 கிராம்
  • பால் 1.5-50 மிலி

“லோரன்ஸ்கி பை” டிஷின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு (ஒன்றுக்கு 100 கிராம்):

கலோரிகள்: 271.8 கிலோகலோரி.

அணில்: 4.8 கிராம்

கொழுப்புகள்: 3.7 கிராம்

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 57.8 கிராம்

சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 1செய்முறையின் தேவையான பொருட்கள் மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் ”லோரன்ஸ்கி பை»

பொருள்நடவடிக்கைஎடை, grவெள்ளை, grகொழுப்பு, கிராம்கோணம், grகால், கிலோகலோரி
வெண்ணெய்100 கிராம்1000.582.50.8748
கோழி முட்டை6 துண்டுகள்33041.9135.972.31518.1
உணவு அரிசி மாவு150 கிராம்15011.10.9123556.5
சோளமாவு70 துண்டுகள்35003521298211515
புதிய காளான்400 கிராம்40017.240.4108
சிக்கன் ஃபில்லட்500 கிராம்500115.560550
வெங்காயம்2 பிசிக்கள்1502.1015.670.5
ரஷ்ய சீஸ்150 கிராம்15036.1544.250.45544.5
புளிப்பு கிரீம் 15% (குறைந்த கொழுப்பு)50 கிராம்501.37.51.579
எக்ஸ்எம்எல் பால்1.5 பிசிக்கள்750000
மொத்த 5405260.8202.13126.114689.6
1 சேவை 5405260.8202.13126.114689.6
100 கிராம் 1004.83.757.8271.8

ஒரு பதில் விடவும்