முதல் மூன்று மாதங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம்: எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு என்ன செய்வது

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கான பின்வரும் காரணங்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கங்கள். உடல் புதிய வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்குகளை உருவாக்க வேண்டியிருப்பதால், அத்தகைய காலகட்டத்தில் மிகவும் சுறுசுறுப்பான இரத்த ஓட்டம் விரும்பத்தகாதது என்பதால், இயற்கையில் உள்ளார்ந்த ஒரு பொறிமுறையைத் தூண்டுவதன் காரணமாக அழுத்தத்தின் செயல்பாட்டுக் குறைவு ஏற்படுகிறது.
• நச்சுத்தன்மை.
• கடுமையான நோய்கள் - வயிற்றுப் புண்கள், ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள், தைராய்டு சுரப்பி அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் போதுமான செயல்பாடு.
• தொற்று அல்லது வைரஸின் தாக்கம்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கர்ப்பத்தின் சிக்கலை ஏற்படுத்தாது, உங்கள் நிலையை உடனடியாக ஒரு மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், அவர் நிலைமையின் தீவிரத்தை மதிப்பீடு செய்து சரியான பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

உடலில் இருந்து பின்வரும் சமிக்ஞைகள் மூலம் அழுத்தம் இயல்பை விட குறைந்துவிட்டது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்:

• குமட்டல் உணர்வு மற்றும் பலவீனத்தின் நிலையான அல்லது திடீர் தோற்றம்;
• ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வுக்குப் பிறகும் தூக்கம்;
• மிக வேகமாக சோர்வு;
• கண்களின் கருமை மற்றும் தலைச்சுற்றல்;
• காதுகளில் ஒலிக்கும் உணர்வு;
• மயக்க நிலை.

இத்தகைய அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​பாதுகாப்பான வழிமுறைகளை மட்டுமே பயன்படுத்தி செயல்திறனை விரைவாக உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். எலுமிச்சை, புதிய வோக்கோசு, தக்காளி சாறு, ஒரு சிறிய கப் காபி மற்றும் ஒரு துண்டு சாக்லேட் கொண்ட இனிப்பு கருப்பு தேநீர் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

மன அழுத்தம் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், படுத்து வலிமை பெறுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், என்ன செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கும் தீங்கு விளைவிக்காத வகையில், எந்த மருந்தையும் பரிந்துரைக்காமல் சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

ஹைபோடென்ஷன் கர்ப்பத்தின் ஒரு நிலையான துணையாக மாறினால், தினசரி மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை மறுபரிசீலனை செய்வது மதிப்பு. முதலில், அவர்கள் உணவை சரிசெய்து, சீரான மற்றும் வைட்டமின் நிறைந்த உணவைத் திட்டமிடுகிறார்கள், தரமான ஓய்வு. தினசரி அட்டவணையில் நீண்ட நடைகளை சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.