மனக்கசப்பு மட்டும் செய்யப்படவில்லை ... ஒரு அவமானமாக புரிந்து கொள்ளப்பட்ட ஒரு நிகழ்வு தொடர்பாக, குற்றவாளியின் மீது அழுத்தம் கொடுக்க, நாம் கோபத்தை இயக்குகிறோம் (எதிர்ப்பு, குற்றச்சாட்டுகள், ஆக்கிரமிப்பு). நேரடி ஆக்கிரமிப்பு சாத்தியம் மூடப்பட்டால் (இயலாமையால் அல்லது பயத்தால் தடுக்கப்பட்டது), பின்:
- கவனத்தை ஈர்க்க, நாம் துன்பத்தைத் தொடங்குகிறோம் (சோகம் அல்லது எரிச்சல்), நமக்கு நாமே தீங்கு செய்யத் தொடங்குகிறோம்.
- திரட்டப்பட்ட ஆக்கிரமிப்பு உடலுக்குள் மாறுகிறது, மோதலின் போது உடலியல் செயல்முறைகள் நடைபெறுகின்றன, அவை தனிநபரின் உயிர்வாழ்வதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதன் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
மொத்தம்: ஒரு சுதந்திர உணர்வாக, மனக்கசப்பு உணர்வு இல்லை. "மனக்கசப்பு" ("குற்றம்") பின்னால் தூய கோபம், அல்லது கோபம் (கோபம்), பயம் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.
மனக்கசப்பு என்பது வெளிப்படுத்தப்படாத கோபத்திலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு சிக்கலான அடிப்படை அல்லாத உணர்ச்சியாகும்.
மனக்கசப்பு உணர்வு எப்போது, எவ்வளவு வலுவாக எழுகிறது?
மனக்கசப்பு உணர்வு தன்னைத் தானே ஏற்படுத்திக் கொண்டவருக்கு எழுகிறது - தன்னைத்தானே புண்படுத்தியது.
பழக்கம் மற்றும் புண்படுத்தும் விருப்பத்துடன், ஒரு நபர் எதிலும் புண்படுத்தப்படுகிறார் (தன்னை புண்படுத்துகிறார்).
கோபத்துடன் படிப்பறிவற்ற வேலையில் இருந்து அடிக்கடி வெறுப்பு எழுகிறது. "என்னைப் போன்ற புத்திசாலி மற்றும் வயது வந்த நபர் புண்படுத்தப்பட்டாரா?" — சொற்றொடர் பலவீனமானது, அது கோபத்தை சமாளிக்க முடியாது, நான் தொடர்ந்து கோபமாக இருந்தால், நான் புத்திசாலி அல்ல, வயது வந்தவன் அல்ல ... அல்லது: "அவரால் புண்படுத்தப்படுவதற்கு அவர் தகுதியற்றவர்!" - இதேபோல்.