கவலைப்படும் குழந்தைகளின் பெற்றோர் செய்யும் தவறுகள்

பெற்றோர்கள் எவ்வாறு உதவலாம்? முதலில், என்ன செய்யக்கூடாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இளம் பருவத்தினரின் கவலை அதே வழியில் வெளிப்படுகிறது, ஆனால் குடும்பத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட வளர்ப்பு பாணியைப் பொறுத்து பெற்றோரின் எதிர்வினை வேறுபடுகிறது. இங்கே 5 பொதுவான பெற்றோர் தவறுகள் உள்ளன.

1. அவர்கள் டீன் ஏஜ் கவலையைப் பூர்த்தி செய்கிறார்கள்.

குழந்தையின் மீது பெற்றோர் பரிதாபப்படுகிறார்கள். அவர்கள் அவரது கவலையைப் போக்க விரும்புகிறார்கள். இதற்காக முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய முயற்சிக்கின்றனர்.

• குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்வதை நிறுத்திவிட்டு தொலைதூரக் கற்றலுக்கு மாறுகிறார்கள்.
• குழந்தைகள் தனியாக தூங்க பயப்படுகிறார்கள். அவர்களின் பெற்றோர் அவர்களை எப்போதும் அவர்களுடன் தூங்க அனுமதித்தனர்.
• குழந்தைகள் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க பயப்படுகிறார்கள். அவர்களின் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற பெற்றோர்கள் அவர்களை ஊக்குவிப்பதில்லை.

குழந்தையின் உதவி சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். தள்ள வேண்டாம், ஆனால் அவரது அச்சங்களை சமாளிக்க முயற்சிக்க அவரை ஊக்குவிக்கவும், இதில் அவரை ஆதரிக்கவும். கவலைத் தாக்குதல்களைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுங்கள், சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவரது போராட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும்.

2. ஒரு இளைஞனை அவர் பயப்படுவதை மிக விரைவில் செய்ய அவர்கள் கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள்.

இந்த பிழை முந்தைய பிழைக்கு நேர் எதிரானது. சில பெற்றோர்கள் டீனேஜ் கவலையை சமாளிக்க மிகவும் தீவிரமாக முயற்சி செய்கிறார்கள். குழந்தை துன்பப்படுவதைப் பார்ப்பது அவர்களுக்கு கடினமாக உள்ளது, மேலும் அவர்கள் அவரது பயத்தை நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள். அவர்களின் நோக்கங்கள் சிறந்தவை, ஆனால் அவர்கள் அவற்றை தவறாக செயல்படுத்துகிறார்கள்.

இத்தகைய பெற்றோருக்கு கவலை என்றால் என்ன என்று புரியவில்லை. பயத்தை எதிர்கொள்ள குழந்தைகளை கட்டாயப்படுத்தினால், அது உடனடியாக கடந்துவிடும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். ஒரு இளைஞனை அவர் இன்னும் தயாராக இல்லாத ஒன்றைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்தினால், நாம் சிக்கலை அதிகரிக்க முடியும். பிரச்சனைக்கு ஒரு சமநிலையான அணுகுமுறை தேவை. அச்சங்களுக்கு அடிபணிவது ஒரு இளைஞனுக்கு உதவாது, ஆனால் அதிக அழுத்தம் விரும்பத்தகாத விளைவை ஏற்படுத்தும்.

சிறிய சிரமங்களை சமாளிக்க உங்கள் டீனேஜருக்கு கற்றுக்கொடுங்கள். சிறிய வெற்றிகளில் இருந்து பெரிய முடிவுகள் வரும்.

3. அவர்கள் ஒரு இளைஞனின் மீது அழுத்தம் கொடுத்து அவனுடைய பிரச்சனைகளை அவனுக்காக தீர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

சில பெற்றோர்கள் கவலை என்றால் என்ன என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள். அவர்கள் நன்றாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கான பிரச்சினையைத் தீர்க்க முயற்சிக்கிறார்கள். புத்தகங்களைப் படிப்பார்கள். உளவியல் சிகிச்சை செய்யுங்கள். போராட்டத்தின் முழுப் பாதையிலும் குழந்தையைக் கையால் அழைத்துச் செல்ல முயல்கிறார்கள்.

குழந்தை தனது பிரச்சினைகளை நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு விரைவாக தீர்க்கவில்லை என்பதைப் பார்ப்பது விரும்பத்தகாதது. ஒரு குழந்தைக்கு என்ன திறன்கள் மற்றும் திறன்கள் தேவை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது வெட்கக்கேடானது, ஆனால் அவர் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதில்லை.

உங்கள் குழந்தைக்காக நீங்கள் "சண்டை" செய்ய முடியாது. நீங்கள் டீனேஜரை விட கடுமையாக போராட முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், இரண்டு பிரச்சனைகள் உள்ளன. முதலில், குழந்தை எதிர் செய்ய வேண்டும் போது கவலை மறைக்க தொடங்குகிறது. இரண்டாவதாக, அவர் தன் மீது தாங்க முடியாத சுமையை உணர்கிறார். சில குழந்தைகள் அதன் விளைவாக கைவிடுகிறார்கள்.

ஒரு இளைஞன் தனது சொந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க வேண்டும். நீங்கள் மட்டுமே உதவ முடியும்.

4. டீனேஜர் தங்களைக் கையாள்வது போல் அவர்கள் உணர்கிறார்கள்.

பிள்ளைகள் பதட்டத்தை ஒரு சாக்காகப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள் என்று நம்பும் பல பெற்றோரை நான் சந்தித்திருக்கிறேன். "அவர் பள்ளிக்குச் செல்ல மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கிறார்" அல்லது "அவள் தனியாக தூங்க பயப்படுவதில்லை, எங்களுடன் தூங்க விரும்புகிறாள்" போன்ற விஷயங்களை அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

பெரும்பாலான டீனேஜர்கள் தங்கள் கவலையைப் பற்றி வெட்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட எதையும் செய்வார்கள்.

டீனேஜ் கவலை என்பது ஒரு வகையான கையாளுதல் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் எரிச்சல் மற்றும் தண்டனையுடன் செயல்படுவீர்கள், இவை இரண்டும் உங்கள் பயத்தை அதிகப்படுத்தும்.

5. அவர்கள் கவலையை புரிந்து கொள்ளவில்லை

பெற்றோரிடமிருந்து நான் அடிக்கடி கேட்கிறேன்: “அவள் ஏன் இதைப் பற்றி பயப்படுகிறாள் என்று எனக்கு புரியவில்லை. அவளுக்கு ஒருபோதும் மோசமான எதுவும் நடக்கவில்லை." பெற்றோர்கள் சந்தேகங்களால் துன்புறுத்தப்படுகிறார்கள்: "ஒருவேளை அவர் பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்தப்படுகிறாரா?", "ஒருவேளை அவள் நமக்குத் தெரியாத உளவியல் அதிர்ச்சியை அனுபவித்திருக்கிறாளா?". பொதுவாக, இது எதுவும் நடக்காது.

பதட்டத்திற்கான முன்கணிப்பு பெரும்பாலும் மரபணுக்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் மரபுரிமையாக உள்ளது. அத்தகைய குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்தே கவலைக்கு ஆளாகிறார்கள். பிரச்சனையைச் சமாளிக்கவும் அதைச் சமாளிக்கவும் அவர்களால் கற்றுக்கொள்ள முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. “ஏன்?” என்ற கேள்விக்கான பதிலை நீங்கள் முடிவில்லாமல் தேடக்கூடாது என்பதே இதன் பொருள். இளம்பருவ கவலை பெரும்பாலும் பகுத்தறிவற்றது மற்றும் எந்த நிகழ்வுகளுடனும் தொடர்பில்லாதது.

ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது? பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மனநல மருத்துவர் தேவை. பெற்றோர்கள் என்ன செய்யலாம்?

ஆர்வமுள்ள இளைஞனை ஆதரிக்க, நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டும்

1. கவலையின் கருப்பொருளை உணர்ந்து, அதைத் தூண்டுவதைக் கண்டறியவும்.
2. வலிப்புத்தாக்கங்களைச் சமாளிக்க உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள் (யோகா, தியானம், விளையாட்டு).
3. பதட்டத்தால் ஏற்படும் தடைகள் மற்றும் சிரமங்களை கடக்க குழந்தையை ஊக்குவிக்கவும், எளிதானதில் தொடங்கி, படிப்படியாக மிகவும் கடினமான நிலைக்கு நகர்த்தவும்.

ஆசிரியரைப் பற்றி: நடாஷா டேனியல்ஸ் ஒரு குழந்தை உளவியலாளர் மற்றும் மூன்று குழந்தைகளின் தாய்.