இயற்கையான பிரசவம், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

இயற்கையான பிரசவம் நடைமுறையில் உள்ளது. அதிகமான பெண்கள் பிறப்பைச் சுற்றியுள்ள மருத்துவ பிரபஞ்சத்தை நிராகரிக்கிறார்கள் மற்றும் இயந்திரங்கள் அல்லது கருவிகள் இல்லாமல் மிகவும் உடலியல் அணுகுமுறையைத் தேடுகிறார்கள்.

Un இயற்கை பிரசவம் மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில் நாம் தலையிடாத பிறப்பு. நாம் உடலைச் செய்ய அனுமதிக்கிறோம், இது தன்னிச்சையாக பின்பற்ற வேண்டிய செயல்முறையை அறியும். தெளிவாக, எபிடூரல், இது ஒரு மயக்க மருந்து, இயற்கையான பிரசவத்தின் நிலப்பரப்புக்கு சொந்தமானது அல்ல.

இயற்கையான முறையில் பிரசவம்: தயாரிப்பு அவசியம்

பிரசவத்தின் போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய உங்களை அனுமதிக்கும் தயாரிப்பு வகுப்புகளில் கலந்துகொள்வது நல்லது. இது எதிர்பாராத சூழ்நிலையில் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது, முழு மன அமைதியுடன். பதட்டம் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த வகையான பிரசவத்தில் அதிக ஆர்வம் காட்டுவதில்லை, அங்கு அதிகமானவர்கள் தங்கள் கட்டுப்பாட்டில் அல்லது மருத்துவர்களின் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்று சொல்லத் தேவையில்லை.

இயற்கையான பிரசவம் பற்றிய தவறான எண்ணங்கள் ஜாக்கிரதை

இயற்கையான பிரசவத்திற்கு முன், தவறான எண்ணங்கள் இல்லாமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக ஒரு சிறந்த பிரசவத்தை கற்பனை செய்வதன் மூலம், மென்மையான மற்றும் வன்முறை இல்லாமல். பிரசவம் என்பது உடல் ரீதியான சாகசம் போன்ற ஏற்ற இறக்கங்களுடன். அது தயாராகிறது.

இயற்கையான பிரசவம்: சரியான இடத்தைக் கண்டறிதல்

சுகமான பிரசவத்தை ஊக்குவிக்க, பிறந்த இடம் முக்கியமானது. "வீடு" ("வீட்டில் பிரசவம்" என்ற கோப்பைப் படிக்கவும்), "மகப்பேறு" அல்லது பிறப்பு மையம் என்ற விருப்பம் உள்ளது. பிந்தைய வழக்கில், மாற்று நடைமுறைகளுக்கான திறந்த தன்மைக்காக அறியப்பட்ட ஒரு நிறுவனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, அல்லது பெண்களின் விருப்பத்திற்கு குறிப்பாக செவிசாய்ப்பதற்காக அறியப்படுகிறது. முடிந்தவரை இயற்கையாகவே பிறக்க வேண்டும் என்ற எங்கள் விருப்பத்தை மகப்பேறு குழுவுடன் விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இயற்கையான பிரசவம் பற்றி மருத்துவச்சியிடம் பேசுங்கள்

நீங்கள் மகப்பேறு வார்டில் பதிவு செய்திருந்தால், நாங்கள் ஒரு டாக்டரை விட தாராளவாத மருத்துவச்சியை பின்பற்ற முயற்சிக்கிறோம். இந்த உடலியல் நிபுணர், அதாவது சாதாரண பிரசவத்தில், அடிக்கடி ஆலோசனை வழங்க பல சிறிய குறிப்புகள் உள்ளன. இறுதியாக, குழந்தை பிறந்த நேரத்தில், அழைப்பில் இருக்கும் மருத்துவச்சிகளில் ஒருவர் உங்கள் பக்கத்தில் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்க முடியுமா என்பதை நாங்கள் அவளுடன் சரிபார்க்கிறோம், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் ஆதரவு பெரும்பாலும் அவசியம்.

இயற்கையான பிரசவத்துடன் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்

சுருக்கங்களைச் சமாளிப்பதற்கான திறவுகோல் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். இது உடலால் கட்டளையிடப்பட்ட இயக்கங்களைப் பின்பற்றுவதாகும். இவ்வாறு, ஒரு சுருக்கம் ஏற்படும் போது, ​​நாம் தன்னிச்சையாக குறைந்த வலி நிலையில் (உதாரணமாக நான்கு கால்களிலும்) குடியேறுவோம். கடைசி வரை நீயே அப்படிக் கேட்க வேண்டும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, வலுவான சுருக்கங்கள் கூட தாங்கக்கூடியதாக மாறும், ஏனென்றால் உடல் அவற்றைத் தழுவுகிறது.

இயற்கையான பிரசவம்: குறைந்தபட்ச பாதுகாப்பை ஏற்றுக்கொள்வது

சில சைகைகள் அல்லது மகப்பேறு வார்டில் பேச்சுவார்த்தை நடத்துவது கடினம். எடுத்துக்காட்டாக, கண்காணிப்பில் இதுவே, பிரசவ மேசையில் கட்டப்பட்ட அல்லது அசையாத உணர்வை எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இது உண்மைதான், ஆனால் எல்வந்தவுடன் கண்காணிப்பு மூலம் கண்காணிப்பு செய்யப்படலாம். மறுபுறம், கருவின் இதயத் துடிப்பை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம். மற்றொரு சமரசம்: கையின் நரம்பில் உள்ள வடிகுழாய். தேவைப்பட்டால், உட்செலுத்துதலை விரைவாக அமைப்பதற்கு இது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டிய குறைந்தபட்சமாகும்.

இயற்கையான முறையில் குழந்தை பிறப்பதற்கான உங்கள் வரம்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

பிரசவ நேரத்தில், சுருக்கத்தின் சக்தி நம்மை முந்திவிடும். நாம் நினைத்தது போல் தெரியவில்லை. நீங்கள் அந்த பகுதியை உணர முடியும், ஒருபோதும் அங்கு வருவதில்லை என்ற உணர்வைப் பெறலாம். உண்மையில் வலி அல்லது பயம் என்றால் என்ன என்பதைக் கண்டறிய, பிரசவ அறையில் இருக்கும் மருத்துவச்சியுடன் விஷயங்களைத் தீர்த்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறோம். மேலும் வலி அதிகமாக இருந்தால், ஒரு இவ்விடைவெளியை நிறுவலாம். ஆரம்ப திட்டத்தின் தோல்வியாக அதை வாழ வேண்டிய அவசியமில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் திட்டத்தில் முடிந்தவரை சென்றிருக்க வேண்டும்.

இயற்கையான பிரசவம்: சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால்