குமட்டல் - காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள். காலையில் குமட்டல் மற்றும் கர்ப்பம்

நிரூபிக்கப்பட்ட உள்ளடக்கம்

குமட்டல், வாந்தி, ஏப்பம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவை அஜீரணம் அல்லது வயிற்றுப் புண்களின் மிகவும் பொதுவான மற்றும் சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகும், இருப்பினும் இது செரிமான அமைப்பின் பிற உறுப்புகள் மற்றும் செரிமான அமைப்புக்கு வெளியே உள்ள பிற உறுப்புகளில் ஏற்படும் நோய்களாலும் ஏற்படலாம்.

குமட்டல் என்றால் என்ன?

குமட்டல் என்பது ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு, இது வாந்தியெடுப்பதற்கு முன்பு அடிக்கடி நிகழ்கிறது. அவை மூளையில் உள்ள வாந்தி மையத்தின் தூண்டுதலின் வெளிப்பாடாகும், ஆனால் வாந்தியெடுப்பின் உண்மையான செயலை விட குறைந்த அளவிற்கு. குமட்டல் பெரும்பாலும் வெளிர் தோல், வியர்வை மற்றும் விரைவான இதயத் துடிப்புடன் இருக்கும். அவை பழமையான அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட ஒன்றை சாப்பிடுவதால் ஏற்படலாம். குமட்டல் ஒரு அச்சுறுத்தல் இல்லை என்றாலும், இது மிகவும் தீவிரமான மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, நாம் அவர்களை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

குறிப்பிட்ட நிலைமைகளில் குமட்டல் காரணங்கள்

செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள் மற்றும் குமட்டல்.

1. இரைப்பை குடல் தொற்று: குமட்டல் தோன்றுகிறது, அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்குடன்.

2. உணவு விஷம்: கடுமையான வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, வாய்வு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு உள்ளது.

3. பிற்சேர்க்கை, கணையம் அல்லது பித்தப்பை அழற்சி: குமட்டல் தவிர, நோயாளி கடுமையான வயிற்று வலியை அனுபவிக்கலாம், அதாவது அவர் கால்களை மடக்கிப் படுக்க வேண்டும். வாயு மற்றும் மலம் கூட தக்கவைக்கப்படுகிறது.

4. குமட்டல் சிறு மற்றும் / அல்லது பெரிய குடலின் அடைப்பிலும் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, அடிவயிற்றில் வலி உள்ளது.

5. வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள்: இந்த வழக்கில், குமட்டல் பொதுவாக வெறும் வயிற்றில் தோன்றும் மற்றும் சில உணவை சாப்பிட்ட பிறகு மறைந்துவிடும். காரமான மசாலா அல்லது சிகரெட் புகைப்பது குமட்டலைத் தூண்டும்.

6. அதிகமாக உண்பது: அதிக உணவை உட்கொள்வதால் குமட்டல் ஏற்படலாம், இதனால் நாம் கனமாகவும் சோம்பலாகவும் உணர்கிறோம். அதிகப்படியான உணவு கூடுதலாக ஏற்படுகிறது: நெஞ்செரிச்சல், வாயு மற்றும் ஏப்பம்.

குமட்டல் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்

1. இன்ட்ராக்ரானியல் ரத்தக்கசிவு: குமட்டல் தவிர, கடுமையான வலி மற்றும் தொந்தரவு உணர்வும் உள்ளது.

2. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தொற்று: தலைவலி படிப்படியாக மோசமடைகிறது, நோயாளிக்கு நனவு தொந்தரவு மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

3. தலையில் காயங்கள்.

4. இயக்க நோய்: பெரும்பாலும் இயக்க நோய் உள்ளவர்கள் பயணத்தின் போது கடுமையான குமட்டலை அனுபவிக்கிறார்கள், இது வாந்திக்கு வழிவகுக்கிறது.

5. மைக்ரேன்: கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் குமட்டல், ஃபோட்டோஃபோபியா மற்றும் இணைந்து இருக்கும் ஒளியால் ஏற்படும்.

6. லேபிரிந்திடிஸ்: நோய்கள் குமட்டல், டின்னிடஸ், தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

7. மனநோய் கோளாறுகள்: கடுமையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் அல்லது உணவு உண்ட பிறகு வாந்தி ஏற்படுகிறது.

குமட்டல் மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோய்கள்

1. இன்ஃபார்க்ஷன்: குமட்டல் இதயத்தின் கீழ் சுவரில் ஏற்படும் பாதிப்பை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நிலையின் முக்கிய அறிகுறி வயிற்று வலி (துல்லியமாக மேல் வயிற்றில்). மாரடைப்பின் போது உதரவிதானத்தில் ஏற்படும் எரிச்சலால் குமட்டல் ஏற்படுகிறது.

2. பக்கவாதம்: குமட்டல் தவிர, தலைச்சுற்றலுடன் சேர்ந்து, எல்லாம் சுழல்வது போன்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது; பரேசிஸ் அல்லது ஹெமிபரேசிஸ், பேச்சு அல்லது பார்வை தொந்தரவு இருக்கலாம்.

3. கரோனரி இதய நோய்: குமட்டல் (மற்றும் சில நேரங்களில் வாந்தி கூட) மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

குமட்டல் மற்றும் நாளமில்லா மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள்

1. அடிசன் நோய்: குமட்டல் தவிர, பொதுவான பலவீனம், பசியின்மை, வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது உப்புக்கான அதிகப்படியான பசி.

2. தைராய்டு மற்றும் பாராதைராய்டு சுரப்பிகளின் நோய்கள்.

3. யுரேமியா: இவை கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பில் ஏற்படும் அறிகுறிகள். குமட்டல், வலிப்பு, பலவீனம், வாந்தி, மற்றும் கோமா (இறங்கும் காலத்தில்) கூட உள்ளது.

4. நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்: அறிகுறிகள் குமட்டல், அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், நீரிழப்பு.

குமட்டலின் பிற காரணங்கள்

1. மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது: மருந்துகளின் விளைவாகவும் குமட்டல் தோன்றலாம் (எ.கா. சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள், NSAIDகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது இரும்புச்சத்து கொண்ட மருந்துகள்). கூடுதலாக, புற்றுநோய் சிகிச்சை, கதிரியக்க சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி ஆகியவை நோயாளிகளை அதிக நோய்வாய்ப்பட வைக்கின்றன.
2. கர்ப்பம்: நன்கு அறியப்பட்டபடி, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் குமட்டல் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். கர்ப்பத்தின் 12-14 வாரங்களுக்குப் பிறகு தன்னிச்சையாக தீர்க்கப்படும் காலை நோய் பற்றி பெண்கள் அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணம் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகும். காலை நோய்க்கு, மெடோனெட் சந்தையில் கிடைக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆர்கானிக் டீயை முயற்சிக்கவும்.
3. அறுவைசிகிச்சை: அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் (குறிப்பாக சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு நாளுக்குள்) நோயாளிகளுக்கும் குமட்டல் ஏற்படலாம். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் PONV என அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது. பெரும்பாலும், ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்த பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குமட்டல் ஏற்படுகிறது.

நான் எப்படி குமட்டலைத் தடுக்க முடியும்?

குமட்டலை எதிர்த்துப் போராடுவது:

1. உட்கொள்ளும் உணவுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல் (குறிப்பாக ஜீரணிக்க கடினமானவை),
2. ஒரு சிறிய அளவு நடுநிலை திரவத்தை (எ.கா. வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த தண்ணீர் அல்லது கசப்பான தேநீர்) நீங்கள் உணரும்போது,
3. சாப்பிடுவதற்கு 1-2 நிமிடங்களுக்கு முன் 10/15 கப் புதினா இலைகள் அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் குடிப்பது,
4. நுகர்வு வரம்பு: காபி, தேநீர் மற்றும் அதிக அளவு மது,
5. கனமான உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துகிறது.

குமட்டலுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

1. பாதாம் - இது புரதம், ஒமேகா 6 மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றின் மூலமாகும். அவை குமட்டல் அறிகுறிகளை, குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களில் (அவை காலை நோய்க்கு ஏற்றவை) முழுமையாகக் குறைக்கின்றன.
2. கோதுமை முளைகள் - கோதுமை கிருமி நுகர்வு குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றை பால் அல்லது அரைத்து சாப்பிடலாம் மற்றும் மற்ற உணவுகளுடன் பரிமாறலாம். அவற்றின் மதிப்புமிக்க நுண்ணூட்டச்சத்துக்களுக்கு நன்றி, முளைகள் குமட்டலைக் குறைக்கின்றன.
3. எலுமிச்சை சாறு - சிலர் எலுமிச்சை சாறு குடிப்பது மற்றும் வாசனை கூட குமட்டல் குறைக்கிறது என்று கூறுகிறார்கள்.
4. இஞ்சி - பாதுகாப்பான வழியில் குமட்டலை விடுவிக்கிறது. இது மாத்திரைகள், இஞ்சி தேநீர் (கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானது) அல்லது பீர் வடிவில் எடுக்கப்படலாம். மாதவிடாய் வலி, காய்ச்சல் அல்லது சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைப் போக்கவும் இஞ்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இயக்க நோய் உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது! உதாரணமாக, புக்கா த்ரீ இஞ்சி - கலங்கல், அதிமதுரம் மற்றும் மஞ்சள் கொண்ட இஞ்சி டீயை முயற்சிக்கவும். காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் இயக்க நோய்க்கு இஞ்சி + பரிந்துரைக்கிறோம்.
5. மூலிகை உட்செலுத்துதல் - எலுமிச்சை தைலம், கெமோமில் மற்றும் மிளகுக்கீரை ஆகியவை செரிமானத்தை ஆதரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நம் வயிற்றில் அமைதியான விளைவையும் ஏற்படுத்துகின்றன. தொடர்ச்சியான குமட்டலை எதிர்த்துப் போராட மூலிகை தேநீர் குடிப்பது ஒரு நல்ல வழி. சிலர் புதினா மிட்டாய்களை உறிஞ்சவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

குமட்டலுக்கு உதவும் ஆர்கானிக் புதினா சிரப்பை மெடோனெட் சந்தையில் சாதகமான விலையில் வாங்கலாம்.

குமட்டல் சிக்கல்கள்

குமட்டல் நோயறிதலில், ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உணவு மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் தொடக்கத்திற்கு இடையேயான கால மற்றும் நேரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். குமட்டல், அடிக்கடி ஏற்படும் வாந்தி, ஏற்படலாம் நீரிழப்பு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது:

1. மயக்கம்
2. எடை இழப்பு
3. தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்,
4. தோல் நெகிழ்ச்சி இழப்பு,
5. வெளிர் தோல் மற்றும் வெண்படல,
6. இதயத் துடிப்பு,
7. தாகத்தின் வலுவான உணர்வு,
8. உலர்ந்த மற்றும் வெடித்த உதடுகள்,
9. ஒரு சிறிய அளவு சிறுநீர் கழித்தல்
10. என் கண்களுக்குக் கீழே இருண்ட வட்டங்கள்
11. ஒரு சிறிய அளவு உமிழ்நீர் வெளியேற்றப்படுகிறது.

கடுமையான நீரிழப்பு உள்ளவர்கள் ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சியை உருவாக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழப்பைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் முக்கியம்.