கீல்வாதத்திற்கான ஊட்டச்சத்து

எலும்பு மூட்டு அவற்றின் செயல்பாட்டின் அழற்சி கோளாறுகள் கொண்ட மூட்டுகள் மற்றும் பெரியார்டிகுலர் திசுக்களின் நோய்.

அபிவிருத்தி முன்நிபந்தனைகள்:

கூட்டு நோயியல், கெட்ட பழக்கங்கள் (புகைபிடித்தல், குடிப்பழக்கம்), பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் அதிக எடை, காயங்கள் (வீட்டு, விளையாட்டு, தொழில், மன) அல்லது அதிகரித்த கூட்டு மன அழுத்தம், தொற்று, ஒவ்வாமை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு நோய்கள், நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட நோய்கள் , “இடைவிடாத” வாழ்க்கை முறை மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள் இல்லாமை.

காரணங்கள்:

1. 1 கூட்டு நோய்த்தொற்றுகள்;
2. 2 அதிர்ச்சி;
3. 3 தாழ்வெப்பநிலை;
4. 4 சிறந்த உடல் செயல்பாடு.

அறிகுறிகள்:

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் காலையில் வலி (வலி அழற்சி வகை); மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தோலின் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் கடினப்படுத்துதல்; அவற்றின் செயலற்ற தன்மை; மூட்டுகளின் பகுதியில் அதிகரித்த வெப்பநிலை; கூட்டு சிதைப்பது; அதிகரித்த சுமைகளின் கீழ் நசுக்குதல்.

கீல்வாதம் வகைகளின் வகைப்பாடு:

நவீன மருத்துவத்தில், சுமார் நூறு வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன, அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன:

காயத்தின் அளவைப் பொறுத்து:

• மோனோஆர்த்ரிடிஸ் - ஒரு மூட்டு அழற்சி நோய்;
• ஒலிகோ ஆர்த்ரிடிஸ் - பல மூட்டுகளின் அழற்சி நோய்;
• பாலிஆர்த்ரிடிஸ் - பல மூட்டுகளின் அழற்சி நோய்;

பாடத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து:

• கடுமையான;
• சபாஅகுட்;
• நாள்பட்ட.

காயத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து:

• முடக்கு வாதம் - சுசியாவின் முறையான அழற்சி தன்னுடல் தாக்க நோய் (பெரியார்டிகுலர் திசுக்கள், அமைப்புகள் மற்றும் உடலின் உறுப்புகளை பாதிக்கிறது);
• சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் - தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் தொடர்புடைய மூட்டு நோய்;
• எதிர்வினை மூட்டுவலி - கடுமையான மரபணு அல்லது குடல் நோய்த்தொற்றின் விளைவாக உருவாகும் மூட்டு நோய்;
• தொற்று மூட்டுவலி (செப்டிக் அல்லது பியோஜெனிக் ஆர்த்ரிடிஸ்) - மூட்டுகளின் தொற்று நோய் (நோய்க்கிருமிகள்: கோனோகோகி, காசநோய், ஹீமோபிலஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸா, ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கி, ஈஸ்ட், பூஞ்சை தொற்று);
• அதிர்ச்சிகரமான கீல்வாதம் - மூட்டுகளில் சேதத்தின் விளைவாக உருவாகிறது;
• டிஸ்ட்ரோபிக் ஆர்த்ரிடிஸ் - குளிரூட்டல், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், உடல் ரீதியான கட்டுப்பாடு, வாழ்க்கை மற்றும் வேலை நிலைமைகளை மீறுதல், வைட்டமின்கள் இல்லாமை ஆகியவற்றின் விளைவாக உருவாகிறது.

பல வகையான கீல்வாதங்கள் இருப்பதால், இந்த நோயின் ஒவ்வொரு வகைக்கும் மருத்துவ ஊட்டச்சத்துக்கு சமமாக பொருத்தமான எந்த ஒரு உணவும் இல்லை. ஆனால் இன்னும், கீல்வாதத்துடன், அதிக அளவு சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது அவசியம், வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த உணவை ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.

கவனம்!

வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!