வழுக்கைக்கான ஊட்டச்சத்து (அலோபீசியா)

நோயின் பொதுவான விளக்கம்

 

வழுக்கை (lat. வழுக்கை வழுக்கை) என்பது தலை அல்லது உடற்பகுதியின் சில பகுதிகளில் இருந்து முடியை கணிசமாக மெலிந்து அல்லது முழுமையாக காணாமல் போகும் ஒரு நோயாகும். விதிமுறை தினசரி 50-150 முடிகள் இழப்பு ஆகும்.

வழுக்கை சிகிச்சையில், பல முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் மருந்து சிகிச்சை (ஆண்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நுண்குமிழிகளைச் செயல்படுத்தாது, ஆனால் முடியை அதன் தற்போதைய நிலையில் மட்டுமே பராமரிக்கிறது), லேசர் சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான நுண்ணறைகளை இடமாற்றம் செய்ய அறுவை சிகிச்சை மண்டை ஓட்டின் பக்கவாட்டு மற்றும் ஆக்ஸிபிடல் லோப்கள். முறையான வாழ்நாள் பயன்பாட்டில் மட்டுமே முதல் இரண்டு முறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் சிகிச்சையை நிறுத்தும்போது, ​​நுண்ணறை மற்றும் முடி சிகிச்சைக்கு முன்பு போலவே அவற்றின் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும். அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக, நல்ல முடியை வாழ்க்கையின் இறுதி வரை பாதுகாக்க முடியும்.

முடி இழப்புக்கான காரணங்களை ஒரு ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் அல்லது டெர்மட்டாலஜிஸ்ட்டால் அடையாளம் கண்டு, பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைக்கவும். நோயைக் கண்டறிவதற்கான முக்கிய முறைகள் பின்வருமாறு:

  • ஆண் மற்றும் பெண் ஹார்மோன்களின் அளவை தீர்மானித்தல்,
  • ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை,
  • தொற்று நோய்களுக்கான மாதிரிகள்,
  • பூஞ்சை, லைகன்கள் மற்றும் சர்கோயிடோசிஸுக்கு செதில் மற்றும் வழுக்கை தோல் பகுதிகளை துடைத்தல்,
  • பயாப்ஸி,
  • மயிர்க்காலில் இருந்து முடியை வெளியே இழுக்கும் எளிமைக்கான சோதனை.

வழுக்கை வகைகள்

  • ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா -ஆண்களில் முன் மற்றும் பாரிட்டல் பகுதிகளின் வழுக்கை (வழுக்கை வழக்குகளில் 95%) மற்றும் பெண்களின் மையப் பிரிவுடன் முடி மெலிந்து போதல் (வழுக்கை வழக்குகளில் 20-90%)
  • வழுக்கை பரவும் முடி மற்றும் மயிர்க்கால்களின் வளர்ச்சி சுழற்சியின் தோல்வி காரணமாக முடி சீரான மெலிந்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, இந்த வழுக்கை உடலில் மிகவும் கடுமையான நோயின் அறிகுறியாகும். பரவக்கூடிய அலோபீசியாவின் இரண்டு கிளையினங்கள் உள்ளன: டெலோஜன் மற்றும் அனஜென். வழுக்கை இந்த வடிவத்தில் முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்களை நீக்கிய பின், நுண்குமிழிகள் மீட்கப்பட்டு, 4-9 மாதங்களில் முடி மீண்டும் வளரும்.
  • வழுக்கை வழுக்கை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் தாக்கப்பட்ட முடி வேர்களின் மரணத்தின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வட்டமான புண்கள் காணப்படுகின்றன. குறிப்பாக கடுமையான வடிவத்தில், வழுக்கை உடல் முழுவதும் காணப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. பழமைவாத சிகிச்சை என்பது பல்வேறு மருந்தியல் வடிவங்களில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் பயன்பாடு ஆகும்: கிரீம், மாத்திரைகள், ஊசி.
  • சிக்கட்ரிஷியல் வழுக்கை - முடி வேர்களுக்கு மாற்ற முடியாத சேதம் அவற்றின் இடத்தில் வடுக்கள் உருவாகும். சிகிச்சையாக, தழும்புகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

காரணங்கள்

வழுக்கை வகையைப் பொறுத்து, அதன் நிகழ்வின் காரணம் மற்றும் விளைவு உறவுகளும் வேறுபடுகின்றன.

 

So ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா தொடர்புடைய:

  • டெஸ்டோஸ்டிரோன் செல்வாக்கின் கீழ் மயிர்க்கால்களுக்கு சேதம்;
  • பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை;
  • பிட்யூட்டரி ஹைப்பர் பிளேசியா;
  • பரம்பரை முன்கணிப்பு.

வழுக்கை பரவும் இருந்து முடிவுகளை:

  • நீடித்த நரம்பு பதற்றம்;
  • சுரப்பிகளின் இடையூறு, ஹார்மோன் மருந்துகள் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் இடையூறு;
  • ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது;
  • கடுமையான தொற்று நோய்கள் மற்றும் கடுமையான நாள்பட்ட நோய்கள்;
  • வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாத உணவில் நீண்ட காலத்திற்கு கடுமையான உணவுகள்;
  • அனோரெக்ஸியா;
  • கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு உடலில் விளைவுகள்;
  • கீமோதெரபி;
  • விஷங்களுடன் விஷம்.

அலோபீசியா அரேட்டா இதன் விளைவாக இருக்கலாம்:

  • தடுப்பூசி;
  • நீண்ட கால ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை;
  • மயக்க மருந்து, நீடித்த மயக்க மருந்து உட்பட (6 மணி நேரத்திற்கு மேல்);
  • வைரஸ் நோய்கள்;
  • மன அழுத்தம்;
  • உளவியல் நோய் மற்றும் கோளாறுகளின் பின்னணியில் சுய-இழுக்கும் முடி.

சிகாட்ரிஷியல் வழுக்கை பின்னர் ஏற்படலாம்:

  • தலை மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் முடி வெட்டுதல், வெட்டுதல் மற்றும் துப்பாக்கிச் சூட்டு காயங்கள்;
  • பூஞ்சை, வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா நோய்க்கான நோய்த்தொற்றுகள்;
  • வெப்ப அல்லது இரசாயன தீக்காயங்கள்.

வழுக்கை அறிகுறிகள்

  • நிறைய முடி இழப்பு;
  • வழுக்கை பகுதிகளின் அரிப்பு.

வழுக்கைக்கான ஆரோக்கியமான உணவுகள்

பொது பரிந்துரைகள்

வழுக்கை பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் குறைபாட்டுடன் இருக்கும். அதிக அளவு வைட்டமின்கள் A, குழு B, C ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; தாதுக்கள்: துத்தநாகம், அலுமினியம், சல்பர், மாங்கனீசு, சிலிக்கான், அயோடின், தாமிரம். உணவில் மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பால் பொருட்கள், அதிக அளவு நார்ச்சத்து, புரதங்கள், பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் (ஒமேகா 3; 6; 9) ஆகியவை அடங்கும்.

சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு மாறுவது உடனடி முடிவுகளைத் தராது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது மிகவும் நீண்ட செயல்முறை மற்றும் முதல் முடிவுகள் 4-6 வாரங்களுக்குப் பிறகுதான் தெரியும்.

ஆரோக்கியமான உணவுகள்

ஒமேகா கொழுப்புகளின் ஆதாரம் கொழுப்பு நிறைந்த மீன், கடல் மட்டி (சிப்பிகள், ஆக்டோபஸ், ஸ்க்விட்), கொட்டைகள் (பாதாம், முந்திரி, பெக்கன்ஸ்), சோயா மற்றும் சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெய்கள் (ஆலிவ், ஆளிவிதை, சூரியகாந்தி).

முடியின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின் பி 12 தேவைப்படுகிறது, இது இறைச்சி, முட்டை, சால்மன் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.

உணவில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (ப்ரோக்கோலி, கீரை, வோக்கோசு, லீக்ஸ் மற்றும் கீரை, சுவிஸ் சார்ட், அனைத்து வகையான முட்டைக்கோஸ்) நிறைந்த இலை மற்றும் பச்சை காய்கறிகள் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். கேரட், பீட், செலரி, வெள்ளரிகள், கத்தரிக்காய், கோவக்காய் போன்றவற்றை நார்ச்சத்து நிறைந்ததாக சாப்பிட வேண்டும்.

பருப்பு வகைகள் (பீன்ஸ், பட்டாணி, சோயாபீன்ஸ், கொண்டைக்கடலை, பருப்பு, பீன்ஸ்) போதுமான துத்தநாகம், பயோட்டின், இரும்பு மற்றும் பிற சுவடு கூறுகளை வழங்க உதவும். பி வைட்டமின்களுடன் உடலை வழங்க, நீங்கள் முழு தானிய ரொட்டி மற்றும் தானியங்களை சாப்பிட வேண்டும்.

Dysbacteriosis கூட முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும், எனவே நேரடி லாக்டோ- மற்றும் bifidobacteria (தயிர், புளிப்பு கிரீம், கேஃபிர், மோர்) உடன் புளிக்க பால் பொருட்களை உட்கொள்வது கட்டாயமாகும். இந்த உணவுகளில் கால்சியம் மற்றும் கேசீன் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது முடியை பிரகாசமாகவும், வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும் செய்கிறது.

வழுக்கைக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மருத்துவ மூலிகைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட காபி தண்ணீர் நுண்ணறைகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் முடியை வலுப்படுத்தவும் உதவும். பர்டாக் அடிப்படையிலான உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, 2-3 பெரிய இலைகளை அரைத்து, தண்ணீர் (1 லிட்டர்) சேர்த்து, கொதிக்கவைத்து குறைந்த வெப்பத்தில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். கழுவுவதற்கு முன் குழம்பை குளிர்வித்து, பின்னர், தலைமுடியில் சிறிய பகுதிகளை ஊற்றி, உச்சந்தலையில் நன்கு தேய்க்கவும். செயல்முறை 3 மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு குறைந்தது 2 முறையாவது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

ஒரு மீளுருவாக்கம் செய்யும் முடி முகமூடியாக, நீங்கள் தேன் (1 தேக்கரண்டி), கற்றாழை சாறு மற்றும் பூண்டு (தலா 1 தேக்கரண்டி), மற்றும் ஒரு கோழி முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். அனைத்து முடிகளும் இழைகளாக பிரிக்கப்பட்டு, முகமூடியை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அனைத்து கலவையும் முடி மூலம் விநியோகிக்கப்படும் போது, ​​நீங்கள் பிளாஸ்டிக் உங்கள் தலையை மூடி அதை ஒரு துண்டு கொண்டு போர்த்தி வேண்டும். நீங்கள் முகமூடியை 30-40 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் வாரத்திற்கு 2 முறை நடைமுறையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

முடி உதிர்தலுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

முறையற்ற மற்றும் ஒழுங்கற்ற ஊட்டச்சத்தால் வழுக்கை ஏற்படலாம். அதிக அளவு முடி உதிர்தலுடன், பின்வருபவை உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்:

  • துரித உணவு பொருட்கள்,
  • தொழிற்சாலை அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்,
  • வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (வெள்ளை மாவு பொருட்கள், இனிப்பு இனிப்புகள், பழங்கள்).

கவனம்!

வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து:

ஒரு பதில் விடவும்