நோயின் பொதுவான விளக்கம்
நெஃப்ரோபதி - இந்த சொல் அனைத்து சிறுநீரக நோய்களையும் ஒன்றிணைக்கிறது, சிறுநீரக பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும் நோயியல் நோய்கள் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு குறைகிறது.
சிறுநீரகங்களுக்கான ஊட்டச்சத்து குறித்த எங்கள் பிரத்யேக கட்டுரையையும் படியுங்கள்.
நெஃப்ரோபதி போன்ற வகைகள் உள்ளன:
- நீரிழிவு;
- கர்ப்பிணிப் பெண்களில்;
- நச்சு;
- பரம்பரை;
- மற்றவர்கள்.
நெஃப்ரோபதியுடன், சிறுநீரக பாரன்கிமா மற்றும் குழாய்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, சிறுநீரக செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது.
நோய்க்கான காரணங்கள்
நெஃப்ரோபதி உடலில் நோயியல் செயல்முறைகளின் விளைவுகள் என்ற உண்மையிலிருந்து தொடர்கிறது, பின்னர் காரணங்கள் வேறுபட்டவை:
- 1 மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள்;
- 2 ஹெவி மெட்டல் விஷம்;
- 3 வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல்;
- 4 வீக்கம்;
- 5 நச்சு பொருட்கள் மற்றும் பல.
நோயின் அறிகுறிகள்
இந்த நோய் நீண்ட காலமாக உருவாகியதால், முதலில், அது எந்த விதத்திலும் தன்னை உணரவில்லை. எதிர்காலத்தில், பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன:
- சோர்வு;
- பலவீனம்;
- கடுமையான மற்றும் அடிக்கடி தலைவலி;
- நிலையான தாகம்;
- கீழ் முதுகில் மந்தமான வலி;
- வீக்கம்;
- உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- சிறுநீரின் அளவு குறைகிறது.
நெஃப்ரோபதிக்கு பயனுள்ள உணவுகள்
நெஃப்ரோபதியால், நோயாளிக்கு சிறுநீருடன் அதிக அளவு புரதம் வெளிவருவதால், உணவு உடலை புரதத்துடன் நிறைவு செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படாததன் விளைவாக, உடலில் திரவம் தேங்குகிறது. எனவே, உணவு ஊட்டச்சத்து வீக்கத்தை குறைப்பதில் மற்றும் முற்றிலும் நீக்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
நோய்க்கான ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய பண்புகள்:
- 1 புரதம் கொண்ட உணவுகளின் அளவை அதிகரிக்கவும்;
- 2 கொழுப்பு கொண்ட உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்க (சுமார் 40% காய்கறி கொழுப்புகளாக இருக்க வேண்டும்);
- 3 உடலில் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் கொழுப்பு குறைப்பதற்கும் பங்களிக்கும் லிபோட்ரோபிக் பொருட்களுடன் உடலை செறிவூட்டுதல்;
பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உணவுகள்:
- உப்பு இல்லாத உணவு ரொட்டி பொருட்கள்;
- காய்கறி, சைவம், பால், தானிய, பழ சூப்கள்;
- ஒல்லியான இறைச்சிகள்: ஒல்லியான வியல், மாட்டிறைச்சி, மெலிந்த பன்றி இறைச்சி, ஒரு துண்டில் சமைத்த அல்லது சுடப்படும்;
- மீன் - ஒல்லியான வகைகள், ஒரு துண்டில் சமைத்து நறுக்கி, கொதித்த பிறகு அல்லது சுட்ட பிறகு லேசாக வறுக்கவும்;
- அனைத்து பால் பொருட்கள், ஆனால் கொழுப்பு குறைக்கப்பட்டது;
- தானியங்கள் - ஓட்ஸ் மற்றும் பக்வீட் க்ரோட்ஸ், கஞ்சி, தானியங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து புட்டுக்கள்;
- காய்கறிகளில், மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் உருளைக்கிழங்கு, கேரட், சீமை சுரைக்காய், காலிஃபிளவர், பூசணி மற்றும் பீட். வேகவைத்த, வேகவைத்த, சுண்டவைத்த வடிவத்தில் பச்சை பட்டாணி பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
- எந்த பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி. ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, லிங்கன்பெர்ரி ஆகியவற்றின் பெர்ரி நன்றாக வீக்கத்தை நீக்குகிறது;
- பானங்கள் இருந்து compotes, பழச்சாறுகள், மூலிகை காபி தண்ணீர் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.
நெஃப்ரோபதி சிகிச்சைக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்
பல நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் கட்டணங்கள் உள்ளன, அவை வீக்கத்தை நீக்கி சிறுநீரக செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன.
சேகரிப்பு №1
சேகரிக்க, நீங்கள் மூலிகை செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (30 கிராம்), கோல்ட்ஸ்ஃபூட் (25 கிராம்), யாரோ பூக்கள் (25 கிராம்) மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (20 கிராம்) ஆகியவற்றை எடுக்க வேண்டும். எல்லாம் நசுக்கப்பட்டு முழுமையாக கலக்கப்படுகிறது. 40 கிராம் சேகரிப்பு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி சிறிது காய்ச்சட்டும். குழம்பு பாதியாக பிரிக்கப்பட்டு இரண்டு படிகளில் குடிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் 25 நாட்களுக்கு குடிக்க வேண்டும்.
சேகரிப்பு №2
ஆளி விதைகள், மருத்துவ காம்ஃப்ரே, பியர்பெர்ரி இலைகள், சாயமிடும் கோர்ஸ். ஒவ்வொரு மூலிகையையும் இரண்டு பகுதிகளாக எடுத்து கருப்பட்டி இலைகள் (1 பகுதி) மற்றும் ஜூனிபர் பழங்கள் (1 பகுதி) உடன் கலக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, ¼ லிட்டர் சூடான நீரை ஊற்றவும், குறைந்த வெப்பத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். இதன் விளைவாக குழம்பு, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
சேகரிப்பு №3
கார்ன்ஃப்ளவர் மற்றும் பிர்ச் மொட்டுகளின் ஒரு பகுதியை எடுத்து, பியர்பெர்ரியின் இரண்டு பகுதிகளுடன் கலந்து, மூன்று-இலை கடிகாரத்தின் நான்கு பாகங்களை அவற்றில் சேர்க்க வேண்டும். கொதிக்கும் நீரில் (250 மிலி) ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் சேகரிப்பை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 10-12 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். நீங்கள் குழம்பை மூன்று படிகளில் குடிக்க வேண்டும்.
சேகரிப்பு №4
லிங்கன்பெர்ரி பெர்ரி நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெர்ரிகளை முறுக்கி சர்க்கரையுடன் கலக்கவும் 1: 1. இதன் விளைவாக வரும் கலவையை வங்கிகளில் வைத்து, காகிதத்தில் கட்டி குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். தண்ணீருக்கு ருசிக்க பெர்ரிகளைச் சேர்த்து, கம்போட் போல குடிக்கவும்.
சேகரிப்பு №5
ஸ்ட்ராபெரி இலைகள் மற்றும் பெர்ரி வீக்கத்தை நன்கு போக்கும். நீங்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி 1: 1 இன் பெர்ரி மற்றும் இலைகளை எடுத்து, கலவையை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றி சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 20 கிராம் மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும்.
தர்பூசணி தலாம் காபி தண்ணீர்
இது தர்பூசணியின் கூழ் மட்டுமின்றி, அதன் மேலோடுகளின் வீக்கத்தையும் போக்க உதவுகிறது.
நெஃப்ரோபதிக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்
நெஃப்ரோபதியுடன், அதிக எண்ணிக்கையிலான உணவுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் உணவு ஆரோக்கியமான நபரின் உணவில் இருந்து வேறுபட்டதல்ல. ஆனால் இன்னும் வரம்புகள் உள்ளன:
- உப்பு உட்கொள்ளும் அளவு ஒரு கூர்மையான கட்டுப்பாடு;
- பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளின் குறைப்பு (இவை செரிமான சாறு சுரப்பதை மேம்படுத்தும் பொருட்கள்);
- எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட உணவுகளை கட்டுப்படுத்துதல் (முக்கியமாக குளுக்கோஸ் கொண்ட உணவுகள்);
- மிட்டாய், இனிப்பு மாவு பொருட்கள், ஐஸ்கிரீம் ஆகியவற்றின் பயன்பாடு குறைவாக உள்ளது;
- அனைத்து வகையான பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, காரமான மற்றும் காரமான உணவுகள் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளன;
- நீங்கள் ஊறுகாய், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், இறைச்சிகள், சுவையூட்டிகளைப் பயன்படுத்த முடியாது.
கவனம்!
வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!