ஜேட் ஊட்டச்சத்து

ஜேட் ஆரோக்கியமான உணவுகள்

நோய் நாள்பட்டது மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு பாதுகாக்கப்பட்டால், சாதாரண உணவுக்கு நெருக்கமான உணவை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயின் இந்த வளர்ச்சியுடன், உப்பு, புரதம் மற்றும் திரவங்களை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் கடுமையான உணவுகளை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் சிறுநீரகங்களை அதிக சுமை மற்றும் அவர்களுக்கு ஒரு மென்மையான ஆட்சியை பராமரிக்க தேவையில்லை.

உணவு அதிக கலோரி மற்றும் சீரானதாக இருக்க வேண்டும். நோயாளியின் உணவில் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சீரான விகிதத்தில் சேர்க்கப்படுவது அவசியம். நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் தினசரி உட்கொள்ளும் அளவு வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவிற்கு நேரடி விகிதத்தில் இருக்க வேண்டும். உண்ணாவிரத நாட்களை உள்ளடக்கிய உணவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இவை தர்பூசணி, ஆப்பிள், பெர்ரி, வெள்ளரி நாட்களாக இருக்கலாம்.

நெஃப்ரிடிஸிற்கான உணவுகளில், நீங்கள் பின்வரும் கொள்கைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• புரதங்களால் செறிவூட்டப்பட்ட அதிக கலோரி உணவுகளின் உணவில் சேர்த்தல், எடுத்துக்காட்டாக, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, மியூஸ்;
• உணவில் கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதால் அதிக கலோரி உள்ளடக்கத்தை வழங்குதல்;
• பழம், காய்கறி மற்றும் பெர்ரி பழச்சாறுகளால் செறிவூட்டப்பட்ட வலுவான உணவு;
• உப்பு மற்றும் நீரின் சமநிலையை சமப்படுத்துதல்.

பின்வரும் தயாரிப்புகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன:

1. 1 மாவு தயாரிப்புகளில் இருந்து: உப்பு குறைந்தபட்ச அளவு ரொட்டி, அப்பத்தை, உப்பு இல்லாமல் அப்பத்தை.
2. 2 சூப்களில் இருந்து: சைவம், பழம், பால். இந்த சூப்களை குறைந்த அளவு புளிப்பு கிரீம், வோக்கோசு, வெந்தயம், வெங்காயம், சிட்ரிக் அமிலத்துடன் கொதித்த பிறகு பதப்படுத்தலாம்.
3. 3 இறைச்சி வகைப்படுத்தலில் இருந்து, நீங்கள் ஒல்லியான வகைகளை உண்ணலாம். இது ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி, இறைச்சி மற்றும் விளிம்பு பன்றி இறைச்சி, வியல், முயல், ஆட்டுக்குட்டி, கோழி. இறைச்சி சமைத்த பிறகு, அதை சுடலாம் அல்லது வறுக்கலாம், ஆனால் அதிகமாக இல்லை.
4. 4 அனைத்து வகையான மெலிந்த மீன்களையும் உட்கொள்ளலாம். இதை வேகவைத்து, வறுத்தெடுக்கவும், ஜெல்லி அல்லது வேகவைத்ததாகவும் செய்யலாம்.
5. 5 பால் பொருட்களிலிருந்து - பால், கிரீம், புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, புளித்த பால் பானங்கள்.
6. 6 முட்டைகள் எந்த வடிவத்திலும் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு துண்டுகளுக்கு மேல் இல்லை.
7. 7 நீங்கள் எந்த தானியங்கள், காய்கறிகள், தின்பண்டங்கள் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் ஊறுகாய் சேர்க்காமல்.
8. 8 இனிப்பு உணவுகளிலிருந்து, நீங்கள் மூல மற்றும் வேகவைத்த பலவகையான பெர்ரி மற்றும் பழங்களைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், அவர்களிடமிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட காம்போட்ஸ், ஜெல்லி, ஜெல்லி, ஜாம். இது தேன் மற்றும் இனிப்புகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.
9. 9 பானங்களிலிருந்து - பழ தேநீர், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து சாறுகள், லிங்கன்பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர், காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரி, ரோஜா இடுப்பு.

நெஃப்ரிடிஸுக்கு பாரம்பரிய மருந்து

சிறுநீரகத்தின் அழற்சியைப் போக்க, மக்கள் நீண்ட காலமாக மூலிகை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

சேகரிப்பு №1

சேகரிப்பு கூறுகள்:

• பிர்ச் இலைகள்;
• ஆளி விதைகள்;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள்;
• ஸ்ட்ராபெரி இலைகள்.

அனைத்து தாவரங்களையும் சம விகிதத்தில் எடுத்து, அரைத்து, கலக்கவும். 200 மில்லிலிட்டர் சூடான நீரில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் கலவையை ஊற்றி சிறிது வற்புறுத்தவும். சாப்பாட்டுக்கு சற்று முன் இரண்டு கிளாஸ் குடிக்கவும்.

சேகரிப்பு №2

சேகரிக்க, உங்களுக்கு மருத்துவ அஸ்பாரகஸ் மற்றும் வோக்கோசு, மணம் கொண்ட செலரி, பெருஞ்சீரகம் பழங்களின் வேர்கள் தேவை. தாவரங்களை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். 40 கிராம் கலவையில், ஒரு கிளாஸ் வெற்று நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுமார் 6 மணி நேரம் குளிர்விக்க விடவும், பின்னர் கொதிக்க வைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை நாள் முழுவதும் விநியோகிக்கிறோம்.

சேகரிப்பு №3

நாள்பட்ட நெஃப்ரிடிஸ் மூலம், பியர்பெர்ரி சேமிக்கிறது. கலை. ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் பியர்பெர்ரி iling கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும். உணவுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

சேகரிப்பு №4

இது நீண்ட காலமாக ஒரு டையூரிடிக் - ஹார்செட்டில் டிஞ்சர் என்று அறியப்படுகிறது. கொதிக்கும் நீரில் (250 மில்லி) ஒரு தேக்கரண்டி ஊற்றி காய்ச்சவும். நாங்கள் நாள் முழுவதும் குழம்பு நீட்டுகிறோம்.

ஜேட் உடன் ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்

சிறுநீரகங்கள் நெஃப்ரிடிஸால் வீக்கமடைவதால், உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துதல், காய்கறி புரதம் மற்றும் சிறுநீரகங்களை எரிச்சலூட்டும் பானங்கள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

இதில் ஆல்கஹால், வலுவான காபி, மினரல் வாட்டர், டீ, ஹாட் சாக்லேட் ஆகியவை அடங்கும். மேலும், உப்புத்தன்மை, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், ஊறுகாய், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் காய்கறிகள் அனைத்தையும் உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம்.

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: