ஆபத்தில் உள்ள மக்கள்

யார் வேண்டுமானாலும் பாதிக்கப்படலாம் செரிமான கோளாறுகள் அவ்வப்போது. இருப்பினும், சிலர் ஆபத்தில் உள்ளனர்:

• கர்ப்பிணிப் பெண்கள், ஏனெனில் கருப்பை குடல் மற்றும் வயிற்றில் "அழுத்துகிறது", மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் மலச்சிக்கல், டிஸ்ஸ்பெசியா அல்லது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது.
• பொறையுடைமை விளையாட்டில் ஈடுபடுபவர்கள். எனவே, 30% முதல் 65% வரை நீண்ட தூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு உழைப்பின் போது இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. காரணங்கள் பல: நீரிழப்பு, மோசமான உணவு, வாஸ்குலர் கோளாறுகள் ...
• கவலை அல்லது மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள். செரிமான பிரச்சனைகள் உளவியல் ரீதியாக மட்டும் இல்லை என்றாலும், மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இவை உணர்ச்சிகள் அல்லது மன அழுத்தத்தால் மோசமாக்கப்படலாம்.
• டைப் 2 நீரிழிவு அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி, ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற பிற நாட்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி செரிமான பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு போன்ற போக்குவரத்து கோளாறுகள் இருக்கும். இந்த நேரத்தில், சரியான உடலியல் நமக்குத் தெரியாது. நமது குடல் பாக்டீரியா தாவரங்களின் "குடல் நுண்ணுயிரி" என்று குற்றம் சாட்டப்படலாம்.

ஆபத்து காரணிகள்

• A சமநிலையற்ற உணவு (சில புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், விரைவான மற்றும் சமநிலையற்ற உணவுகள் போன்றவை);
• ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, எனவே குறைந்த உடல் செயல்பாடு;
• ஒரு மோசமான வாழ்க்கை முறை
  • அதிகப்படியான மது அருந்துதல்;
  • புகைபிடித்தல், இது செயல்பாட்டு செரிமான கோளாறுகளை மோசமாக்குகிறது.
  • ஏதேனும் மிகுதி! காபி, சாக்லேட், தேநீர் போன்றவை.
  • அதிக எடை