பிண்டோ பீன்ஸ் (வண்ணமயமான), பழுத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட, திரவத்தின் உள்ளடக்கங்கள் இல்லாமல், தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் வேதியியல் கலவை.

பின்வரும் அட்டவணை ஊட்டச்சத்துக்களின் உள்ளடக்கங்களை பட்டியலிடுகிறது (கலோரிகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்) 100 கிராம் உண்ணக்கூடிய பகுதி.
ஊட்டச்சத்துஎண்விதி **100 கிராம் சாதாரண%100 கிலோகலோரியில் இயல்பான%100% விதிமுறை
கலோரி117 kcal1684 kcal6.9%5.9%1439 கிராம்
புரதங்கள்7.04 கிராம்76 கிராம்9.3%7.9%1080 கிராம்
கொழுப்புகள்0.97 கிராம்56 கிராம்1.7%1.5%5773 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்20.77 கிராம்219 கிராம்9.5%8.1%1054 கிராம்
நீர்70 கிராம்2273 கிராம்3.1%2.6%3247 கிராம்
சாம்பல்1.22 கிராம்~
வைட்டமின்கள்
வைட்டமின் பி 1, தியாமின்0.05 மிகி1.5 மிகி3.3%2.8%3000 கிராம்
வைட்டமின் பி 2, ரிபோஃப்ளேவின்0.019 மிகி1.8 மிகி1.1%0.9%9474 கிராம்
வைட்டமின் பி 9, ஃபோலேட்21 μg400 mcg5.3%4.5%1905
வைட்டமின் சி, அஸ்கார்பிக்0.1 மிகி90 மிகி0.1%0.1%90000 கிராம்
வைட்டமின் பிபி, எண்0.262 மிகி20 மிகி1.3%1.1%7634 கிராம்
பேரளவு ஊட்டச்சத்துக்கள்
பொட்டாசியம், கே234 மிகி2500 மிகி9.4%8%1068 கிராம்
கால்சியம், சி.ஏ.64 மிகி1000 மிகி6.4%5.5%1563 கிராம்
மெக்னீசியம், எம்.ஜி.30 மிகி400 மிகி7.5%6.4%1333 கிராம்
சோடியம், நா212 மிகி1300 மிகி16.3%13.9%613 கிராம்
சல்பர், எஸ்70.4 மிகி1000 மிகி7%6%1420 கிராம்
பாஸ்பரஸ், பி96 மிகி800 மிகி12%10.3%833 கிராம்
கனிமங்கள்
இரும்பு, Fe1.27 மிகி18 மிகி7.1%6.1%1417
மாங்கனீசு, எம்.என்0.37 மிகி2 மிகி18.5%15.8%541 கிராம்
காப்பர், கு260 μg1000 mcg26%22.2%385 கிராம்
துத்தநாகம், Zn0.59 மிகி12 மிகி4.9%4.2%2034 கிராம்
அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள்
அர்ஜினைன் *0.363 கிராம்~
வேலின்0.331 கிராம்~
ஹிஸ்டைடின் *0.184 கிராம்~
Isoleucine0.289 கிராம்~
லியூசின்0.517 கிராம்~
லைசின்0.45 கிராம்~
மெத்தியோனைன்0.086 கிராம்~
திரியோனின்0.268 கிராம்~
டிரிப்டோபன்0.079 கிராம்~
பினைலானைனில்0.363 கிராம்~
அமினோ அமிலம்
ஆலனைன்0.289 கிராம்~
அஸ்பார்டிக் அமிலம்0.752 கிராம்~
கிளைசின்0.264 கிராம்~
குளுதமிக் அமிலம்1.004 கிராம்~
புரோலீன்0.355 கிராம்~
செரைன்0.388 கிராம்~
டைரோசின்0.142 கிராம்~
சிஸ்டைன்0.062 கிராம்~

ஆற்றல் மதிப்பு 117 கிலோகலோரி.

பிண்டோ பீன்ஸ் (வண்ணமயமான), பழுத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட, திரவத்தின் உள்ளடக்கங்கள் இல்லாமல், தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது பாஸ்பரஸ் மற்றும் 12% போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை, மாங்கனீசு - 18,5%, தாமிரம் - 26%
  • பாஸ்பரஸ் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் உட்பட பல உடலியல் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, அமில-கார சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் கனிமமயமாக்கலுக்கு தேவையான பாஸ்போலிப்பிட்கள், நியூக்ளியோடைடுகள் மற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்களின் ஒரு பகுதியாகும். குறைபாடு அனோரெக்ஸியா, இரத்த சோகை, ரிக்கெட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
  • மாங்கனீசு எலும்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது அமினோ அமிலங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கேடகோலமைன்கள் ஆகியவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபடும் என்சைம்களின் ஒரு பகுதியாகும்; கொழுப்பு மற்றும் நியூக்ளியோடைட்களின் தொகுப்புக்கு தேவை. போதிய நுகர்வு வளர்ச்சி மந்தநிலை, இனப்பெருக்க அமைப்பின் கோளாறுகள், எலும்பின் அதிகரித்த பலவீனம், கார்போஹைட்ரேட்டின் கோளாறுகள் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது.
  • காப்பர் ரெடாக்ஸ் செயல்பாட்டைக் கொண்ட நொதிகளின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் இரும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதைத் தூண்டுகிறது. ஆக்ஸிஜனுடன் மனித உடல் திசுக்களின் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. இருதய அமைப்பின் பலவீனமான உருவாக்கம் மற்றும் இணைப்பு திசு டிஸ்ப்ளாசியாவின் எலும்பு வளர்ச்சி ஆகியவற்றால் குறைபாடு வெளிப்படுகிறது.

பயன்பாட்டில் நீங்கள் காணக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளின் முழுமையான அடைவு.

    குறிச்சொற்கள்: கலோரிகள் 117 கிலோகலோரி, இரசாயன கலவை, ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, வைட்டமின்கள், கனிமங்கள் பிண்டோ பீன்ஸ் நன்மைகள் (வேறுவகை), பழுத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட, திரவ உள்ளடக்கம் இல்லாமல், தண்ணீரில் கழுவி, கலோரிகள், ஊட்டச்சத்துக்கள், பிண்டோ பீன்ஸின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் (பழுத்தவை), பழுத்த , பதிவு செய்யப்பட்ட, திரவ உள்ளடக்கங்கள் இல்லாமல், தண்ணீரில் கழுவப்பட்டது

    ஒரு பதில் விடவும்