.பிஎல் - உடல் எடையை குறைக்கும் உணவுகள், உடல் மெலிதல் மற்றும் ஒரு ஃபிட் வாழ்க்கை!
  • உணவுகள்
    • டேஸ்டி மேட்ச் 5in1
      • தரமான
      • சைவம்
      • சைவம் + மீன்
      • நெகிழ்வு
      • பசையம்-இலவச
      • இலவச பால்
    • குறிப்பாக ஆண்களுக்கு
    • குறிப்பாக ஜோடிகளுக்கு
    • குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து பற்றிய மின் புத்தகம்
    • எங்கள் நிபுணர்கள்
    • கிளப் உடற்பயிற்சி ஆன்லைன்
      • கிளப் ஃபிட்னஸ் ஆன்லைன்
      • பயிற்சி திட்டம்
      • எங்கள் பயிற்சியாளர்
    • உள்நோக்கம்
      • பிரீமியம் ஆதரவு குழு
      • வீடாமோட்டிவாச்சா
      • எங்கள் உளவியலாளர்
  • சிறப்பு உணவுகள்
    • குறைந்த ஜி.ஐ.
    • ஹைப்போதைராய்டியம்
    • DASH
    • ஹாஸ்மிமோட்டோஸ்
  • உருமாற்றங்கள்
  • விலைப்பட்டியல்
  • சமூக
    • ஓசஸ்
    • வலைப்பதிவு
      • வலைப்பதிவு உள்ளீடுகள்
      • செய்தி
      • அறிவியல்
    • கருத்துக்களம்
    • மெமயர்ஸ்
    • சவால்களை
      • இயங்கும்
      • தொப்பை
      • டயட்
      • சைக்கிள் ஓட்டுதல்
      • மாடலிங்
      • வெளியிடங்களுக்கான
      • குளிர்ச்சி அடைகிறது
      • நீச்சல்
      • பிட்டம்
      • ஆயுத
      • எரிப்பு
      • விளையாட்டு
      • உறுதிப்படுத்தல்
      • வாழ்க்கை முறை
      • உடா
      • அழகு
      • அறையில்
    • குழு
  • கால்குலேட்டர்கள்
    • இலவச உணவுக் கண்டறிதல்
    • பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
    • கலோரி தேவை
    • கால்குலேட்டர் HOMA-IR
    • பாதுகாப்புகள்
    • கர்ப்ப காலண்டர்
    • குழந்தை வளர்ச்சி காலண்டர்
  • குழந்தைகளுக்கான சமையல்
  • தேடல்

உள்நுழைய ஒரு உணவை வாங்கவும்

  • >
  • சமூக>
  • மெமயர்ஸ்>
  • இயற்கை!

டேஸ்டி மேட்ச் 5 இன் 1 டயட்

குறைந்த ஜிஐ உணவுமுறை

ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கான உணவு

தம்பதிகளுக்கான உணவுமுறை

இலவச உணவுக் கண்டறிதல்

DASH டயட்

டயட்டா ஹாஷிமோட்டோ

உள்நுழைந்த பிறகு டைரி கிடைக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு பயனர் பெயர் அல்லது மின்னஞ்சல் முகவரியை வழங்க வேண்டும்

நீங்கள் கடவுச்சொல்லை உள்ளிட வேண்டும்

உங்கள் கடவுச்சொல்லை மறந்து விட்டீர்களா?

Google உடன் உள்நுழைக

பேஸ்புக் கொண்டு உள்நுழைய

உள்நுழைவதில் சிக்கல் உள்ளதா?

உள்நுழைவது என்பது the.pl இணையதளத்தின் தற்போதைய விதிமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்வதாகும். விதிமுறைகளின் கடைசி திருத்தம் ஏப்ரல் 06, 2022 அன்று நடந்தது.

இன்னும் கணக்கு இல்லையா?

அவற்றை இலவசமாக அணிந்து, மெலிதான உருவத்தை நோக்கி முதல் படி எடுக்கவும்.

ஒரு கணக்கை உருவாக்க

  • எங்களை பற்றி
  • தொடர்பு
  • தள வரைபடம்
  • வாங்குபவர்களுக்கு
  • விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும்
  • தனியுரிமை கொள்கை
  • ஒத்துழைப்பு
  • பங்குதாரர் திட்டம்
  • விளம்பரம்
  • எங்கள் சேவைகளை பரிந்துரைக்கவும்
  • புதுப்பிக்கப்பட்டிருங்கள்
  • செய்திமடல்
  • மே

© Fitatu 2005-22. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை. உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறுவனத்தின் பரிந்துரைகள் மற்றும் தரநிலைகளை இணையதளம் பின்பற்றுகிறது.

விண்ணப்பத்தைப் பார்க்கவும்:

ஒரு பதில் விடவும்