ப்ரீக்ரஸ்டினேஷன்: எப்போது நிறுத்த வேண்டும்

இந்தக் கட்டுரையை சில வாரங்களுக்கு முன்பே எழுதியிருக்கலாம். ஆனால் நான் வேண்டுமென்றே இந்த ஆக்கிரமிப்பைத் தள்ளிவிட்டேன், ஏனென்றால் இப்போது நான் எப்போதும் எல்லாவற்றையும் பின்னர் தள்ளி வைப்பேன் என்று எனக்குள் சத்தியம் செய்தேன்.

தள்ளிப்போடுவதை உற்பத்தித்திறனை அழிக்கும் சாபமாக நாம் நினைக்கிறோம். 80% க்கும் அதிகமான மாணவர்கள் அவளால் பரீட்சைக்கு முந்தைய இரவு முழுவதும் உட்கார்ந்து, பிடிக்கிறார்கள். ஏறக்குறைய 20% பெரியவர்கள் நீண்டகாலமாக தள்ளிப்போடுவதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். என்னைப் பொறுத்தவரை எதிர்பாராத விதமாக, எனது படைப்பாற்றலுக்கு ஒத்திவைப்பு அவசியம் என்பதைக் கண்டுபிடித்தேன், இருப்பினும் எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே செய்ய வேண்டும் என்று பல ஆண்டுகளாக நான் நம்பினேன்.

எனது வாதத்திற்கு இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனது ஆய்வுக் கட்டுரையை எழுதினேன். கல்லூரியில், காலக்கெடுவுக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே எழுத்துப்பூர்வ பணிகளை ஒப்படைத்தேன், காலக்கெடுவுக்கு 4 மாதங்களுக்கு முன்பே எனது பட்டப்படிப்பு திட்டத்தை முடித்தேன். நான் வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுக்கான உற்பத்தி மாறுபாடு இருப்பதாக நண்பர்கள் கேலி செய்தனர். உளவியலாளர்கள் இந்த நிலைக்கு ஒரு சொல்லைக் கொண்டு வந்துள்ளனர் - "முன்கூட்டியே".

ப்ரீக்ரஸ்டினேஷன் — ஒரு பணியை உடனடியாகத் தொடங்கி, கூடிய விரைவில் முடிக்க வேண்டும் என்ற வெறித்தனமான ஆசை. நீங்கள் ஒரு தீவிர முன்கணிப்பாளராக இருந்தால், உங்களுக்கு காற்று போன்ற முன்னேற்றம் தேவை, ஒரு தடங்கல் வேதனையை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் இன்பாக்ஸில் செய்திகள் விழுந்து, நீங்கள் உடனடியாக பதிலளிக்கவில்லை என்றால், வாழ்க்கை கட்டுப்பாட்டை மீறிச் சுழல்வதைப் போல உணர்கிறது. ஒரு மாதத்தில் நீங்கள் பேச வேண்டிய விளக்கக்காட்சிக்குத் தயாராகும் நாளை நீங்கள் தவறவிட்டால், உங்கள் உள்ளத்தில் பயங்கரமான வெறுமையை உணர்கிறீர்கள். டிமென்டர் காற்றில் இருந்து மகிழ்ச்சியை உறிஞ்சுவது போன்றது.

எனக்கு கல்லூரியில் ஒரு பயனுள்ள நாள் இப்படி இருந்தது: காலை 7 மணிக்கு நான் எழுத ஆரம்பித்தேன், மாலை வரை மேசையிலிருந்து எழுந்திருக்கவில்லை. நான் "ஓட்டத்தை" துரத்திக் கொண்டிருந்தேன் - நீங்கள் ஒரு பணியில் முழுவதுமாக மூழ்கி, நேரம் மற்றும் இடத்தைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வை இழக்கும் போது ஒரு மனநிலை.

ஒருமுறை நான் செயல்பாட்டில் மூழ்கியிருந்தேன், அக்கம்பக்கத்தினர் எப்படி விருந்து வைத்திருக்கிறார்கள் என்பதை நான் கவனிக்கவில்லை. நான் எழுதினேன், சுற்றி எதையும் பார்க்கவில்லை.

தள்ளிப்போடுபவர்கள், டிம் அர்பன் குறிப்பிட்டது போல், உடனடி இன்ப குரங்கின் தயவில் வாழ்கிறார்கள், இது போன்ற கேள்விகளை தொடர்ந்து கேட்கிறது: "இணையம் நீங்கள் தொங்குவதற்கு ஒரு கணினியை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?". அதை எதிர்த்துப் போராட ஒரு டைட்டானிக் முயற்சி தேவை. ஆனால் அது வேலை செய்யாமல் இருப்பதற்கு முன்கூட்டியவரிடம் இருந்து அதே அளவு முயற்சி தேவைப்படுகிறது.

எனது மிகவும் திறமையான மாணவர்களில் ஒருவரான ஜியாய் ஷின், எனது பழக்கவழக்கங்களின் பயனை கேள்விக்குட்படுத்தினார், மேலும் வேலையில் ஒரு இடைநிறுத்தத்திற்குப் பிறகு அவருக்கு மிகவும் ஆக்கபூர்வமான யோசனைகள் வருவதாகக் கூறினார். நான் ஆதாரம் கேட்டேன். ஜியா ஒரு சிறிய ஆராய்ச்சி செய்தார். பல நிறுவனங்களின் ஊழியர்களிடம் அவர்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி தள்ளிப்போடுகிறார்கள் என்று கேட்டார், மேலும் படைப்பாற்றலை மதிப்பிடுமாறு முதலாளிகளைக் கேட்டார். தள்ளிப்போடுபவர்கள் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமான ஊழியர்களாக இருந்தனர்.

நான் நம்பவில்லை. எனவே ஜியாய் மற்றொரு ஆய்வைத் தயாரித்தார். புதுமையான வணிக யோசனைகளைக் கொண்டு வருமாறு மாணவர்களைக் கேட்டுக் கொண்டார். சிலர் பணியைப் பெற்ற உடனேயே வேலையைத் தொடங்கினர், மற்றவர்களுக்கு முதலில் கணினி கேம் விளையாட வழங்கப்பட்டது. சுயாதீன வல்லுநர்கள் யோசனைகளின் அசல் தன்மையை மதிப்பீடு செய்தனர். கணினியில் விளையாடியவர்களின் யோசனைகள் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாக மாறியது.

கணினி விளையாட்டுகள் சிறந்தவை, ஆனால் அவை இந்த சோதனையில் படைப்பாற்றலை பாதிக்கவில்லை. ஒரு பணி வழங்கப்படுவதற்கு முன்பு மாணவர்கள் விளையாடினால், படைப்பாற்றல் மேம்படாது. மாணவர்கள் ஒரு கடினமான பணியைப் பற்றி ஏற்கனவே அறிந்தபோது மட்டுமே அசல் தீர்வுகளைக் கண்டறிந்தனர் மற்றும் அதைச் செயல்படுத்துவதை ஒத்திவைத்தனர். தள்ளிப்போடுதல் மாறுபட்ட சிந்தனைக்கான சூழ்நிலையை உருவாக்கியது.

முதலில் மனதில் தோன்றும் எண்ணங்கள் பொதுவாக மிகவும் சாதாரணமானவை. எனது ஆய்வறிக்கையில், புதிய அணுகுமுறைகளை ஆராய்வதற்குப் பதிலாக ஹேக்னிட் கருத்துக்களை மீண்டும் மீண்டும் கூறினேன். நாம் தள்ளிப்போடும்போது, ​​நம்மை நாமே திசை திருப்ப அனுமதிக்கிறோம். இது அசாதாரணமான ஒன்றைக் கண்டு தடுமாறவும், எதிர்பாராத கண்ணோட்டத்தில் சிக்கலை முன்வைக்கவும் அதிக வாய்ப்புகளை அளிக்கிறது.

சுமார் நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ரஷ்ய உளவியலாளர் ப்ளூமா ஜெய்கார்னிக், மக்கள் முடிக்கப்படாத வணிகத்தை முடிக்கப்பட்ட பணிகளை விட சிறப்பாக நினைவில் வைத்திருப்பதைக் கண்டுபிடித்தார். ஒரு திட்டத்தை முடிக்கும்போது, ​​அதை விரைவில் மறந்து விடுகிறோம். திட்டமானது மந்தநிலையில் இருக்கும்போது, ​​அது ஒரு பிளவு போல நினைவகத்தில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

தயக்கத்துடன், தள்ளிப்போடுதல் நாளுக்கு நாள் படைப்பாற்றலைத் தூண்டும் என்று ஒப்புக்கொண்டேன். ஆனால் பிரமாண்டமான பணிகள் முற்றிலும் மாறுபட்ட கதை, இல்லையா? இல்லை.

ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் தனது முன்னாள் கூட்டாளிகள் பலர் என்னிடம் ஒப்புக்கொண்டது போல், தொடர்ந்து தள்ளிப்போடினார். பில் கிளிண்டன் ஒரு நாள்பட்ட ஒத்திவைப்பவர், அவர் தனது உரையைத் திருத்துவதற்கு ஒரு பேச்சுக்கு முன் கடைசி நிமிடம் வரை காத்திருக்கிறார். கட்டிடக் கலைஞர் ஃபிராங்க் லாயிட் ரைட், உலகக் கட்டிடக்கலையின் தலைசிறந்த படைப்பாக மாறுவது: நீர்வீழ்ச்சிக்கு மேலே உள்ள வீடுகள் என்பதில் ஏறக்குறைய ஒரு வருடத்தை ஒத்திவைத்தார். ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் மற்றும் தி வெஸ்ட் விங்கின் திரைக்கதை எழுத்தாளரான ஆரோன் சோர்கின், கடைசி நிமிடம் வரை திரைக்கதை எழுதுவதைத் தள்ளிப் போடுவதில் பெயர் பெற்றவர். இந்தப் பழக்கத்தைப் பற்றிக் கேட்டபோது, ​​"நீ இதை தள்ளிப்போடுதல் என்கிறாய், நான் அதை ஒரு சிந்தனைச் செயல்முறை என்கிறேன்" என்று பதிலளித்தார்.

இது ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனையை ஊக்குவிக்கும் தள்ளிப்போடுதல் என்று மாறிவிடும்? நான் சரிபார்க்க முடிவு செய்தேன். முதலில், ஒத்திவைப்பதை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பது குறித்து நான் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கினேன், மேலும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் அதிக முன்னேற்றம் செய்யக்கூடாது என்ற இலக்கை நானே அமைத்துக் கொண்டேன்.

அனைத்து ஆக்கப்பூர்வமான பணிகளையும் பின்னர் ஒத்திவைப்பது முதல் படியாகும். நான் இந்த கட்டுரையில் தொடங்கினேன். சீக்கிரம் வேலையைத் தொடங்க வேண்டும் என்று நான் போராடினேன், ஆனால் நான் காத்திருந்தேன். தள்ளிப்போடும்போது (அதாவது யோசிக்கிறேன்) சில மாதங்களுக்கு முன்பு படித்த தள்ளிப்போடுதல் பற்றிய கட்டுரை ஒன்று நினைவுக்கு வந்தது. என்னையும் எனது அனுபவத்தையும் என்னால் விவரிக்க முடியும் என்பது எனக்குப் புரிந்தது - இது கட்டுரையை வாசகர்களுக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்கும்.

உத்வேகத்துடன், நான் எழுதத் தொடங்கினேன், இடைநிறுத்தப்பட்டு, சிறிது நேரம் கழித்து வேலைக்குத் திரும்ப வேண்டும் என்று எப்போதாவது ஒரு வாக்கியத்தின் நடுவில் நிறுத்தினேன். வரைவை முடித்த பிறகு, நான் அதை மூன்று வாரங்களுக்கு ஒதுக்கி வைத்தேன். இந்த நேரத்தில், நான் எழுதியதை நான் கிட்டத்தட்ட மறந்துவிட்டேன், நான் வரைவை மீண்டும் படித்தபோது, ​​​​எனது எதிர்வினை: "என்ன வகையான முட்டாள் இந்த குப்பையை எழுதினார்?" கட்டுரையை மாற்றி எழுதியுள்ளேன். எனக்கு ஆச்சரியமாக, இந்த நேரத்தில் நான் நிறைய யோசனைகளைக் குவித்துள்ளேன்.

கடந்த காலத்தில், இதுபோன்ற திட்டங்களை விரைவாக முடிப்பதன் மூலம், உத்வேகத்திற்கான பாதையைத் தடுத்து, மாறுபட்ட சிந்தனையின் பலன்களை நான் இழந்துவிட்டேன், இது ஒரு சிக்கலுக்கு வெவ்வேறு தீர்வுகளைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நிச்சயமாக, தள்ளிப்போடுதல் கட்டுக்குள் வைக்கப்பட வேண்டும். ஜியாவின் சோதனையில், கடைசி நிமிடத்தில் பணியைத் தொடங்கிய மற்றொரு குழுவும் இருந்தது. இந்த மாணவர்களின் படைப்புகள் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாக இல்லை. அவர்கள் அவசரப்பட வேண்டியிருந்தது, எனவே அவர்கள் எளிதானவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்தனர், மேலும் அசல் தீர்வுகளைக் கொண்டு வரவில்லை.

தள்ளிப்போடுவதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் அது நன்மைகளைத் தருகிறது, தீங்கு அல்ல என்பதை உறுதி செய்வது எப்படி? விஞ்ஞானத்தால் நிரூபிக்கப்பட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முதலில், நீங்கள் திட்டத்தை எவ்வாறு தோல்வியடையச் செய்கிறீர்கள் மற்றும் அதன் விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். கவலை உங்களை பிஸியாக வைத்திருக்கலாம்.

இரண்டாவதாக, குறுகிய காலத்தில் அதிகபட்ச முடிவுகளை அடைய முயற்சிக்காதீர்கள். உளவியலாளர் ராபர்ட் பாய்ஸ், எடுத்துக்காட்டாக, மாணவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் எழுதக் கற்றுக் கொடுத்தார் - இந்த நுட்பம் ஒரு படைப்புத் தடுப்பைக் கடக்க உதவுகிறது.

எனக்கு பிடித்த தந்திரம் முன் உறுதி. நீங்கள் ஒரு தீவிர சைவ உணவு உண்பவர் என்று வைத்துக் கொள்வோம். ஒரு சிறிய தொகையை ஒதுக்கி, நீங்களே ஒரு காலக்கெடுவைக் கொடுங்கள். நீங்கள் காலக்கெடுவை மீறினால், ஒத்திவைக்கப்பட்ட நிதியை இறைச்சி சுவையான பெரிய உற்பத்தியாளரின் கணக்கிற்கு மாற்ற வேண்டும். நீங்கள் வெறுக்கும் கொள்கைகளை நீங்கள் ஆதரிப்பீர்கள் என்ற பயம் ஒரு சக்திவாய்ந்த உந்துதலாக இருக்கலாம்.