உறைபனியின் தடுப்பு மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை

உறைபனியின் தடுப்பு மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை

குளிர்ச்சியைத் தடுக்க முடியுமா?

இரண்டாம் நிலை அனோர்காஸ்மியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில், பெரினியத்தின் மறுவாழ்வு பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு தசை பெரினியம் உச்சக்கட்டத்தின் தொடக்கத்திற்கு அவசியம்.

ஆரோக்கியமான மற்றும் இணக்கமான உறவு மற்றும் நல்ல வாழ்க்கை சமநிலை ஆகியவை திருப்திகரமான பாலியல் வாழ்க்கைக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி முக்கியமான காரணிகளாகும்.

உங்கள் துணைக்காக நேரத்தை ஒதுக்குவது, தம்பதியினருக்குள் தொடர்பு கொள்ள விரும்புவது மற்றும் சுறுசுறுப்பான பாலுணர்வை பராமரிக்க முயற்சிப்பது அவர்கள் மந்தமாகிவிட்டால் ஆசை மற்றும் இன்பத்தை மீட்டெடுக்க பயனுள்ள நடவடிக்கைகளாகும்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள்

இன்றுவரை, அனோகாஸ்மியா உள்ள பெண்களுக்கு உதவ எந்த மருத்துவ சிகிச்சையும் இல்லை. வெவ்வேறு மருத்துவ பரிசோதனைகளில் பரிசோதிக்கப்பட்ட மருந்துகள் எதுவும் மருந்துப்போலியை விட அதிக செயல்திறன் கொண்டதாகக் காட்டப்படவில்லை. இருப்பினும், பெண் லிபிடோ மற்றும் இன்பத்திற்கான பயனுள்ள சிகிச்சைகளை உருவாக்க முயற்சிக்க நிறைய ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது.

அனோர்காஸ்மியாவின் சிகிச்சையானது, அது பெண் அல்லது தம்பதியினரால் பிரச்சனைக்குரியதாகக் கருதப்படும்போது, ​​உளவியல் மற்றும் நடத்தை நடவடிக்கைகளில் தற்போது தங்கியுள்ளது. இந்த சிகிச்சையானது சரியாக குறியிடப்படவில்லை, ஆனால் நிரூபிக்கப்பட்ட நுட்பங்கள் உள்ளன9-10 .

ஒரு செக்ஸ் தெரபிஸ்ட் அல்லது செக்ஸ் தெரபிஸ்ட்டுடன் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலம், நிலைமை மற்றும் எடுக்கப்பட வேண்டிய நடவடிக்கைகள் குறித்து ஆய்வு செய்யப்படும்.

செக்ஸ் சிகிச்சை

செக்ஸ் தெரபி முதலில் பெரினியத்தைப் பயிற்றுவிப்பதில் உள்ளது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு நல்ல பெரினியல் தசையை மீண்டும் பெற பரிந்துரைக்கப்படும் அதே பயிற்சிகள் இவை.

மொத்த அனோகாஸ்மியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு, கிளிட்டோரல் ஆர்கஸத்தை கண்டுபிடிப்பதில் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது, இது தனியாகவோ அல்லது அவர்களின் துணையுடன் எளிதாக அடையலாம்.

அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை சிகிச்சை

அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை சிகிச்சையானது அனோர்காஸ்மியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, குறிப்பாக பாலியல் தொடர்பான கவலையைக் குறைப்பது, நெருக்கத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் சில பயிற்சிகளை பயிற்சி செய்ய முன்மொழிவது, குறிப்பாக உடல் ஆய்வு மற்றும் சாத்தியமான பயிற்சிகள். சுயஇன்பம். வெவ்வேறு "தொழில்நுட்பங்கள்" மூலம், இன்பத்தை அளிக்கக்கூடிய பகுதிகள் மற்றும் சைகைகளைக் கண்டறிந்து, நீங்களே உச்சியை அடைய முயற்சிக்கும் வரை உங்கள் உடலை மீட்டெடுப்பதே குறிக்கோள்.

குறிப்பாக செயல்திறன் கவலை போன்ற கூட்டாளியின் இருப்பு தொடர்பான எந்த கவலையையும் அகற்றுவதே யோசனை.

வழக்கமாக செயல்முறை உடலின் ஒரு காட்சி ஆய்வு (ஒரு கண்ணாடியுடன்) மற்றும் பெண் பிறப்புறுப்புகளின் உடற்கூறியல் பற்றிய தகவல்களுடன் தொடங்குகிறது.

பெண் தன்னிச்சையாக உச்சக்கட்டத்தை அடைந்தவுடன், அவளுடைய துணையை பயிற்சிகளில் சேர்க்கலாம்.

இந்த "சிகிச்சை" பல ஆய்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது பெரும்பாலான பெண்கள் உடலுறவின் போது இருந்ததை விட, கிளிட்டோரல் சுயஇன்பத்தின் மூலம் உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடிந்தது என்பதைக் காட்டுகிறது.11.

கவனமாக இருங்கள், ஒரு பெண் சுயஇன்பப் பயிற்சிகளால் தள்ளி வைக்கப்படும் போது, ​​சூழ்நிலையை மாற்றுவதற்குப் பதிலாக அடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தில் வலியுறுத்த வேண்டாம். சில பெண்கள், துணையுடன் சேர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது.

 

ஒரு பதில் விடவும்