கொழுப்பிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்

சமீபத்தில் அமெரிக்க நிறுவனமான Gl Dynamics உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு புதிய முறையை உருவாக்கியுள்ளது, இது எடை இழப்புக்கான தற்போதுள்ள அறுவை சிகிச்சை முறைகளுக்கு மலிவான மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றாக இருக்கலாம். Gl Dynamics ஆல் உருவாக்கப்பட்டது, எண்டோபேரியர் சாதனம் என்பது மீள் பாலிமரால் செய்யப்பட்ட ஒரு வெற்றுக் குழாய் ஆகும், இது நைட்டினோலால் (டைட்டானியம் மற்றும் நிக்கலின் கலவை) செய்யப்பட்ட அடித்தளத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எண்டோபாரியரின் அடிப்பகுதி வயிற்றில் சரி செய்யப்பட்டது, மேலும் அதன் பாலிமர் "ஸ்லீவ்" சுமார் 60 சென்டிமீட்டர் நீளமானது சிறுகுடலில் விரிவடைந்து, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது. 150 க்கும் மேற்பட்ட தன்னார்வலர்களின் மீதான சோதனைகள், எண்டோபாரியர் நிறுவல் அறுவை சிகிச்சை மூலம் வயிற்றின் அளவைக் குறைப்பதை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டது என்பதைக் காட்டுகிறது. அதே நேரத்தில், சாதனம் நிறுவப்பட்டு வாய் வழியாக அகற்றப்படுகிறது, நோயாளிக்கு எளிமையான மற்றும் பாதுகாப்பான எண்டோஸ்கோபிக் செயல்முறையைப் பயன்படுத்தி, தேவைப்பட்டால், அது அகற்றப்படும், மேலும் அதன் செலவு அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை விட மிகக் குறைவு. உடல் பருமன் என்பது உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு திசுக்கள் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும் ஒரு நிலை. உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பதற்கு ஒரு புறநிலை அளவீடாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடல் எடையை கிலோகிராமில் உயரத்தின் சதுரத்தால் மீட்டர்களில் பிரிப்பதன் மூலம் கணக்கிடப்படுகிறது; எடுத்துக்காட்டாக, 70 கிலோகிராம் எடையும் 1,75 மீட்டர் உயரமும் கொண்ட ஒருவரின் பிஎம்ஐ 70/1,752 = 22,86 கிலோ/மீ2 ஆகும். 18,5 முதல் 25 கிலோ/மீ2 பிஎம்ஐ சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. 18,5க்குக் கீழே உள்ள குறியீடு நிறை குறைபாட்டையும், 25-30 அதன் அதிகப்படியானதையும், 30க்கு மேல் இருந்தால் உடல் பருமனையும் குறிக்கிறது. தற்போது, ​​உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி முதன்மையாக உடல் பருமன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை பயனற்றதாக இருந்தால் மட்டுமே, மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை நாடவும். எடை இழப்பு உணவுகள் நான்கு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கார்ப், குறைந்த கலோரி மற்றும் மிகக் குறைந்த கலோரி. குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகள் 2-12 மாதங்களுக்குள் எடையை மூன்று கிலோகிராம் குறைக்கலாம். குறைந்த கார்ப், ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் குறைக்கப்பட்டால் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதாவது அவை எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்காது. குறைந்த கலோரி உணவுகள் ஒரு நாளைக்கு 500-1000 கிலோகலோரிகளால் உட்கொள்ளும் உணவின் ஆற்றல் மதிப்பைக் குறைப்பதைக் குறிக்கிறது, இது வாரத்திற்கு 0,5 கிலோகிராம் வரை எடையைக் குறைக்கிறது மற்றும் 3-க்குள் சராசரியாக எட்டு சதவிகித எடை இழப்பை அடைய உதவுகிறது. 12 மாதங்கள். மிகக் குறைந்த கலோரி உணவுகளில் ஒரு நாளைக்கு 200 முதல் 800 கிலோகலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன (2-2,5 ஆயிரம் என்ற விகிதத்தில்), அதாவது, அவை உண்மையில் உடலை பட்டினி கிடக்கின்றன. அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் வாரத்திற்கு 1,5 முதல் 2,5 கிலோகிராம் வரை இழக்கலாம், ஆனால் அவை மோசமாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் தசை இழப்பு, கீல்வாதம் அல்லது எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு போன்ற பல்வேறு சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளன. உணவுகள் எடையை விரைவாகக் குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன, ஆனால் அவற்றைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் அடையப்பட்ட வெகுஜனத்தை பராமரிப்பது ஆகியவை உடல் எடையை குறைக்கும் அனைவருக்கும் திறன் இல்லாத முயற்சிகள் தேவைப்படுகின்றன - பொதுவாக, வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். பொதுவாக, இருபது சதவிகித மக்கள் மட்டுமே தங்கள் உதவியுடன் எடையைக் குறைக்கவும் பராமரிக்கவும் வெற்றிகரமாக நிர்வகிக்கிறார்கள். உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்தால் உணவுகளின் செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது. கொழுப்பு திசுக்களின் அதிகரித்த அளவு பல நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது: வகை 2 நீரிழிவு நோய், இருதய அமைப்பின் நோய்கள், தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் (தூக்கத்தின் போது சுவாசக் கோளாறுகள்), சிதைக்கும் கீல்வாதம், சில வகையான புற்றுநோய்கள் மற்றும் பிற. எனவே, உடல் பருமன் மனித ஆயுட்காலத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் மரணத்தைத் தடுக்கக்கூடிய முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் மிகவும் தீவிரமான பொது சுகாதார பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். தானாகவே, பெரும்பாலான மக்களுக்கு கிடைக்கும் உடற்பயிற்சி, ஒரு சிறிய எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் குறைந்த கலோரி உணவுடன் இணைந்தால், முடிவுகள் கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. கூடுதலாக, சாதாரண எடையை பராமரிக்க உடல் செயல்பாடு அவசியம். அதிக அளவிலான பயிற்சி சுமைகள் கலோரி கட்டுப்பாடு இல்லாமல் கூட குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை உறுதி செய்கிறது. சிங்கப்பூரில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, 20 வாரங்களுக்கு மேலாக ராணுவப் பயிற்சியில் ஈடுபட்டு, உடல் பருமனாக இருப்பவர்கள் சராசரியாக 12,5 கிலோ உடல் எடையை இழந்ததாகவும், அதே சமயம் சாதாரண ஆற்றல் மதிப்புள்ள உணவை உட்கொள்வதாகவும் தெரியவந்துள்ளது. உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி, உடல் பருமனுக்கு முக்கிய மற்றும் முதல் வரிசை சிகிச்சைகள் என்றாலும், எல்லா நோயாளிகளுக்கும் உதவாது.  

நவீன உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தில் எடை இழப்புக்கான மூன்று முக்கிய மருந்துகள் உள்ளன, அவை அடிப்படையில் வேறுபட்ட செயல்பாட்டு வழிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளன. இவை சிபுட்ராமைன், ஆர்லிஸ்டாட் மற்றும் ரிமோனாபண்ட். சிபுட்ராமைன் ("மெரிடியா") ​​ஆம்பெடமைன்கள் போன்ற பசி மற்றும் திருப்தியின் மையங்களில் செயல்படுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அத்தகைய உச்சரிக்கப்படும் மனோதத்துவ விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் போதைப்பொருள் சார்புநிலையை ஏற்படுத்தாது. அதன் பயன்பாட்டின் மூலம் பக்க விளைவுகள் உலர் வாய், தூக்கமின்மை மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும், மேலும் இது தீவிர இருதய நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது. Orlistat ("Xenical") செரிமானத்தை சீர்குலைக்கிறது, இதன் விளைவாக, குடலில் உள்ள கொழுப்புகளை உறிஞ்சுகிறது. கொழுப்பு உட்கொள்ளல் இல்லாமல், உடல் அதன் சொந்த இருப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது, இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், செரிக்கப்படாத கொழுப்புகள் வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலம் அடங்காமை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், இது பல சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும். Rimonabant (Acomplia, தற்போது ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தில் மட்டுமே அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது) எடை இழப்புக்கான புதிய மருந்து. மூளையில் உள்ள கன்னாபினாய்டு ஏற்பிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் இது பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது கஞ்சாவில் செயல்படும் மூலப்பொருளுக்கு எதிரானது. மரிஜுவானாவின் பயன்பாடு பசியை அதிகரித்தால், rimonabant, மாறாக, அதை குறைக்கிறது. போதைப்பொருள் சந்தையில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பின்னரும் கூட, புகைப்பிடிப்பவர்களின் புகையிலையின் மீதான பசியையும் குறைக்கிறது என்பது கண்டறியப்பட்டது. சந்தைப்படுத்தலுக்குப் பிந்தைய ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, ரிமோனாபண்டின் தீமை என்னவென்றால், அதன் பயன்பாடு மனச்சோர்வை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது, மேலும் சில நோயாளிகளில் இது தற்கொலை எண்ணங்களைத் தூண்டும். இந்த மருந்துகளின் செயல்திறன் மிகவும் மிதமானது: ஆலிஸ்டாட்டின் நீண்ட கால பாடநெறி நிர்வாகத்துடன் சராசரி எடை இழப்பு 2,9, சிபுட்ராமைன் - 4,2, மற்றும் ரிமோனாபண்ட் - 4,7 கிலோகிராம். தற்போது, ​​பல மருந்து நிறுவனங்கள் உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு புதிய மருந்துகளை உருவாக்கி வருகின்றன, அவற்றில் சில ஏற்கனவே உள்ளதைப் போலவே செயல்படுகின்றன, மேலும் சில வேறுபட்ட செயல்பாட்டு வழிமுறையுடன் செயல்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, வளர்சிதை மாற்றத்தையும் ஆற்றலையும் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோனான லெப்டினுக்கான ஏற்பிகளில் செயல்படும் மருந்தை உருவாக்குவது உறுதியளிக்கிறது. உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் தீவிரமான முறைகள் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். பல செயல்பாடுகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் அவற்றின் அணுகுமுறையின்படி அடிப்படையில் இரண்டு வெவ்வேறு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: கொழுப்பு திசுக்களை அகற்றுதல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் உட்கொள்ளல் அல்லது உறிஞ்சுதலைக் குறைப்பதற்காக இரைப்பைக் குழாயின் மாற்றம். முதல் குழுவில் லிபோசக்ஷன் மற்றும் அடிவயிற்று பிளாஸ்டி ஆகியவை அடங்கும். லிபோசக்ஷன் என்பது ஒரு வெற்றிட பம்பைப் பயன்படுத்தி தோலில் சிறிய கீறல்கள் மூலம் அதிகப்படியான கொழுப்பு திசுக்களை அகற்றுவது ("உறிஞ்சல்"). ஒரு நேரத்தில் ஐந்து கிலோகிராம் கொழுப்புக்கு மேல் அகற்றப்படுவதில்லை, ஏனெனில் சிக்கல்களின் தீவிரம் நேரடியாக அகற்றப்பட்ட திசுக்களின் அளவைப் பொறுத்தது. தோல்வியுற்ற லிபோசக்ஷன் உடலின் தொடர்புடைய பகுதியின் சிதைவு மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. அடிவயிற்று பிளாஸ்டி என்பது முன்புற வயிற்றுச் சுவரின் அதிகப்படியான தோல் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களை அகற்றுவது (எக்சிஷன்) ஆகும். இந்த அறுவை சிகிச்சையானது அதிகப்படியான தொப்பை உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே உதவும். இது ஒரு நீண்ட மீட்பு காலத்தையும் கொண்டுள்ளது - மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை. இரைப்பை குடல் பாதையை மாற்றியமைக்கும் அறுவை சிகிச்சையானது வயிற்றின் அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த அணுகுமுறை குறைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுடன் இணைக்கப்படலாம். வயிற்றின் அளவைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. செங்குத்து மேசன் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டியில், வயிற்றின் ஒரு பகுதி அதன் முக்கிய தொகுதியிலிருந்து அறுவை சிகிச்சை ஸ்டேபிள்ஸ் மூலம் பிரிக்கப்பட்டு, உணவு நுழையும் ஒரு சிறிய பையை உருவாக்குகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த "மினி-வயிறு" விரைவாக நீண்டுள்ளது, மேலும் தலையீடு தன்னை சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது. ஒரு புதிய முறை - இரைப்பைக் கட்டு - வயிற்றைச் சுற்றியிருக்கும் நகரக்கூடிய கட்டு உதவியுடன் அதன் அளவைக் குறைப்பது. வெற்று கட்டு முன்புற அடிவயிற்று சுவரின் தோலின் கீழ் நிலையான நீர்த்தேக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது வழக்கமான ஹைப்போடெர்மிக் ஊசியைப் பயன்படுத்தி உடலியல் சோடியம் குளோரைடு கரைசலுடன் நீர்த்தேக்கத்தை நிரப்பி காலி செய்வதன் மூலம் இரைப்பை சுருக்கத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. நோயாளி உடல் எடையை குறைக்க அதிக உந்துதல் பெற்றால் மட்டுமே கட்டுகளை பயன்படுத்துவது நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, அறுவைசிகிச்சை மூலம் வயிற்றின் அளவைக் குறைக்க முடியும் (பொதுவாக சுமார் 85 சதவீதம்). இந்த அறுவை சிகிச்சை ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரெக்டோமி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மீதமுள்ள வயிற்றை நீட்டுவது, சீம்களின் மனச்சோர்வு போன்றவற்றால் இது சிக்கலாக இருக்கும். மற்ற இரண்டு முறைகள் இரைப்பை அளவைக் குறைப்பதை ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை அடக்குவதை இணைக்கின்றன. இரைப்பை பைபாஸ் அனஸ்டோமோசிஸைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​செங்குத்து காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டியைப் போலவே வயிற்றில் ஒரு பை உருவாக்கப்படுகிறது. ஜெஜூனம் இந்த பையில் தைக்கப்படுகிறது, அதில் உணவு செல்கிறது. ஜெஜூனத்திலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட டியோடெனம், மெலிந்த "கீழ்நிலை" யில் தைக்கப்படுகிறது. இதனால், பெரும்பாலான வயிறு மற்றும் டியோடினம் செரிமான செயல்முறையிலிருந்து அணைக்கப்படுகின்றன. டூடெனனல் விலக்குடன் கூடிய காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டியில், வயிற்றில் 85 சதவீதம் வரை அகற்றப்படுகிறது. மீதமுள்ளவை பல மீட்டர் நீளமுள்ள சிறுகுடலின் கீழ் பகுதிக்கு நேரடியாக இணைகின்றன, இது அழைக்கப்படும். செரிமான வளையம். சிறுகுடலின் சிறுகுடலின் பெரும்பகுதி, செரிமானத்திலிருந்து அணைக்கப்பட்டு, மேலே இருந்து கண்மூடித்தனமாக தைக்கப்படுகிறது, மேலும் பெரிய குடலுக்குள் பாயும் முன் கீழ் பகுதி சுமார் ஒரு மீட்டர் தூரத்தில் இந்த வளையத்தில் தைக்கப்படுகிறது. செரிமான நொதிகள் கணையத்திலிருந்து டூடெனினம் வழியாக இரைப்பைக் குழாயின் லுமினுக்குள் நுழைவதால், செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதல் செயல்முறைகள் முக்கியமாக இந்த மீட்டர் பிரிவில் நிகழ்கின்றன. செரிமான அமைப்பின் இத்தகைய சிக்கலான மற்றும் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் அதன் வேலையில் கடுமையான இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, முழு வளர்சிதை மாற்றத்திலும். இருப்பினும், இந்த செயல்பாடுகள் தற்போதுள்ள மற்ற முறைகளை விட ஒப்பிடமுடியாத அளவிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மிகக் கடுமையான உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கும் உதவுகின்றன. அமெரிக்காவில் உருவாக்கப்பட்டது, பூர்வாங்க சோதனைகளில் இருந்து பின்வருமாறு, எண்டோபாரியர், அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் இரைப்பைக் குழாயில் அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை மற்றும் எந்த நேரத்திலும் அகற்றப்படலாம்.

kazanlife.ru இலிருந்து கட்டுரை