தூங்கும் அம்மா ரகசியங்கள், பெற்றோர் புத்தகங்கள்

நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, குழந்தைகளை வளர்ப்பது வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம், ஆனால் பெரும்பாலும் நாம் அதற்கு தயாராக இல்லை - குறைந்தபட்சம் பள்ளியிலோ அல்லது பல்கலைக்கழகத்திலோ இல்லை. எனவே, மற்ற பகுதிகளில் திறமையானதாக உணரும் பெற்றோர்கள் குழந்தையை கையாள்வதிலும் பராமரிப்பதிலும் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் உள்ளுணர்வை நம்பலாம், ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர்கள் இன்னும் தங்களை சிரமத்தில் ஆழ்த்துகிறார்கள்: குழந்தையை எப்படி சிறந்த முறையில் கவனிப்பது?

முதல் முறை - உலகெங்கிலும் பெற்றோர்களுக்காக பள்ளிகளைத் திறந்த புகழ்பெற்ற மக்டா கெர்பரின் பின்பற்றுபவர் டெபோரா சாலமோனிடமிருந்து "கவனிப்பதன் மூலம் கல்வி". டெபோரா தனது "தி கிட் பெஸ்ட் நோஸ்" என்ற புத்தகத்தில் ஒரு எளிய கண்ணோட்டத்தை கடைபிடிக்கிறார்: குழந்தைக்கு என்ன தேவை என்று தெரியும். அவரது வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களிலிருந்து அவர் ஒரு நபர். பெற்றோரின் வேலை குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் கவனிப்பது, பச்சாதாபம் மற்றும் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஊடுருவாது. குழந்தைகள் (குழந்தைகள் கூட) சொந்தமாக நிறைய செய்ய முடியும்: வளர, தொடர்பு, அவர்களின் சிறிய பிரச்சனைகளை தீர்க்க மற்றும் அமைதியாக. மேலும் அவர்களுக்கு அனைத்தையும் உட்கொள்ளும் அன்பும் அதிகப்படியான பாதுகாப்பும் தேவையில்லை.

இரண்டாவது அணுகுமுறை ட்ரேசி ஹோக்கிலிருந்து பெற்றோருக்கு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைப் பராமரிப்பில் புகழ்பெற்ற நிபுணர், "இளைஞர்களுக்கு கிசுகிசுப்பதற்காக" உலகம் முழுவதும் புகழ்பெற்றவர். அவர் ஹாலிவுட் நட்சத்திரங்களின் குழந்தைகளான சிண்டி க்ராஃபோர்ட், ஜோடி ஃபாஸ்டர், ஜேமி லீ கர்டிஸ் ஆகியோருடன் பணியாற்றியுள்ளார். ட்ரேசி, "தூங்கும் அம்மாவின் ரகசியங்கள்" என்ற புத்தகத்தில், இதற்கு நேர்மாறானது உண்மை என்று வாதிடுகிறார்: குழந்தைக்கு என்ன தேவை என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. அவர் எதிர்த்தாலும், அவருக்கு வழிகாட்டுவது மற்றும் உதவுவது பெற்றோரின் பொறுப்பாகும். குழந்தை பருவத்தில் கூட குழந்தைக்கு எல்லைகளை வரையறுப்பது அவசியம், இல்லையெனில் பின்னர் பிரச்சினைகள் இருக்கும்.

இப்போது ஒவ்வொரு முறையையும் இன்னும் விரிவாகப் பேசலாம்.

நாளின் எல்லைகள், விதிமுறை மற்றும் முறை

கவனிப்பு முறையைப் பின்பற்றுபவர்கள் குழந்தை வளர்ச்சியில் ஒரு விதிமுறை என்ற கருத்தை அங்கீகரிக்கவில்லை. குழந்தை எந்த வயதில் வயிற்றில் உருண்டு, உட்கார்ந்து, ஊர்ந்து, நடக்க வேண்டும் என்று அவர்களுக்கு தெளிவான அறிவுறுத்தல்கள் இல்லை. குழந்தை ஒரு நபர், அதாவது அவர் தனது சொந்த வேகத்தில் வளர்கிறார். இந்த நேரத்தில் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை என்ன செய்கிறார்கள் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அவரை மதிப்பீடு செய்யவோ அல்லது ஒரு சுருக்க நெறிமுறையுடன் ஒப்பிடவோ கூடாது. எனவே தினசரி வழக்கத்திற்கு சிறப்பு அணுகுமுறை. டெபோரா சாலமன் குழந்தையின் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவும், தேவைப்படும்போது அவர்களை திருப்திப்படுத்தவும் அறிவுறுத்துகிறது. தினசரி வழக்கத்தை கண்மூடித்தனமாக கடைபிடிப்பது முட்டாள்தனமாக அவள் கருதுகிறாள்.

ட்ரேசி ஹாக்மாறாக, ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியின் அனைத்து நிலைகளையும் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டமைப்பில் இணைக்க முடியும் என்பதில் நான் உறுதியாக உள்ளேன், மேலும் ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கை கண்டிப்பான அட்டவணையின்படி கட்டமைக்கப்பட வேண்டும். குழந்தையின் வளர்ப்பு மற்றும் வளர்ச்சி நான்கு எளிய செயல்களுக்கு கீழ்ப்படிய வேண்டும்: தாய்ப்பால் கொடுப்பது, சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, தூங்குவது, தாய்க்கு இலவச நேரம். அந்த வரிசையில் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும். அத்தகைய வாழ்க்கை முறையை நிறுவுவது எளிதல்ல, ஆனால் அதற்கு நன்றி மட்டுமே நீங்கள் ஒரு குழந்தையை சரியாக வளர்க்க முடியும், ட்ரேசி நிச்சயம்.

குழந்தை அழுவது மற்றும் பெற்றோருக்கு பாசம்

பல பெற்றோர்கள் விரைவில் குழந்தையின் தொட்டிலுக்கு ஓட வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள், அவர் மட்டுமே கொஞ்சம் சிணுங்கினார். ட்ரேசி ஹாக் அத்தகைய நிலையை கடைபிடிக்கிறது. ஒரு குழந்தை பேசும் முதல் மொழி அழுகை என்று அவள் உறுதியாக நம்புகிறாள். மேலும் பெற்றோர் அவரை எந்த சூழ்நிலையிலும் புறக்கணிக்க கூடாது. அழும் குழந்தைக்கு முதுகை திருப்பி, நாங்கள் இதைச் சொல்கிறோம்: "நான் உன்னைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை."

டெபோரா சாலமன், மாறாக, அது குழந்தைகளுக்கு சுதந்திரம் கொடுக்க அறிவுறுத்துகிறது. என்ன நடக்கிறது என்பதில் உடனடியாக தலையிட்டு, உங்கள் குழந்தையை "காப்பாற்றுவது" அல்லது அவருடைய பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக, குழந்தை அழும் போது அல்லது சிணுங்கும்போது சிறிது காத்திருக்குமாறு அவள் அறிவுறுத்துகிறாள். இந்த வழியில் குழந்தை மிகவும் சுதந்திரமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் கற்றுக்கொள்ளும் என்று அவள் உறுதியாக நம்புகிறாள்.

அம்மாவும் அப்பாவும் குழந்தையை தனியாக அமைதிப்படுத்த கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும், சில சமயங்களில் பாதுகாப்பான இடத்தில் தனியாக இருக்க அவருக்கு வாய்ப்பளிக்க வேண்டும். முதல் அழைப்பில் பெற்றோர்கள் குழந்தைக்கு ஓடினால், பெற்றோருடன் ஆரோக்கியமற்ற பற்றுதல் தவிர்க்க முடியாமல் அவரிடம் உருவாகிறது, அவர் தனியாக இருக்கக் கற்றுக்கொள்கிறார் மற்றும் பெற்றோர் அருகில் இல்லையென்றால் பாதுகாப்பாக உணர முடியாது. எப்போது வளர வேண்டும், எப்போது விட வேண்டும் என்பதை உணரும் திறன் குழந்தைகள் வளரும்போது எல்லா நேரங்களிலும் தேவைப்படும் திறமை.

ட்ரேசி ஹாக் சர்ச்சைக்குரிய (ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள) முறை "தூக்கத்திற்கு எழுந்திருத்தல்" முறைக்கு உலகம் முழுவதும் அறியப்படுகிறது. இரவில் அடிக்கடி எழுந்திருக்கும் குழந்தைகளின் பெற்றோர்களை குறிப்பாக நள்ளிரவில் எழுப்புமாறு அவர் அறிவுறுத்துகிறார். உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு இரவும் மூன்று மணிக்கு எழுந்தால், எழுந்திருக்கும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பாக அவரை மெதுவாக எழுப்பி, வயிற்றை மெதுவாக அடித்து அல்லது முலைக்காம்பை வாயில் ஒட்டிக்கொண்டு, பிறகு விலகிச் செல்லுங்கள். குழந்தை எழுந்து மீண்டும் தூங்கும். ட்ரேசி உறுதியாக இருக்கிறார்: ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பே குழந்தையை எழுப்புவதன் மூலம், அவருடைய அமைப்பில் நுழைந்ததை நீங்கள் அழிக்கிறீர்கள், மேலும் அவர் இரவில் எழுந்திருப்பதை நிறுத்துகிறார்.