வீக்கம்

நிரூபிக்கப்பட்ட உள்ளடக்கம்

எடிமா இன்ட்ராவாஸ்குலர் நீர் இடைவெளியில் அதிகரிப்பு மட்டுமல்ல, வாஸ்குலர் படுக்கையிலிருந்து எக்ஸ்ட்ராவாஸ்குலர், இன்டர்செல்லுலர் இடத்திற்குள் திரவம் செல்வதாலும் ஏற்படுகிறது. எடிமா பெரும்பாலும் சிறுநீரகம் மற்றும் இதய நோய்கள், புரதச் சிதைவு மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை ஆகியவற்றுடன் வருகிறது. அவை தயாரிப்புகள் அல்லது பொருட்களுக்கு எதிர்வினையாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அழகுசாதனப் பொருட்களில்.

வீக்கம்

காலணிகளை அணிந்து கொள்ள முடியாத அளவுக்கு பாதங்கள் வீங்கியிருப்பதாக பலர் புகார் கூறுகின்றனர். பெரும்பாலும் நாம் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கத்தால் தொந்தரவு செய்கிறோம். பெரும்பாலும் இந்த அறிகுறிகள் நமக்கு முக்கியமற்றதாகத் தோன்றுகின்றன, இது ஒரு தவறு - வீக்கத்தை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, ஏனென்றால் நம் உடலில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நமக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது. எடிமா என்பது இரத்தக்குழாய் நீர் இடைவெளியின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது, இதன் விளைவாக தேக்கம் உருவாகலாம், இதனால் இரத்த ஓட்டம் குறைதல் (எ.கா. இரத்த ஓட்டம் தோல்வி) அல்லது சிறுநீரகங்களை வடிகட்டுவதில் சிரமம் (எ.கா. சிறுநீரக நோய்கள்).

வாஸ்குலர் படுக்கையிலிருந்து வெளிப்புற நீர் இடைவெளியில் திரவத்தின் ஊடுருவல் அதிகரிப்பது, இரத்த நாளங்களில் அதிகரித்த ஹைட்ரோஸ்டேடிக் அழுத்தத்தில் தந்துகி சுவர்கள் வழியாக திரவம் அதிகரித்ததன் விளைவாக அல்லது இரத்த நாளங்களின் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய புரதங்களின் ஆன்கோடிக் அழுத்தம் குறைகிறது. புற உயிரணு திரவம்.

நாமே அடிக்கடி எடிமாவுக்கு இட்டுச் செல்கிறோம். கம்ப்யூட்டர் அல்லது டிவி முன் மணிக்கணக்கில் அமர்ந்து, பல மணி நேரம் காரை ஓட்டி, விழித்திருந்து, மாலையில் மது அருந்துகிறோம்.

காயங்கள், காயங்கள் மற்றும் வீக்கங்களுக்கு இன்றே ஸ்டேடியோபாஸ்டாவை ஆர்டர் செய்யுங்கள், இதை நீங்கள் தனித்தனியாக அல்லது இரவும் பகலும் (ஸ்டேடியோபாஸ்டா + ஸ்டேடியோஜெல்) காயங்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு செட்டில் வாங்கலாம்.

1. இதைப் பாருங்கள்: அபாயகரமான வீக்கம்

எடிமாவின் வகைகள்

எடிமாவுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்து, நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• ஒவ்வாமை வீக்கம் (பொதுவாக மட்டுப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் விளைவாக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உடனடியாக உருவாகிறது);

• இதய அல்லது இரத்தக்கசிவு தோற்றத்தின் வீக்கம் (இருதய அல்லது இரத்தக் கொதிப்பு எடிமாவின் மிகவும் பொதுவான அடிப்படைக் காரணம் இரத்த ஓட்டம் செயலிழப்பதாகும், குறிப்பாக இதயம், இது சுற்றளவில் இருந்து வலது இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, இது முக்கிய சிரை படுக்கையில் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது) ;

• சிறுநீரகத்தின் எடிமா (சிறுநீரகங்களில் வடிகட்டுதல் குறைவதால் அல்லது அதிகரித்த நீர் மறுஉருவாக்கம் காரணமாக அதிக சுழற்சி இரத்த அளவு காரணமாக இருக்கலாம்);

• கல்லீரல் நோய்களில் எடிமா (காரணங்கள் மாறுபடும், இது எடிமா எதிர்ப்பு ஆன்கோடிக் அழுத்தத்தை பராமரிக்க தேவையான புரதங்களின் தொகுப்பின் அடிப்படையில் கல்லீரல் செயல்பாடு பலவீனமாக இருக்கலாம்);

• க்ராஃபிஷ் எடிமா (ஊட்டச்சத்தின்மையால் ஏற்படுகிறது, உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் இடமளிக்கப்படுகிறது: வயிற்று குழி, விதைப்பை அல்லது ப்ளூரல் குழிவுகள்).

வீக்கம் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட தயாரிப்பைத் தேடுகிறீர்களா? Medonet Market மூலம், நீங்கள் Echinacea காம்ப்ளக்ஸ் 450 mg டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் ஆர்டர் செய்யலாம், இதில் Echinacea, elderberry மற்றும் burdock ஆகியவை அடங்கும்.

சுற்றோட்ட பிரச்சனைகளின் விளைவாக ஏற்படும் எடிமாவுடன் நீங்கள் போராடுகிறீர்களா? திராட்சை மற்றும் கஷ்கொட்டை இலை சாற்றுடன் லோஷனை முயற்சிக்கவும். உடலை வெப்பமாக்கும் தயாரிப்புகளின் தொகுப்பையும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. தாய் எண்ணெய் சூடாக்கும் நம்மான் முவே,
2. தாய் வலிநிவாரணி நம்மான் முவே,
3. ஒரு குளிர்ச்சி மற்றும் வெப்பமூட்டும் ஜெல் மடக்கு.

எடிமா மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள்

சிறுநீரக பிரச்சினைகள் கண்களுக்குக் கீழே பைகள் என்று அழைக்கப்படுவதை ஏற்படுத்தும். சிறுநீரக நோயின் வளர்ச்சியானது உடலில் சோடியம் மற்றும் தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதால் கால்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் முழு முகத்தையும் வீங்கச் செய்கிறது, மேலும் இது மேல் சுவாசக் குழாயில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். உடம்பெல்லாம் வீங்க முடியுமா? ஆம். நாம் நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறியைக் கையாளும் போது இதுவே நிகழ்கிறது. சிறுநீரக நோய்கள் மிகவும் தந்திரமானவை மற்றும் நயவஞ்சகமானவை, அவற்றில் பெரும்பாலானவை சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அதன் அளவு மாற்றம் மட்டுமே அறிகுறியாகும், எனவே எந்த அறிகுறிகளையும் புறக்கணிக்காதீர்கள்!

எடிமா மற்றும் இதய நோய்

இதய நோய் எடிமாவுக்கும் வழிவகுக்கும். ஏனெனில், உடலில் சோடியம் மற்றும் நீர் தேங்குவதால், நரம்புகளில் அழுத்தம் அதிகமாகிறது. ஆரம்பத்தில், மாலையில் கால்கள் வீங்குகின்றன (இது பெரும்பாலும் சோர்வு மூலம் விளக்கப்படுகிறது), தோலை ஒரு விரலால் அழுத்தி, ஒரு பள்ளம் எஞ்சியிருந்தால், நமக்கு சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் இருப்பதாக அர்த்தம். இதய நோய் முன்னேறும்போது, ​​காலையிலும் கால்கள் வீங்கும்.

தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்கள் காரணமாக எடிமா

ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கண்கள் மற்றும் கண் இமைகளின் கீழ் வீக்கம் ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் இரட்டை பார்வை அல்லது வெண்படலத்தின் சிவத்தல் ஆகியவற்றுடன் - ஒரு கண் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். கூடுதலாக, சிகிச்சை அளிக்கப்படாத ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் விளைவு கன்று வீக்கமாக இருக்கலாம், இது ப்ரீ-ஷின் எடிமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது (இது சுமார் ஒரு வருடம் அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தானாகவே சரியாகிவிடும்). ஹைப்போ தைராய்டிசத்தைப் பொறுத்தவரை, கைகள் மற்றும் கீழ் மற்றும் மேல் கண் இமைகளில் வீக்கம் இருக்கலாம், அவை மெதுவாக கன்னங்கள், மூக்கு மற்றும் உதடுகளை நோக்கி நகரத் தொடங்குகின்றன - சிகிச்சை தேவை.

1. புனிகா ரோல்-ஆனில் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்கள் மற்றும் வீக்கத்திற்கான சீரம் மெடோனெட் சந்தையில் விளம்பர விலையில் கிடைக்கிறது.

எடிமா மற்றும் வரவிருக்கும் மாதவிடாய்

கால்கள், கைகள் மற்றும் கண்களின் வீக்கம் PMS இன் அறிகுறியாக சுழற்சியின் இரண்டாம் பாதியில் அடிக்கடி தோன்றும். இந்த நிலை கவலைக்குரியதாக இருக்கக்கூடாது. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், உங்கள் உணவில் குறைந்த உப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் PMS இன் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தணிக்க முடியும். சில உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதும் நன்மை பயக்கும், எ.கா. நீண்ட நடைப்பயிற்சி அல்லது மென்மையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். அதிக அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன்களைக் கொண்ட கருத்தடை மாத்திரைகளும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே தயாரிப்பை மாற்ற நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.

மருந்துகள் காரணமாக வீக்கம்

நீர், உப்பைத் தக்கவைக்கும் அல்லது நுண்குழாய்களின் ஊடுருவலைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களில் உடல் வீங்குகிறது. இத்தகைய தயாரிப்புகளில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், டெஸ்டோஸ்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் வடிவில் ஹார்மோன்கள் அடங்கும். சில அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் எடிமாவுக்கு வழிவகுக்கும். மருந்தின் ஒரு கூறுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உள்ளூர் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ரெய்மடிஸ்ம்

வாத நோய் மற்றும் சீரழிவு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முழங்கால் மற்றும் முழங்கை மூட்டுகளில் வீக்கம் இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர், மேலும், கணுக்கால் மூட்டு மற்றும் மெட்டாடார்சஸ் வீங்கக்கூடும். சில நோயாளிகள் மூட்டு சிதைவை (வாத நோய்களின் சிறப்பியல்பு) வீக்கமாக தவறாக கருதுகின்றனர். உங்கள் மூட்டுகளில் காலை விறைப்பு, இது உங்கள் கையை ஒரு முஷ்டியை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

நச்சுகள் தொடர்பு வீக்கம்

சலவை பொடிகள் மற்றும் மென்மையாக்கிகளில் உள்ள பொருட்களை தெளிவற்ற உள்ளிழுப்பது கண்களைச் சுற்றி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைமை பொதுவாக நச்சுகளுடன் தொடர்பு கொள்ள நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பிரதிபலிப்பாகும் (ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்ல). கண் இமைகளில் பயன்படுத்தப்படும் குளிர் அழுத்தங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்திற்கு உதவுகின்றன.

உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம். மெடோனெட் சந்தையில் கிடைக்கும் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும்:

1. குளிர் மற்றும் சூடான அமுக்கங்களுக்கான FLEX மினி கம்ப்ரஸ்,
2. குளிர் மற்றும் சூடான அழுத்தங்களுக்கான FLEX நிலையான சுருக்கம்,
3. குளிர் மற்றும் சூடான அழுத்தங்களுக்கான FLEX நடுத்தர சுருக்கம்,
4. குளிர் மற்றும் சூடான அழுத்தங்களுக்கான FLEX மேக்ஸ் சுருக்கம்.

குழப்பமான அறிகுறிகளை நீங்கள் காண்கிறீர்களா? மருத்துவ கேள்வித்தாளில் அவற்றை நீங்களே பகுப்பாய்வு செய்து, மருத்துவரிடம் செல்லலாமா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.

வீக்கத்திற்கு உதவுங்கள்

நீங்கள் நிறைய உடல் வேலைகளைச் செய்தால், சோர்வாகவும், வீக்கமாகவும் இருந்தால், கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் படிக்கவும்.

1. உங்கள் கால்களை உடலுக்கு மேலே வைக்கவும் (மாலையில், ஒரு நாள் முழுவதும் நம் பின்னால் ஓடும்போது, ​​​​நாம் கால்களை உயரமாகப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டும். இது கால்களில் இருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதை எளிதாக்கும் மற்றும் 1-2 மணி நேரம் கழித்து நாங்கள் செல்வோம். குளியலறையில் அடிக்கடி, ஆனால் வீக்கம் குறையும் மற்றும் நாம் தெளிவான நிவாரணத்தை உணருவோம்).
2. வீங்கிய கால்களில் நீங்கள் களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்தலாம், இதன் முக்கிய நன்மை வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் ஆகும். பாத்திரங்கள் மிகவும் நெகிழ்வாகவும் இறுக்கமாகவும் மாறும், அவை குறைந்த நீரை வெளியேற்ற அனுமதிக்கின்றன.
3. வழக்கமான ஒரு பெரிய அளவு கொண்டிருக்கும் தயாரிப்புகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் அவை பாத்திரங்களை மூடி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, இரத்த உறைதல் குறைகிறது. 
4. எடிமா உள்ளவர்களுக்கு சிறப்பு ஸ்டாக்கிங்ஸ் அல்லது ஆன்டி-வெரிகோஸ் டைட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. மசாஜ் - வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைப் போக்கவும், நீங்களே மசாஜ் செய்வது அல்லது அதை நீங்களே செய்வது மதிப்பு. எடுத்துக்காட்டாக, Tadé Pays du Levant இதய வடிவிலான மசாஜ் கல் அல்லது Tadé Pays du Levant இன் மற்ற பாகங்கள் கைக்கு வரும்.

எடிமாவிற்கான அழகுசாதனப் பொருட்களை முயற்சிக்கவும், அதை நீங்கள் மெடோனெட் சந்தையில் விளம்பர விலையில் வாங்கலாம். மற்றவற்றுடன் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:

1. மீளுருவாக்கம் செய்யும் காம்ஃப்ரே ஜெல்,
2. பிசாசின் நகத்துடன் கூடிய தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு ஒரு நிதானமான மற்றும் இனிமையான ஜெல்
3. வளைகுடா இலை சாற்றுடன் ஆஸ்ட்ரோஜெல்,
4. கொக்கிப்புழு, இஞ்சி மற்றும் குளுக்கோசமைன் கொண்ட தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கான ஜெல்,
5. குதிரை செஸ்நட் மற்றும் அர்னிகாவுடன் சோர்வான கால்களுக்கான ஜெல்,
6. குதிரை செஸ்நட் மற்றும் ஜின்கோவுடன் சோர்வான கால்களுக்கான ஜெல்,
7. கூப்பரோஸ் தோலுக்கான ரஸ்கிக் கொண்ட ஜெல்,
8. சணல் சாறு கொண்ட மூட்டுகளுக்கான ஜெல்.

வீக்கம் தடுப்பு

எடிமாவைத் தடுப்பதில் மிக முக்கியமான விஷயம், கால்களில் உள்ள சிரை வால்வுகள் சரியாக வேலை செய்வதாகும். உட்கார்ந்து வேலை செய்பவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் கால்களின் நிலையை மாற்றி, அவற்றை மேலும் கீழும் வைத்து, கால்களை உயர்த்தி, அவற்றைத் திருப்ப வேண்டும். நின்று வேலை செய்யும் போது – அந்த இடத்தில் நடப்போம், உடல் எடையை ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றுவோம், முழங்கால்களை வளைத்து வைப்போம், இறுக்கமான உள்ளாடைகள், காலுறைகள், காலணிகள் போன்றவற்றையும் தவிர்த்து விடுவோம். எடிமாவைத் தடுப்பதில் சமமாக முக்கியமானது:

1. சரியான எடையை பராமரித்தல்,
2. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்,
3. மிகவும் கடினமான நடைப்பயிற்சி இல்லை,
4. சைக்கிள் ஓட்டுதல்,
5. நீச்சல்.

தடுப்பும் முக்கியமானது நீர்ப்போக்குஇரத்தத்தை அடர்த்தியாக்கும். வெப்பமான காலநிலையில் அல்லது வறண்ட மற்றும் வலுவாக சூடான அறைகளில் நீண்ட காலம் தங்கியிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் நிறைய குடிக்க வேண்டும், முன்னுரிமை மினரல் வாட்டர் அல்லது இனிக்காத சாறுகள்.

தேவைப்பட்டால், க்யூர் டேப் கினிசியோடேப்பிங் ஸ்டார்டர் கிட்டைப் பெறுவது மதிப்புக்குரியது மற்றும் வீட்டில் வீக்க எதிர்ப்பு டேப்பிங் செய்யுங்கள்.