பொருளடக்கம்
ஜலதோஷத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
நோயின் அறிகுறிகள்
- Un தொண்டை வலி, இது பொதுவாக முதல் அறிகுறியாகும்;
- நன்மைகள் தும்மல் மற்றும் நாசி நெரிசல்;
- Un மூக்கு ஒழுகுதல் (rhinorrhea) மூக்கை அடிக்கடி ஊத வேண்டும். சுரப்புகள் தெளிவாக உள்ளன;
- லேசான சோர்வு;
- நீர் கலந்த கண்கள்;
- லேசான தலைவலி;
- சில நேரங்களில் இருமல்;
- சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய காய்ச்சல் (இயல்புக்கு மேல் ஒரு டிகிரி);
- ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தைகளில் மூச்சுத்திணறல்.
ஆபத்தில் உள்ள மக்கள்
- இளம் குழந்தைகள் : பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு 1 வயதிற்கு முன்பே முதல் சளி ஏற்படும் மற்றும் அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு முதிர்ச்சியடையாததன் காரணமாக 6 வயது வரை குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும். அவர்கள் மற்ற குழந்தைகளுடன் (மழலையர் பள்ளி, தினப்பராமரிப்பு அல்லது நர்சரியில்) தொடர்பில் இருப்பதும் அவர்களுக்கு சளி பிடிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, சளி குறைவாக இருக்கும்.
- மருந்து அல்லது நோயால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைந்தவர்கள். கூடுதலாக, இந்த நபர்களில் அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன.
ஆபத்து காரணிகள்
- மன அழுத்தம். 27 வருங்கால ஆய்வுகளின் மெட்டா பகுப்பாய்வு மன அழுத்தம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி என்பதை உறுதிப்படுத்தியது61.
- புகைபிடித்தல். சிகரெட்டுகள் சுவாசக் குழாயில் உள்ளூர் எரிச்சலூட்டும் விளைவை உருவாக்குகின்றன, இது உள்ளூர் பாதுகாப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது.62.
- சமீபத்திய விமானப் பயணம் ஒரு ஆபத்து காரணி. சான் பிரான்சிஸ்கோ மற்றும் கொலராடோவின் டென்வர் இடையேயான விமானங்களில் 1100 பயணிகளுக்கு ஒரு கேள்வித்தாள் நிர்வகிக்கப்பட்டது. 5ல் ஒருவருக்கு, 20%, திருட்டுக்குப் பிறகு 5-7 நாட்களுக்குள் சளி இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. கேபினில் காற்று மறுசுழற்சி செய்யப்பட்டாலும் இல்லாவிட்டாலும் ஜலதோஷம் ஏற்படுவதில் எந்தப் பாதிப்பும் இல்லை63.
- தீவிர உடல் பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள். அதீத பயிற்சியில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஜலதோஷம் அதிகம்.