ADHD இன் 3 முக்கிய பண்புகள்கவனக்குறைவு, எல் 'அதிகப்படியான மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்டக்கூடிய. அவை வெவ்வேறு தீவிரத்துடன் பின்வருமாறு தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

குழந்தைகளில்

கவனமின்மை

• ஒரு குறிப்பிட்ட பணி அல்லது செயல்பாட்டில் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம். இருப்பினும், ஒரு செயலில் வலுவான ஆர்வம் இருந்தால், குழந்தைகள் தங்கள் கவனத்தை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
• பிழைகள்கவனக்குறைவு வீட்டுப்பாடம், வீட்டுப்பாடம் அல்லது பிற செயல்பாடுகளில்.
• விவரம் கவனம் இல்லாமை.
• வீட்டுப்பாடம் அல்லது பிற பணிகளைத் தொடங்கி முடிப்பதில் சிரமம்.
• நிலையான மன முயற்சி தேவைப்படும் செயல்களைத் தவிர்க்கும் போக்கு.
• குழந்தையிடம் நாம் பேசும்போது குழந்தை கேட்கவில்லை என்ற எண்ணம்.
• அறிவுறுத்தல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது மற்றும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் சிரமம், அவை புரிந்து கொள்ளப்பட்டாலும்.
• ஒழுங்கமைப்பதில் சிரமம்.
• மிக எளிதாக இருக்கும் ஒரு போக்கு மனம் மாறாத மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையை மறந்து விடுங்கள்.
• தனிப்பட்ட பொருட்களை அடிக்கடி இழப்பது (பொம்மைகள், பென்சில்கள், புத்தகங்கள் போன்றவை).

அதிகப்படியான

• உங்கள் கைகளையோ அல்லது கால்களையோ அடிக்கடி நகர்த்துவது, உங்கள் நாற்காலியில் சுழன்றடிப்பது.
• வகுப்பிலோ அல்லது வேறு இடத்திலோ அமர்வதில் சிரமம்.
• எங்கும் ஓடி ஏறும் போக்கு.
• அதிகம் பேசும் போக்கு.
• கேம்கள் அல்லது அமைதியான செயல்களில் ரசிப்பது மற்றும் ஆர்வம் காட்டுவதில் சிரமம்.

தூண்டப்பட்ட

• மற்றவர்களுக்கு குறுக்கிட அல்லது இன்னும் முடிக்கப்படாத கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் போக்கு.
• ஒருவரின் இருப்பை திணிக்கும் போக்கு, உரையாடல்கள் அல்லது விளையாட்டுகளில் வெடிப்பது. உங்கள் முறைக்காக காத்திருப்பது சிரமம்.
• கணிக்க முடியாத மற்றும் மாறக்கூடிய பாத்திரம்.
• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்.

பிற அறிகுறிகள்

• குழந்தை மிகவும் சத்தமாகவும், சமூக விரோதமாகவும், ஆக்ரோஷமாகவும் இருக்கலாம், இது மற்றவர்களால் நிராகரிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

பெரியவர்களில்

இன் முக்கிய அறிகுறிகள்கவனக்குறைவு, எல் 'அதிகப்படியான மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்டக்கூடிய தங்களை வித்தியாசமாக வெளிப்படுத்துங்கள். ADHD உடைய பெரியவர்கள் குழப்பமான வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர்.

• குழந்தை பருவத்தை விட குறைவான உடல் செயல்பாடு.
• அமைதியானது உள் பதற்றத்தையும் பதட்டத்தையும் உருவாக்குகிறது.
• த்ரில்-தேடுதல் (உதாரணமாக, தீவிர விளையாட்டு, வேகம், போதைப்பொருள் அல்லது கட்டாய சூதாட்டம்).
• கவனம் செலுத்துவதற்கான பலவீனமான திறன்.
• தினசரி அடிப்படையிலும் நீண்ட காலத்திலும் ஒழுங்கமைப்பதில் சிரமம்.
• பணிகளை முடிப்பதில் சிரமம்.
• மனம் அலைபாயிகிறது.
• கோபம் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி தன்மை (எளிதில் இழக்கப்படுகிறது, மனக்கிளர்ச்சி முடிவுகளை எடுக்கிறது).
• குறைந்த சுய மரியாதை.
• மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பது சிரமம்.
• விரக்தியை பொறுத்துக்கொள்வதில் சிரமம்.
• திருமண வாழ்க்கையிலும் வேலையிலும் கொஞ்சம் ஸ்திரத்தன்மை.