குழந்தை வளரத் தொடங்கும் இந்த காலகட்டத்தை நாம் அனைவரும் பயப்படுகிறோம், அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகம் மாறும். இந்த வயது எப்போதுமே "கடினமானதாக" இருக்கிறதா, பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று நினைவாற்றல் பயிற்சியாளர் அலெக்சாண்டர் ரோஸ்-ஜான்சன் கூறுகிறார்.
நம்மில் பெரும்பாலோர் பருவமடைவதை ஒரு இயற்கை பேரழிவாகவும், ஹார்மோன் சுனாமியாகவும் உணர்கிறோம். இளம் பருவத்தினரின் கட்டுப்பாடற்ற தன்மை, அவர்களின் மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல் மற்றும் அபாயங்களை எடுக்கும் ஆசை ...
இளமைப் பருவத்தின் வெளிப்பாடுகளில், ஒவ்வொரு குழந்தையும் கடக்க வேண்டிய "வளரும் வலிகளை" நாம் காண்கிறோம், இந்த நேரத்தில் பெற்றோர்கள் எங்காவது ஒளிந்துகொண்டு புயலைக் காத்திருப்பது நல்லது.
குழந்தை வயது வந்தவரைப் போல வாழத் தொடங்கும் தருணத்தை நாங்கள் எதிர்நோக்குகிறோம். ஆனால் இந்த அணுகுமுறை தவறானது, ஏனென்றால் எதிர்காலத்தில் இருந்து ஒரு கற்பனையான வயது வந்தவரை நமக்கு முன்னால் இருக்கும் உண்மையான மகன் அல்லது மகள் மூலம் பார்க்கிறோம். இளைஞன் அதை உணர்ந்து எதிர்க்கிறான்.
இந்த வயதில் ஏதோ ஒரு வகையில் கலகம் தவிர்க்க முடியாதது. அதன் உடலியல் காரணங்களில் முதன்மையான புறணியில் மறுசீரமைப்பு உள்ளது. இது மூளையின் பல்வேறு துறைகளின் பணிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, மேலும் சுய விழிப்புணர்வு, திட்டமிடல், சுய கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றிற்கும் பொறுப்பாகும். இதன் விளைவாக, ஒரு இளைஞன் ஒரு கட்டத்தில் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடியாது (ஒரு காரியத்தை விரும்புகிறான், இன்னொன்றைச் செய்கிறான், மூன்றாவது கூறுகிறான்)1.
காலப்போக்கில், ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸின் வேலை சிறப்பாக வருகிறது, ஆனால் இந்த செயல்முறையின் வேகம் இன்று ஒரு டீனேஜர் குறிப்பிடத்தக்க பெரியவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார் மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் அவர் எந்த வகையான இணைப்பை வளர்த்துக் கொண்டார் என்பதைப் பொறுத்தது.2.
உணர்ச்சிகளைப் பேசுவது மற்றும் பெயரிடுவது பற்றி சிந்திப்பது பதின்ம வயதினருக்கு அவர்களின் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கார்டெக்ஸை இயக்க உதவும்.
பாதுகாப்பான வகைப் பற்றுதலைக் கொண்ட ஒரு இளைஞன் உலகை ஆராய்வது மற்றும் முக்கியத் திறன்களை உருவாக்குவது எளிது: காலாவதியானதைக் கைவிடும் திறன், பச்சாதாபம் கொள்ளும் திறன், நனவான மற்றும் நேர்மறையான சமூக தொடர்புகள், நம்பிக்கையான நடத்தை. குழந்தை பருவத்தில் கவனிப்பு மற்றும் நெருக்கம் தேவைப்படாவிட்டால், இளம் பருவத்தினர் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தைக் குவிக்கின்றனர், இது பெற்றோருடன் மோதல்களை அதிகரிக்கிறது.
அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு வயது வந்தவர் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், குழந்தையுடன் தொடர்புகொள்வது, நிகழ்காலத்தில் வாழ கற்றுக்கொடுப்பது, இங்கிருந்து மற்றும் இப்போது தீர்ப்பு இல்லாமல் தன்னைப் பார்ப்பது. இதைச் செய்ய, பெற்றோர்களும் கவனத்தை எதிர்காலத்திலிருந்து நிகழ்காலத்திற்கு மாற்ற முடியும்: டீனேஜருடன் ஏதேனும் சிக்கல்களைப் பற்றி விவாதிக்க திறந்த நிலையில் இருங்கள், அவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதில் நேர்மையான ஆர்வத்தைக் காட்டுங்கள் மற்றும் தீர்ப்புகளை வழங்கக்கூடாது.
ஒரு மகன் அல்லது மகளிடம், அவர்கள் என்ன உணர்ந்தார்கள், அது உடலில் எவ்வாறு பிரதிபலித்தது (தொண்டையில் கட்டி, கைமுட்டிகள், வயிற்றில் உறிஞ்சப்பட்டது), என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி பேசும்போது அவர்கள் இப்போது என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி சொல்ல முன்வரலாம்.
பெற்றோர்கள் தங்கள் எதிர்வினைகளைக் கண்காணிப்பது பயனுள்ளது - அனுதாபம் காட்டுவது, ஆனால் வலுவான உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது வாதிடுவதன் மூலம் தங்களை அல்லது இளைஞனை உற்சாகப்படுத்த வேண்டாம். சிந்தனைமிக்க உரையாடல் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் பெயரிடுதல் (மகிழ்ச்சி, திகைப்பு, பதட்டம்...) டீனேஜருக்கு முன் புறணியை "ஆன்" செய்ய உதவும்.
இந்த வழியில் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், பெற்றோர்கள் குழந்தையில் நம்பிக்கையைத் தூண்டுவார்கள், மேலும் நரம்பியல் மட்டத்தில், மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளின் வேலை வேகமாக ஒருங்கிணைக்கப்படும், இது சிக்கலான அறிவாற்றல் செயல்முறைகளுக்கு அவசியம்: படைப்பாற்றல், பச்சாதாபம் மற்றும் அர்த்தத்தைத் தேடுதல். வாழ்க்கையின்.
1 இதைப் பற்றி மேலும் அறிய, டி. சீகல், தி க்ரோயிங் ப்ரைன் (MYTH, 2016) பார்க்கவும்.
2 ஜே. பவுல்பி "உணர்ச்சிப் பிணைப்புகளை உருவாக்குதல் மற்றும் அழித்தல்" (கேனான் +, 2014).